EvoEnergy HydroGel con Cafeína in Monodose da 70ml

Descrizione

Scopri gli Hydrogel di HSN! La presentazione più leggera di gel energetici per l’uso durante le gare.
Versione con caffeina - Ideale per l’uso nella prima parte dell’allenamento.
100 mg di caffeina per gel - L’equivalente di 1,5 tazze di caffè, senza disturbi digestivi.
Texture leggera - Gusto delicato (non salino, dolcezza controllata) - Facile da assumere.
Sviluppo naturalmente dolce! Grazie al suo apporto di carboidrati, senza edulcoranti.
0% disturbi digestivi | Non lascia la bocca secca | Il complemento perfetto alle bevande isotoniche.
43% contenuto di carboidrati - Con 120 mg di sodio per gel per il reintegro degli elettroliti.
Rapporto Glucosio : Fruttosio (1:0,8) - La proporzione più raccomandata per consumi elevati di carboidrati.

Indice

Nuovi gel Hydro di HSN! Disponibili in versione con e senza caffeina

Evoenergy Hydrogel Con Caffeina di SportSeries è la versione con Caffeina di Evoenergy Hydrogel, gel di carboidrati ed elettroliti ad alta osmolalità, ma con una concentrazione di nutrienti più moderata, per rendere sia il gusto che la texture più delicati e di alta acquosità, perfetto per chi trova difficile consumare gel energetici tradizionali.

Gli Hydrogel sono presentazioni di gel nate dall'esigenza di molti sportivi di poter utilizzare gel energetici durante gli allenamenti o le competizioni, ma in formati più leggeri rispetto ai gel tradizionali presenti sul mercato, che sono più densi con una consistenza più gelatinosa, e con sapori più intensi, tipicamente salini e molto dolci. Evoenergy Hydrogel è un gel molto più leggero, quasi sembra di prendere un isotonico, e il suo gusto è più delicato poiché la concentrazione di carboidrati è più moderata rispetto ad altre opzioni classiche.

Evoenergy Hydrogel è la soluzione perfetta per chi trova difficile usare gel molto densi, e che inoltre vuole aggiungere una dose di caffeina per ottenere un extra mentre assume il gel.

Evoenergy Hydrogel vs Evoenergy Maxigel vs Evoenergy Gel

Quale scegliere? Non ho chiare le differenze!

È normale fare fatica a scegliere dei gel di carboidrati da usare per lo sport, poiché ci sono diverse presentazioni che non rispondono a criteri chiari di necessità, ma noi di HSN ti aiutiamo a scegliere quella più adatta a te affinché non abbia dubbi:

I nostri gel classici, gli Evoenergy Gel, sono presentazioni tradizionali di gel energetici, con una texture di gel, e una densità media-alta, perfetti per chi cerca di usare gel ad alta densità e consumarli frequentemente con acqua o con bevanda isotonica. Questi gel sono più concentrati di carboidrati con un 60% della loro composizione, approssimativamente.

D'altra parte, gli Evoenergy Maxigel sono presentazioni 'Maxi' degli Evoenergy Gel tradizionali, nonostante ciò, abbiamo migliorato la loro formula, con una consistenza più leggera, senza arrivare a essere idro, ma più fluida rispetto agli Evoenergy Gel tradizionali. La loro concentrazione di carboidrati è la maggiore dei 3, superando l'80%, il che si traduce in un apporto energetico molto elevato, di alta ipertonicità, che deve essere assunto con acqua durante la sessione. Il loro contenuto è maggiore rispetto ai gel tradizionali, fornendo 70 ml, come gli Hydrogeli di HSN.

Infine, sono disponibili gli Hydrogel, come Evoenergy Hydrogel Con Caffeina, che sono presentazioni con un minore contenuto di carboidrati (fino alla metà della versione Maxigel), e quindi molto fluidi e leggeri, ideali per chi cerca di usare un gel facile da prendere, senza bisogno di combinarlo con acqua durante l'uso, e con una consistenza quasi liquida (poco gelatinosa) per reintegrare energia ed elettroliti in modo semplice.

Come vedi, ogni gel ha un uso in diverse situazioni, in base alle necessità di ciascun sportivo che li utilizza, e la preferenza di utilizzo dipende dal gusto individuale potendo essere più denso e concentrato o più leggero e fluido.

Una questione di densità - Come preferisci usare i gel?

