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Un modo delizioso per mangiare il pollo, ti piacerà sicuramente! Ricetta Petto di Pollo al Limone con Asparagi.
Indice
Tips della ricetta: Petto di Pollo al Limone con Asparagi
- Tempo di preparazione: 8 minuti
- Tempo di cottura: 15 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Plato
- Numero di porzioni: 1
- Stile di cucina: Española
Ingredienti
- 1 Petto di pollo
- 2 teste d'aglio tritate
- Succo di 1 limone
- 6-7 Asparagi verdi
- Prezzemolo q.b.
- Sale
| Informazione Nutrizionale per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 301,5kcal |
| Grassi: | 7,5g |
| di cui saturi: | 3g |
| Carboidrati: | 3,5g |
| di cui zuccheri: | 1g |
| Fibra: | 2g |
| Proteine: | 55g |
| Sale: | 3,2g |
Come preparare: Petto di Pollo al Limone con Asparagi
- Lasciare il pollo a marinare. Per fare questo, iniziare la mattina: inserire il pollo filettato in una ciotola e coprire con aglio tritato, prezzemolo, sale e succo di limone.
- Poco prima di mangiare, in una padella aggiungere un po' di olio d'oliva (rimuovere l'eccesso con un tovagliolo) e cuocere il pollo.
- Allo stesso modo, grigliare gli asparagi verdi.
Valutazione Ricetta Petto di Pollo al Limone con Asparagi
Veloce da fare - 100%
Facile reperibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
