Petto di Pollo al Limone con Asparagi

Petto di Pollo al Limone con Asparagi

Un modo delizioso per mangiare il pollo, ti piacerà sicuramente! Ricetta Petto di Pollo al Limone con Asparagi.

Tips della ricetta: Petto di Pollo al Limone con Asparagi

  • Tempo di preparazione: 8 minuti
  • Tempo di cottura: 15 minuti
  • Dimensione della porzione: 1 Plato
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Española

Ingredienti

  • 1 Petto di pollo
  • 2 teste d'aglio tritate
  • Succo di 1 limone
  • 6-7 Asparagi verdi
  • Prezzemolo q.b.
  • Sale
Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:301,5kcal
Grassi:7,5g
di cui saturi:3g
Carboidrati:3,5g
di cui zuccheri:1g
Fibre:2g
Proteine:55g
Sale:3,2g

Come preparare: Petto di Pollo al Limone con Asparagi

  1. Lasciare il pollo a marinare. Per fare questo, iniziare la mattina: inserire il pollo filettato in una ciotola e coprire con aglio tritato, prezzemolo, sale e succo di limone.
  2. Poco prima di mangiare, in una padella aggiungere un po' di olio d'oliva (rimuovere l'eccesso con un tovagliolo) e cuocere il pollo.
  3. Allo stesso modo, grigliare gli asparagi verdi.
Valutazione Ricetta Petto di Pollo al Limone con Asparagi

Veloce da fare - 100%

Facile reperibilità degli ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
"Knowledge Makes Stronger", il motto di Javier Colomer, è la sua più chiara dichiarazione di intenti che esprime le sue conoscenze e la sua esperienza nel campo del fitness.
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