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Con la cistite, ci si ricorda dei mirtilli rossi quando ormai è tardi, cioè quando arriva l’estate, le piscine sono piene e di solito arriva l’infezione. Allora ci ricordiamo del mirtillo rosso o cranberry.
È fondamentale evitare questa fastidiosa infezione urinaria, le cui condizioni di proliferazione sono il caldo, l’umidità, la piscina e il mare. Per questo, è molto interessante conoscere come cercare di schivare, per quanto possibile, questo disturbo frequente e il malessere e il dolore che provoca, principalmente nelle donne.
Indice
Cos’è la cistite? Un problema comune
La cistite è il termine medico riferito all’infiammazione della vescica che, nella maggior parte dei casi, è causata da un’infezione batterica o urinaria.
Se sei donna e ne hai sofferto ancora, sai di cosa stiamo parlando. I fastidiosi sintomi della cistite, che sono soliti causare costante voglia di urinare, portano addirittura dolore e rendono impossibile realizzare attività quotidiane.
Inoltre, con la cistite c’è un inconveniente aggiunto, dato che può diventare un problema cronico sempre più grave a livello di salute, se l’infezione urinaria passa alla vescica e ai reni.
È un problema così comune che si stima che intorno al 20% delle donne abbia dovuto andare dal medico almeno una volta all’anno a causa dei fastidi o del dolore causati dalla cistite.
Buona notizia! Sapevi che esistono integratori alimentari naturali destinati a favorire la buona salute del tratto urinario, combattendo i batteri tipici della cistite? E il migliore di tutti è il mirtillo rosso. Così non dovrai soffrire.
I suoi sintomi sono un campanello d’allarme e sono inconfondibili
I sintomi della cistite lasciano poco spazio ai dubbi. Prendi nota dei principali!
- Bisogno costante di urinare
- Urinare in piccole quantità e senza sollievo del bisogno
- Sensazione di bruciore e dolore durante la minzione causata dai batteri e dall’infezione
- Sangue e odore forte a urina
- Fastidi pelvici che partono dalla vescica
- Pressione nella parte inferiore dell’addome
Quanti tipi di cistite esistono?
Magari pensi che la cistite “sia solo una”. In realtà, niente di più lontano dalla realtà, dato che esistono diversi tipi di cistite. Le descriviamo brevemente:
- Batterica: si rileva per la presenza di batteri da infezione urinaria attraverso le analisi dell’urina
- Infezioni del tratto urinario inferiore: la cistite è localizzata nella vescica, tanto che l’uretrite si produce nell’uretra. Nel caso degli uomini, l’infezione si presenta nella prostata, ricevendo il nome di prostatite, o nei condotti incaricati della produzione e secrezione dello sperma, non dell’urina, con il nome di orchiepididimite
- Del tratto urinario superiore: è più grave. Un esempio è la pielonefrite acuta, un’infezione che riguarda i reni, dopo essere passata per la vescica
- Non complicate: cistite di base o pielonefrite che, nella maggior parte dei casi, avvengono nella vescica. Hanno gli stessi sintomi che abbiamo descritto e sono accompagnate da dolore durante la minzione
- Infezioni urinarie complicate: esistono altre patologie, fra le quali da sottolineare troviamo le alterazioni metaboliche, la immunodepressione o l’apparizione di agenti patogeni insoliti. Influiscono sulle persone di tutte le età: bambini, donne incinta e uomini. Devono essere combattute con medicinali
- Ricorrenti: si tratta di problemi che riappaiono nell’urina e sono causati dallo stesso microorganismo o da un altro, nella vescica. I sintomi non si calmano facilmente durante o dopo il trattamento
- Infezione urinaria cronica: quando l’infezione diventa cronica e il problema diventa grosso. I suoi sintomi non scompaiono nonostante il trattamento e possono portare ad altre malattie
Come prevenirla? Una pista: mirtilli rossi
Il mirtillo rosso è indicato come trattamento dei sintomi della cistite o di infezioni batteriche. Per questo motivo, assumere cranberry è un modo perfetto di beneficiare di un alimento delizioso mentre ti prendi cura della salute del tratto urinario.
Ma perché il mirtillo rosso è efficace contro la cistite? Per il suo potere antibatterico, che deriva dalla sua alta concentrazione di vitamina C e di antiossidanti, dal suo effetto antiaderente e dalla sua ricchezza di polifenoli e flavonoidi, che contribuisce anche alla salute cardiovascolare.
Un insieme di virtù salutari che hanno fatto diventare i mirtilli rossi il principale rimedio naturale per prevenire infezioni di urina (cistite) e odore fastidioso.
In ogni caso, e come per qualunque altro integratore alimentare, si raccomanda di leggere con attenzione le informazioni offerte dagli integratori alimentari di cranberry e di andare da un specialista in caso di dubbio o di sintomi di disturbi più gravi.
Le proprietà di cranberry, ideali per combattere la cistite
I risultati di diversi studi fanno luce sulla questione. Così, le proantocianidine, un tipo di flavonoidi contenuto nei cranberry, impediscono l’adesione dei batteri e, soprattutto del cosiddetto Escherichia coli, che causa la cistite, alle pareti del tratto urinario della vescica, evitando l’infezione.
In base a questi studi, si stima che assumere quotidianamente l’estratto di mirtillo rosso riduce l’incidenza dell’infezione urinaria clinica e i suoi sintomi. Se sei una donna e hai una storia recente di cistite, cranberry sarà il miglior trattamento naturale contro le infezioni.
Contro la cistite, assumi mirtilli rossi!
Fonti Bibliografici:
- Sihra N, Goodman A, Zakri R, Sahai A, Malde S. Nonantibiotic prevention and management of recurrent urinary tract infection. Nat Rev Urol. 2018 Dec;15(12):750-776. doi: 10.1038/s41585-018-0106-x.
- Mantzorou M, Giaginis C. Cranberry consumption against urinary tract infections: Clinical state-of-the-art and future perspectives. Curr Pharm Biotechnol. 2018 Dec 5. doi: 10.2174/1389201020666181206104129.
