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Prepariamo deliziosi croissant integrali!
Ingredienti
- 150 g di yogurt greco edulcorato
- 8 g di lievito
- 140 g di farina di avena
- 30 g di Evowhey Protein (gusto Biscotti)
- Gocce di cioccolato
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 87,5kcal |
| Grassi: | 0,7g |
| di cui saturi: | 0,1g |
| Carboidrati: | 14g |
| di cui zuccheri: | 1,4g |
| Fibre: | 2g |
| Proteine: | 6,3g |
| Sale: | 0,1g |
Come preparare: Croissant Integrali
| Tempo di preparazione: | 12 minuti |
| Tempo di cottura: | 10 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Croissant |
| Numero di porzioni: | 8 |
| Stile di cucina: | Americana |
- Mescola la farina con il lievito e lo yogurt.
- Aggiungi la proteina e mescola bene impastando con le mani fino a ottenere un impasto uniforme e liscio.
- Stendi l'impasto in forma circolare. Aggiungi le gocce di cioccolato, se vuoi.
- Taglia in triangoli come se fosse una pizza.
- Arrotola ogni triangolo su sé stesso, dal bordo alla punta per formare i croissant.
- Inforna per 8-10 min a 180º C calore sopra e sotto.
Sicuramente questa ricetta ti è piaciuta, per questo, per non farti perdere un secondo abbiamo preparato il carrello.
Valutazione Croissant Integrali
Veloci da preparare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Gusto - 100%
100%
