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Questa ricetta viene preparata rapidamente e ti dirò che è deliziosa… Gusta il Vitello con Broccoli e Anacardi.
Indice
Tips della ricetta: Vitello con Broccoli e Anacardi
- Tempo di preparazione: 10 minuti
- Tempo di cottura: 15 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Plato
- Numero di porzioni: 1
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 250 g di carne di Vitello tagliata
- 30 g di Anacardi
- 300 g Broccoli cotti
- 1 Cucchiaio di salsa di soia
- Erba cipollina tritata
- 2 Spicchi d'aglio tritati
- Olio extra vergine d'oliva
- Sale
- Pepe
| Informazione Nutrizionale per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 695,4kcal |
| Grassi: | 38,2g |
| di cui saturi: | 10,2g |
| Carboidrati: | 22,3g |
| di cui zuccheri: | 2,3g |
| Fibra: | 9g |
| Proteine: | 65,6g |
| Sale: | 3,7g |
Come preparare: Vitello con Broccoli e Anacardi
- In una padella aggiungere l'olio. Quando è caldo aggiungere l'aglio e l'erba cipollina.
- Quindi, una volta dorati, aggiungere la carne, il sale e il pepe. Cuocere per 5 minuti a fuoco basso.
- Aggiungere broccoli e anacardi e salsa di soia. Mescolare bene. Coprire e terminare la cottura per 10 minuti a fuoco basso.
Valutazione Vitello con Broccoli e Anacardi
Veloce da fare - 100%
Facile reperibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