Un modo semplice per scegliere l'uso dei gel energetici è pensare alla preferenza individuale in base alla consistenza del prodotto:

Se cerchi un gel ad alta densità, che abbia una texture gelatinosa: Evoenergy Gel.
Se cerchi un gel a densità media, che abbia una consistenza media tra un gel tradizionale e un hydrogel: Evoenergy Maxigel.
Se cerchi un gel a bassa densità, che abbia una consistenza di alta acquosità: Evoenergy Hydrogel.

Facile!

Con un apporto di carboidrati in proporzioni studiate

I gel, come parte della nutrizione intra-allenamento, sono stati sviluppati secondo il ritmo di avanzamento della ricerca in materia di nutrizione sportiva.

In questo modo siamo passati dal preoccuparci delle quantità di carboidrati che dobbiamo apportare durante la sessione, che è tra 30-60 g e 90-120 g di carboidrati ad alto indice glicemico per ora, per passare a preoccuparci di come combinarli per ottenere i massimi benefici.

Per farlo è necessario sapere che quando si somministrano grandi quantità di carboidrati di un solo tipo, che vengono assorbiti rapidamente, i recettori intestinali non sono in grado di coprire le necessità di trasporto nel sangue. Questo si risolve aggiungendo un altro tipo di monosaccaride (normalmente fruttosio).

Jeukendrup, il maggiore esperto mondiale in materia di nutrizione intra-allenamento, ha concluso che non esiste una proporzione superiore a un'altra in termini assoluti in termini di rapporto di carboidrati, ma tuttavia, esiste un range di rapporto, tra 1:0,8 e 2:1 dove gli sportivi devono muoversi per il consumo delle loro soluzioni (isotoniche o gel) di carboidrati e elettroliti per un assorbimento massimo ed efficace.

Quando il consumo di carboidrati è elevato (90-120 g per ora di esercizio), il rapporto che più si avvicina a 1:0,8 è l'ideale secondo i commenti del rinomato ricercatore Jeukendrup. Pertanto, i nostri gel sono stati sviluppati con questa proporzione ideale, affinché tu possa godere non solo di un apporto efficace di carboidrati in termini di quantità, ma anche di qualità e proporzione.

Concentrazione regolata di carboidrati e sali minerali - Gusto più delicato

L'apporto di carboidrati in un gel è molto variabile, così come quello dei sali minerali.

I nostri Evoenergy Gel forniscono 120 mg di sodio per unità, che è una quantità elevata e non inferiore ai gel tradizionali. Abbiamo scelto di usare solo sodio poiché è l'elettrolita principale perso con il sudore e perché altri elettroliti meno rilevanti possono essere forniti mediante l'uso di una bevanda isotonica come base di nutrizione liquida durante la prova.

Tuttavia, il loro valore di carboidrati si aggira intorno al 40%, mentre quello di altre presentazioni come i nostri gel tradizionali si trova intorno al 60% e nei maxigel 80%.

La concentrazione di carboidrati è importante non solo da una prospettiva nutrizionale, ma anche per la sua texture, in quanto gli hydrogeli sono molto più leggeri, in parte, grazie a questo.

Non considerare la riduzione dell'apporto di carboidrati come qualcosa di negativo, poiché è una parte intenzionale dello sviluppo, non solo per ottenere questa texture, ma anche perché molti sportivi preferiscono presentazioni meno concentrate di gel poiché sono più facili da prendere, con sapori più delicati e consistenze meno dense. Sono inoltre più facilmente combinabili con altre fonti di carboidrati come soluzioni isotoniche o barrette.

Versione con Caffeina - Quando usarla e quando no

Evoenergy Hydrogel Con Caffeina è la presentazione con caffeina dei gel 'Hydro' di Evoenergy Gel; questa presentazione fornisce 100 mg di caffeina per ogni gel, che equivale a poco più dell'apporto di caffeina di un caffè forte.

Questa quantità di caffeina è ideale, molto equilibrata, ma viene usata perché la caffeina ha effetti positivi sul rendimento sportivo, ed è in grado, a dosi di 4 mg/kg di peso corporeo, di ridurre la percezione soggettiva dello sforzo fisico.

Perciò, le presentazioni dei gel con caffeina sono ideali da utilizzare prima di iniziare la gara o l'allenamento, come un modo per somministrare una quantità significativa di carboidrati in modo rapido e semplice, o durante la gara specialmente circa un'ora prima di incontrare un muro fisico o psicologico noto, come il famoso 'muro' della maratona intorno al km 30; puoi usare un gel con caffeina intorno al km 20-25 per arrivare con gli effetti stimolanti della caffeina per affrontare la barriera più dura della prova.

