Pack Aumentare Massa Muscolare

Aumenta la massa muscolare con una selezione guidata e più facile da comprendere

Se il tuo obiettivo è aumentare la massa muscolare, qui non troverai un semplice elenco di prodotti. Abbiamo organizzato questo pack in sezioni per aiutarti a capire meglio quale ruolo può svolgere ogni categoria nella tua routine e a scegliere con maggiore consapevolezza, in base alle tue esigenze, alle tue preferenze e al tuo modo di allenarti.

Che cos’è questo pack e come funziona?

Comprendi la logica del pack

Questo pack è organizzato per aree chiave legate all’aumento della massa muscolare, così da rendere più facile capire cosa stai vedendo in ogni sezione.

Scegli solo le sezioni più adatte a te

Puoi creare una selezione più completa scegliendo un’opzione in ogni sezione, oppure concentrarti solo sulle categorie che hanno senso per la tua routine.

Rivedi il tuo pack con tranquillità

Prima dell’acquisto, potrai controllare ciò che hai scelto e modificare qualsiasi opzione, se necessario.

Perché abbiamo creato questo pack in questo modo?

  • Abbiamo suddiviso il pack in sezioni per rendere ogni decisione più chiara e più facile da comprendere.
  • Non tutte le persone hanno le stesse esigenze durante una fase di aumento della massa muscolare, per questo abbiamo riunito diverse categorie all’interno di un’unica selezione guidata.
  • Ogni sezione risponde a un’esigenza diversa: aumentare l’apporto calorico, garantire una buona base proteica, integrare la creatina o valutare opzioni complementari.
  • Abbiamo ridotto la complessità per evitare che tu debba esaminare decine di prodotti senza contesto.
  • L’idea non è farti acquistare di più, ma aiutarti a capire meglio cosa è più adatto a te e perché.
  • Puoi completare tutte le sezioni oppure scegliere solo quelle che hanno senso per il tuo obiettivo e la tua routine.

Per chi è questo pack e per chi non lo è?

Questo pack è adatto a te se...

  • Ti alleni con i pesi o per l’ipertrofia e ti trovi in una fase orientata all’aumento della massa muscolare.
  • Pratichi bodybuilding, fitness, powerbuilding o allenamento della forza e vuoi integrare un’alimentazione orientata a una fase di massa.
  • Hai difficoltà a raggiungere l’apporto energetico di cui hai bisogno solo con i pasti abituali e cerchi opzioni pratiche per aumentarlo.
  • Vuoi assicurare una buona presenza di proteine nella tua alimentazione e integrare il tuo allenamento con creatina.
  • Hai già esperienza nell’allenamento e vuoi creare una selezione più completa, scegliendo solo le sezioni che hanno senso per la tua dieta e la tua pianificazione.

Probabilmente questo pack non è adatto a te se...

  • Il tuo obiettivo principale è perdere grasso o ridurre l’apporto calorico.
  • Pratichi principalmente corsa, ciclismo, triathlon o altri sport di resistenza e cerchi prodotti specifici da utilizzare prima o durante sforzi prolungati.
  • La tua priorità è semplicemente mantenerti attivo o allenarti occasionalmente, senza una fase specifica di aumento della massa muscolare.
  • Cerchi esclusivamente un prodotto specifico, come proteine o creatina, e non hai bisogno di configurare una selezione orientata all’aumento della massa muscolare.

È meglio consultare prima un professionista sanitario se...

  • Sei in gravidanza o stai allattando.
  • Assumi farmaci o sei sotto controllo medico.
  • Hai una condizione di salute che richiede supervisione professionale.
  • Non sei sicuro che questo tipo di prodotti sia adatto alla tua situazione attuale.
  • Vuoi combinare più categorie e preferisci una valutazione individuale prima di farlo.

Vogliamo che tu possa scegliere con maggiori informazioni e maggiore tranquillità. Se la tua situazione richiede un orientamento più personalizzato, la cosa più indicata è consultare prima un professionista sanitario.

Perché affidarsi a HSN per creare il tuo pack?

Selezione consapevole

Non riuniamo i prodotti a caso. Organizziamo le opzioni in sezioni per aiutarti a capire meglio cosa stai scegliendo e perché.

Sviluppo e innovazione

Lavoriamo con formule e formati pensati per offrire alternative chiare, pratiche e adatte a diversi profili e preferenze.