Raccomandiamo di evitare l'uso delle versioni con caffeina dei gel alla fine delle prove poiché per il ritardo di assorbimento della caffeina, l'effetto massimo si può raggiungere una volta terminata, così come di notte in persone sensibili agli effetti degli stimolanti sul riposo; per questi casi è preferibile usare le versioni senza caffeina.

Proposta di uso di Evoenergy Hydrogel in una mezza-maratona

Prima della prova, durante il riscaldamento, prendi un Evoenergy Hydrogel con caffeina.

Riempi tra 2 e 3 litri di bevanda (puoi usare i ristori), con una soluzione di Evocarbs al 10% in modo da consumare abbastanza isotonico per raggiungere un consumo di 60 g all'ora, durante la prova.

Dividi una Evogummy in 3 pezzi, e consumane uno ogni 5 km, in modo che per il Km 15 li hai terminati.

Una volta terminata la prova, prendi un buon frullato di Evorecovery per rimetterti in sesto il prima possibile.

Riferimenti bibliografici

Saunders, M. J., Luden, N. D., & Herrick, J. E. (2007). Consumption of an oral carbohydrate-protein gel improves cycling endurance and prevents postexercise muscle damage. Journal of Strength and Conditioning Research, 21(3), 678–684.
Laurent, D., Schneider, K. E., Prusaczyk, W. K., Franklin, C., Vogel, S. M., Krssak, M., … Shulman, G. I. (2000). Effects of Caffeine on Muscle Glycogen Utilization and the Neuroendocrine Axis during Exercise 1 . The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 85(6), 2170–2175.
Patterson, S. D., & Gray, S. C. (2007). Carbohydrate-gel supplementation and endurance performance during intermittent high-intensity shuttle running. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 17(5), 445–455.
Kozlowski, K. F., Ferrentino-Depriest, A., & Cerny, F. (2021). Effects of Energy Gel Ingestion on Blood Glucose, Lactate, and Performance Measures During Prolonged Cycling. Journal of Strength and Conditioning Research, 35(11), 3111–3119.
Cruz, R. S. de O., de Aguiar, R. A., Turnes, T., Guglielmo, L. G. A., Beneke, R., & Caputo, F. (2015). Caffeine Affects Time to Exhaustion and Substrate Oxidation during Cycling at Maximal Lactate Steady State. Nutrients, 7(7), 5254–5264.
Phillips, S. M., Turner, A. P., Sanderson, M. F., Sproule, J., & Ward, S. A. (2012). Carbohydrate gel ingestion significantly improves the intermittent endurance capacity, but not sprint performance, of adolescent team games players during a simulated team games protocol. European Journal of Applied Physiology, 112(3), 1133–1141.

	Quantità per 100g Quantità per servizio
Valore Energetico	718kJ/171Kcal 502kJ/120Kcal
Grassi	0g 0g
di cui saturi	0g 0g
Carboidrati	42,9g 30g
dei quali zuccheri	22,1g 15,5g
Proteine	0g 0g
Sale	0,43g 0,3g

Sodio	171mg 120mg

Quantità per 100g

Valore Energetico

718kJ/171Kcal

Grassi

di cui saturi

Carboidrati

42,9g

dei quali zuccheri

22,1g

Proteine

Sale

0,43g

Sodio

171mg

OPINIONI DEI CLIENTI

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MI PIACE IL GUSTO

Jorge Ignacio 20/08/2025

Ho acquistato questi geni perché mi piace la loro composizione e il loro sapore di limone. Mi piace molto anche la consistenza.
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Soddisfazione generale

Packaging

Qualità Prezzo

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Altamente raccomandato

Ruben M. 21/05/2025

È molto utile nelle competizioni per trovare quel supplemento di energia quando la stanchezza inizia a farsi sentire. L'ho provato per la prima volta l'altro giorno durante una corsa lunga e l'ho notato molto, con la caffeina in più. Ottimo sapore di limone.
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Buon prodotto

Btt 18/04/2025

Gel che si sente bene nello stomaco, fa il suo lavoro, ogni gusto è buono. Perfetto per la strada, l'allenamento o la competizione.
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Idrogel con caffeina!

David 17/04/2025

Ho sempre comprato quelle arancioni e questa volta ho voluto provare quelle non aromatizzate. Questi idrogeli sono molto facili da digerire e, a dire il vero, da quando li assumo non ho avuto alcun problema e ho potuto fare sia ciclismo che trail running senza avere carenze di carboidrati o di sodio.
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Senza caffeina

Ern 02/04/2025

Avevo già provato i gel senza caffeina nei 3 gusti e mi erano piaciuti, quindi li ho ripetuti.
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