Supporto reale

Se hai dubbi prima dell’acquisto, puoi contare sul nostro team per comprendere meglio le opzioni disponibili.

Acquisto comodo e sicuro

Goditi un’esperienza di acquisto semplice e veloce, con pagamento sicuro e spedizione rapida per rendere tutto più facile.

Ora scegli il tuo pack con una guida chiara

Abbiamo organizzato questo pack in sezioni per aiutarti a creare una selezione più coerente con le tue esigenze. Puoi completare tutte le sezioni se cerchi una proposta più ampia, oppure scegliere solo le categorie che hanno senso per la tua routine, le tue preferenze e il tuo modo di allenarti.

Mass gainer

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Quando fai fatica a raggiungere con i pasti le calorie che hai previsto, un gainer offre un modo pratico per aggiungere carboidrati e proteine in un’unica preparazione. Evomass 2.0 ed Evoclear gainer seguono questa idea con consistenze diverse: il primo offre un frullato cremoso; il secondo, una bevanda più fluida. Questa differenza può orientare la tua scelta tanto quanto il gusto.

Seleziona il/i prodotto/i:

Evomass 2.0 (gainer di peso)
Raggiungi le tue calorie con la migliore qualità. Evomass 2.0 è il gainer pensato per chi ha bisogno di un apporto energetico superiore mantenendo la qualità delle proprie scelte nutrizionali. Con una miscela equilibrata di carboidrati selezionati, proteine del latte ad alto valore biologico e una consistenza cremosa che lo rende un frullato senza paragoni, è il tuo alleato perfetto per le fasi di allenamento in volume, le routine impegnative e i giorni in cui semplicemente ti serve un extra. Un gainer senza glutine, con gusti irresistibili e la garanzia di qualità HSN. Lo lascerai scappare?
Evoclear gainer
Scopri il mass gainer più leggero di noi di HSN! Apporto calorico e nutrizionale equivalente alle nostre versioni classiche di Evomass, ma con una consistenza più leggera in stile “succo”. Rapporto glucosio/fruttosio 2:1. Con WPI come fonte proteica. Densità leggera, shake morbido e sapori equilibrati. Un gainer senza rivali!

Proteine

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Il nutriente fondamentale per aumentare la massa muscolare sono le proteine. Scegli tra diverse opzioni in base alle tue preferenze personali. Scegli Whey per un assorbimento rapido, Evocasein se assumi proteine solo di notte, le nostre opzioni vegetali, o le proteine "clear" per un frullato leggero e rinfrescante come un succo.

Seleziona il/i prodotto/i:

Evowhey protein
Proteina whey dal sapore di HSN. Elaborata esclusivamente con Whey Protein Concentrate (concentrato di proteina del siero di latte) nzmp™ de Fonterra™, con un 80 % di proteina nella materia prima. Proveniente da latte di mucche alimentate con pascolo. Disponibile in oltre 50 gusti deliziosi. Senza aminoacidi aggiunti. Dolcificata solo con edulcoranti senza calorie aggiuntive. Evowhey Protein è la proteina di maggior successo di HSN - Valore biologico e PDCAAs di riferimento nutrizionale. Con analisi del contenuto proteico e aminogramma eseguite da laboratorio esterno. Senza allergene di soia.
100% Whey protein concentrate
WPC80 con materia prima nzmp™ de Fonterra™. Proventiente dal latte di mucche alimentate a pascolo. 25 g di proteine per porzione. gusto neutro-latte da personalizzare. con lecitina di girasol e senza allergene di soia. Senza aromi, dolcificanti né amminoacidi aggiunti. Adatta ai vegetariani. Con analisi del contenuto proteico e del profilo degli aminoacidi.
Evocasein 2.0 (caseina micellare + DigeZyme®)
Texture cremosa irresistibile: la puoi preparare in modo istantaneo e senza grumi in formato frullato cremoso o pudding notturno. Gusti senza zuccheri aggiunti (contiene zuccheri naturalmente presenti), senza polialcoli né aspartame. Con gusti deliziosi che ti faranno volerne sempre di più. Ideale per atleti di forza, resistenza e chi cerca una proteina gustosa a rilascio lento con la massima qualità nutrizionale.
Proteína di soia isolata 2.0
100% proteine vegetali isolate a base di soia, massima qualità nutrizionale con un gusto e una consistenza irresistibili. Profilo aminoacidico completo. Adatto a vegani e vegetariani.
Evopro (miscela proteica premium) + DigeZyme®
Evopro è una proteina molto versatile grazie alla sua liberazione sequenziale equilibrata. Con un rapporto netto del 65% Whey / 35% Caseina: emula l’equivalente della proporzione proteica del latte materno. Goditi i suoi deliziosi gusti, con una consistenza perfetta (più densa di una whey, ma meno compatta di una caseina). Proteina completa di alto valore biologico, ricca di BCAA, EAA e Leucina, senza aminoacidi aggiunti (naturalmente). Con DigeZyme®.
Evopro vegan (miscela proteica premium) + DigeZyme®
Formula arricchita con Leucina Extra per un maggiore Valore Biologico. Proteina 100% vegetale. Miscela di proteine premium con profilo aminoacidico completo - Senza aminoacidi limitanti. Fonti: Pisello + Riso + Canapa + zucca. Con L-Leucina e L-Metionina Vegetale. Alto contenuto di Ferro e Vitamina B12 - Nutrienti fondamentali per la popolazione vegana. Con complesso di enzimi DigeZyme®. Addolcito con Stevia. Disponibile in deliziosi gusti!
Evoclear hydro vegan
Evoclear Hydro Vegan è la nuova generazione di proteine vegetali: leggera, “clear” e dal sapore rinfrescante. Realizzata con proteina idrolizzata di pisello, si dissolve all’istante e offre una consistenza fluida, senza grumi né pesantezza. Perfetta per l’estate, unisce l’alto valore proteico della migliore proteina vegetale a un’esperienza deliziosa e rinfrescante. Disponibile in vari gusti fruttati e nella versione “Bevanda Energetica” con caffeina naturale per un extra nel tuo pre-allenamento.
Evowhey protein senza edulcoranti
Versione senza dolcificanti della nostra proteina più famosa: Evowhey Protein. Con la stessa qualità della versione tradizionale e realizzata con concentrato istantaneo di proteine del siero nzmp™ di Fonterra™, materia prima WPC 80% proveniente da latte di mucche alimentate a pascolo. Disponibile in gusti 100% naturali, senza aromi artificiali e con ingredienti di origine naturale. Una proteina pratica, versatile e perfetta per qualsiasi obiettivo.
Evoexcel senza edulcoranti (whey protein isolate + concentrate) 2kg cioccolato
Goditi la versione senza dolcificanti di una delle proteine più note di HSN: Evoexcel. miscela di materia prima nzmp™ di Fonterra™: 55% WPI90 + 40% WPC80. Formula senza dolcificanti né aromi artificiali. Elaborata con ingredienti reali per ottenere un sapore autentico e morbido. Ideale per chi apprezza il gusto naturale degli alimenti. Con enzimi DigeZyme®, Calostro con IgG.

Creatina

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Anche l’allenamento ha il suo spazio in questo pack. Con opzioni come il monoidrato in polvere, puoi valutare l’apporto di creatina, che migliora le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. L’effetto benefico si ottiene con un’assunzione giornaliera di 3 g di creatina negli adulti che svolgono esercizio ad alta intensità. Per confrontare le presentazioni, osserva la quantità di creatina apportata e il formato.

Seleziona il/i prodotto/i:

Evokalyn creatina alcalina - 120 veg caps
Scopri la creatina più avanzata: Kre-Alkalyn®, il brevetto originale di creatina tamponata con pH 12, progettata per offrire un assorbimento ottimale. Formulazione clean label di HSN - ogni capsula vegetale apporta 750mg di creatina monoidrato alcalina e vitamina B6 per supportare il metabolismo energetico e contribuire alla regolazione dell’attività ormonale. Ideale per sportivi di forza, potenza ed endurance, con la garanzia di una formula 100% trasparente, senza additivi estetici e adatta ai vegani.
Creatina monoidrato in polvere (200 mesh)
La creatina monoidrato di HSN. 100% pura. Senza additivi. In polvere micronizzata fine da 200 mesh. Facile sospensione. Non aromatizzata. Priva di composti indesiderati (DCD o DHT) - Certificata da analisi di laboratorio esterno. Prova l'integratore alimentare numero 1 nella ricerca scientifica.
Creatina Excell (100% Creapure®) in polvere 500g
100% Creapure®. Creatina con marchio di qualità Creapure®.
Creatina Excell 1000mg (100% Creapure®) 120 veg caps
Pura creatina monoidrato 100% Creapure® in capsule vegetali. Presentazione predosata ad alta concentrazione: 1000 mg, in capsule '000' di dimensioni adeguate per una comoda forma di utilizzo. Il composto più scientificamente studiato per l'integrazione degli atleti, proveniente dal brevetto più riconosciuto a livello internazionale. Privo di contaminanti e degradazione. Creatina monoidrato di prima qualità.
Creatina monoidrato (1000mg creatina) - 120 veg caps
1 grammo di pura Creatina base di Creatina Monoidrato per capsula. Elaborato con agente di rivestimento vegetale – Integratore adatto alle diete vegane. Massima purezza garantita, non degradata e senza contaminanti. Sviluppata senza additivi estetici.
Evocreatine
Evocreatine è creatina monoidrato ad alta purezza e granulometria ultra-fine (200 mesh) con deliziosi gusti senza zucchero, pensata per ottimizzare il rendimento fisico e supportare la forza muscolare quotidiana. Fornisce 3 g di creatina base per dose, con la qualità della creatina RawSeries di sempre e gli incredibili gusti di SportSeries. Si sospende facilmente, è deliziosa e si adatta a qualsiasi momento della giornata.

Anabolizzante Naturale

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E per un sostegno extra, aiutati con le nostre formule a base di piante naturali: Evosterone (con beta-ecdisterone), Evobolic, EvoZMA (con Zinco, Magnesio e D-AA) o Evoepic Muscle (con catechine e ashwagandha). Prodotti energizzanti, legati al sistema ormonale e ideali per i processi di aumento della massa muscolare.

Seleziona il/i prodotto/i:

EvoZMA - 120 veg caps
EvoZMA combina zinco, magnesio, D-AA e vitamina B6 in una formula molto facile da integrare nella tua routine, con magnesio sotto forma di citrato e zinco come bisglicinato chelato. Un’opzione perfetta se cerchi un classico, clean label e formulato con forme di qualità, da utilizzare ogni sera. In capsule vegetali ad alta concentrazione. Lo zinco contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue, il magnesio al normale funzionamento del sistema nervoso e la vitamina B6 alla regolazione dell’attività ormonale.
Evoepic muscle - 120 veg caps
Formula di nuova generazione per chi cerca di supportare il proprio processo di aumento della massa muscolare* in modo naturale. Combina epicatechina pura di tè verde (90%) ed estratto di radice di ashwagandha standardizzato all’8,5% in withanoloidi. Formula clean label senza additivi estetici, 100% vegetale. Prodotto esclusivo di HSN che non troverai in altri marchi. Progettato per sportivi che vogliono ottimizzare il proprio allenamento.
Evosterone - 120 veg caps
Non accontentarti! Evosterone di HSN è autentica ecdisterone naturale analizzata tramite HPLC per garantire concentrazione, purezza e identità. Estratto di Rhaponticum carthamoides standardizzato al 95% in pura beta-ecdisterone (senza miscele con altri ecdisteroidi). Integratore alimentare 100% sicuro per sportivi, autorizzato per l’uso in qualsiasi disciplina sportiva e senza interferenze con i controlli antidoping. Una formula naturale con massime garanzie di qualità e sicurezza.
Evobolic - 120 veg caps
Evobolic – La formula anabolica definitiva di HSN. Ora con una nuova formula! Più potente ed efficace.* Goditi una composizione rinnovata, con Ecdisterone, 200% in più di contenuto di saponine e molti altri elementi che rendono Evobolic l'integratore alimentare più completo della categoria 'Anabolizzanti Naturali' di HSN. * Lo zinco contribuisce al mantenimento di livelli normali di testosterone.

Aumento calorico

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Forse preferisci regolare le calorie delle tue preparazioni abituali. La farina d’avena, l’amilopectina e le creme offrono ingredienti diversi da aggiungere a ricette o frullati. Rispetto a un gainer con una miscela già definita, qui decidi cosa aggiungere separatamente. La composizione, il gusto e la consistenza di ogni ingrediente determineranno il risultato.

Seleziona il/i prodotto/i:

Amilopectina 2.0 (amido di mais)
Amilopectina al 100%. Indice glicemico medio. Senza OGM. Adatto a vegani e vegetariani.
Farina di avena istantanea
Farina d'Avena in polvere. Istantanea. Buona solubilità. Non è necessario cucinarla. Precotta. Eccellente digeribilità. Nuovi gusti! Adatta ai vegani.
Burro di arachidi magro in polvere
Burro di arachidi in polvere. 14% di Grassi. Ad alto contenuto di proteine. Senza zuccheri, sale o oli. 100% naturale. Adatto ai vegani.
Burro d'arachidi caramellato - 250g
Ottima ricetta a base di arachidi tostate. Prova un burro di arachidi con una consistenza croccante fatto senza olio di palma. Fonte di proteine e ricca di fibre. Vero prodotto FoodSeries!
Cremoso burro d'arachidi pelate - 1kg
Goditi il vero sapore della nocciolina con una crema 100% naturale, realizzata solo con noccioline tostate e sgusciate. La sua consistenza è morbida e piacevole, con piccoli pezzetti naturali per vivere l'autentica esperienza di una crema di noccioline naturale. Perfetta per ricette dolci o salate, è un'opzione deliziosa, versatile e facile da includere in un'alimentazione sana.
Amilopectina (amido di patata)
Amilopectina di patate RAW. Non aromatizzato. Carboidrati complessi. Senza zucchero e Senza glutine. Facile da digerire. Indice glicemico medio. Adatto ai vegani.
Crema di mandorle extra cremosa
Crema extra cremosa di mandorla realizzata solo con mandorle tostate, dal sapore intenso e una consistenza molto fine che si apprezza fin dal primo utilizzo. La sua macinatura estrema permette di ottenere una crema morbida e facile da spalmare, senza aggiungere nulla e mantenendo le proprietà naturali della mandorla. Perfetta per toast, pancake, yogurt, frutta o da gustare direttamente, come un modo gustoso e pratico per dare più sapore ai tuoi pasti quotidiani.
Burro di anacardi extra cremoso
Crema extra cremosa di anacardi realizzata solo con anacardi tostati, dal sapore delicato e una consistenza fine che la rende deliziosa. La sua preparazione permette di ottenere una crema fluida e unica, senza aggiungere nulla, mantenendo tutto il protagonismo dell’anacardo. Perfetta per toast, pancake, yogurt, frutta o frullati, come un modo gustoso e pratico per dare più sapore ai tuoi pasti di tutti i giorni.
Burro d'arachidi extra cremoso
Crema extra cremosa di arachidi realizzata solo con arachidi tostate, con il sapore di sempre e una consistenza molto più morbida e cremosa. Non contiene ingredienti aggiunti e il suo formato con misurino rende l’uso più pulito, comodo e pratico ogni giorno. Perfetta per toast, pancake, yogurt, frutta o frullati, come un modo gustoso e semplice per dare più sapore ai tuoi pasti di tutti i giorni.
Crema di arachidi
Nuova crema di arachidi! 100% arachidi tostate con buccia. Senza sale né zuccheri aggiunti. Senza oli aggiunti. Solo arachidi e niente altro. Ricco di fibre. Fonte di proteine vegetali. Delizioso gusto tostato in opzioni cremosa e croccante. Adatto ai vegani.
Crema di anacardo e cocco - 500g
Crema di anacardi e cocco realizzata con un alto contenuto di anacardi, cocco e miele, per offrire un sapore incredibile e una ricetta con ingredienti veri e naturali. La sua consistenza cremosa e il delicato tocco di cocco le conferiscono personalità, senza perdere la sensazione di una vera crema di anacardi. Senza olio di palma, senza zucchero bianco e senza dolcificanti, è un’alternativa perfetta per gustarla ogni giorno all’interno di un’alimentazione più sana. Ideale da spalmare, aggiungere a pancake, porridge o creme di riso, o semplicemente da prendere a cucchiaiate.
Burro di mandorle
Crema di mandorle tostate con pelle. 100% mandorla. Senza grassi di palma né sale. Senza zuccheri aggiunti. 0% additivi.
Burro di anacardi
Burro di Anacardi. 100% Naturale. Niente olio di palma. Senza zuccheri aggiunti. 0% di additivi.
Crema proteica al cioccolato bianco - 300 g
22 g di proteine ogni 100 g. Texture morbida e cremosa vera (né granulosa né secca), sapore autentico di cioccolato bianco con note di vaniglia. Senza olio di palma, senza conservanti. Il tuo nuovo must have fit per la dispensa.

Riepilogo

Mass gainer

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Proteine

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Creatina

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Anabolizzante Naturale

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Aumento calorico

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