Menopausa

Q: Esistono composti naturali efficaci contro le vampate di calore della menopausa?

Esistono piante, come il Vitex agnus-castus, che aiutano a mantenere il benessere fisiologico durante il ciclo mestruale. Inoltre, i nostri specialisti in nutrizione di HSN raccomandano di evitare alcol, caffeina e cibi piccanti. E non dimenticare di vestirti a strati, così puoi toglierti facilmente gli indumenti quando inizi a sentire improvvisi calori!

Acquista prodotti naturali per la menopausa, come vitamine, minerali o estratti vegetali:

Indice

Sei stanca delle vampate di calore, dell'insonnia e di altri sintomi della menopausa? Nel negozio online di HSN puoi trovare una vasta gamma di integratori naturali, come la vitamina B6, che aiuta a regolare l'attività ormonale.

Altri integratori da considerare:

Acidi grassi essenziali ricchi di Omega-3 e Omega-6 Integratori di vitamina C Integratori di vitamina E

Cosa sono i prodotti naturali per la menopausa?

Attualmente esistono diversi prodotti per la menopausa. Le capsule naturali per la menopausa contengono ingredienti come il Cohosh Nero (Cimicifuga racemosa), che aiuta a mantenere una menopausa serena e confortevole.

A cosa servono gli integratori naturali per la menopausa?

Secondo i nostri esperti di HSN, non c'è dubbio che il modo migliore per mantenere una buona salute durante la menopausa sia seguire abitudini alimentari sane, praticare esercizio regolarmente e riposare adeguatamente.

Fortunatamente, nel nostro negozio online disponiamo di integratori naturali:

I lignani presenti nel lino (Linum usitatissimum) hanno proprietà estrogeniche e, pertanto, possono offrire benefici per la salute durante la menopausa.
Il Vitex agnus-castus contribuisce a mantenere il benessere fisiologico durante il ciclo mestruale.
L'enotera (Oenothera biennis) aiuta a mantenere l'equilibrio ormonale.

Come agiscono le vitamine durante la menopausa?

Le vitamine, così come altri nutrienti, possono essere utilizzate durante la menopausa. Ecco alcune delle più importanti:

Vitamina A: Antiossidante ideale per rafforzare il sistema immunitario, le mucose e lo sviluppo delle ossa.
Vitamina D: Previene i dolori muscolari e l'osteoporosi, comuni durante la menopausa. Può anche prevenire una menopausa precoce.
Vitamine del gruppo B: Migliorano l'umore, combattono l'insonnia e la fatica. Aiutano nella formazione degli ormoni sessuali, evitando stress e ansia.
Vitamina C: Aiuta a produrre estrogeni, che influenzano la secchezza vaginale, i cambiamenti d'umore e le vampate di calore.
Vitamina E: Allevia la sudorazione notturna, l'insonnia e la secchezza della pelle.

I migliori prodotti naturali per la menopausa su HSNstore

Nel nostro negozio online puoi acquistare prodotti per la menopausa di eccellente qualità, realizzati secondo i più alti standard di sicurezza e sviluppati con le migliori materie prime disponibili sul mercato.

Puoi scegliere tra la nostra ampia varietà di articoli per migliorare la regolazione ormonale durante la menopausa, a un prezzo imbattibile e con consegna rápida.

Importanza dell'Omega-3 nella regolazione ormonale

Per garantire il corretto funzionamento del nostro organismo e godere di una buona salute generale, è fondamentale mantenere adeguati livelli di Omega-3.

Poiché il nostro corpo non li produce naturalmente, da HSN ti suggeriamo di includere nella tua dieta pesci grassi e alimenti marini, combinandoli con uno dei nostri integratori alimentari come l'Ultra Omega-3.

Gli acidi eicosapentaenoico (EPA) e docosaesaenoico (DHA) contribuiscono al normale funzionamento del cuore. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 250 mg di EPA e DHA.

Olio di enotera e menopausa

Hai mai sentito parlare della "pianta della donna"? Questo olio viene estratto direttamente dai semi di questa pianta, rendendolo l'integratore ideale grazie al suo alto contenuto di acido gamma-linolenico e vitamina E.

L'enotera (Oenothera biennis) aiuta a mantenere l'equilibrio ormonale.

Il Cohosh Nero (Cimicifuga racemosa) aiuta a mantenere una menopausa serena e confortevole.

Quando è consigliabile assumere integratori per la menopausa?

Considerando che l'età media in cui si verifica la menopausa è di circa 50 anni e l'aumento dell'aspettativa di vita, prendersi cura di sé sia prima che durante questa fase influenzerà direttamente la nostra qualità di vita futura.

Le donne dovrebbero consumare calcio ogni giorno a partire dai 30-35 anni.

Nel nostro negozio online disponiamo di un prodotto molto adatto per fornire calcio sotto forma di integratore alimentare: il Citrato di Calcio in Polvere della linea RawSeries.

Come assumere correttamente i prodotti naturali per la menopausa?

Segui scrupolosamente le istruzioni del produttore e, in nessun caso, superare le dosi raccomandate.

Quali sono i migliori integratori naturali per la menopausa secondo i nostri esperti?

Nel catalogo dei prodotti HSN puoi trovare diversi tipi di integratori naturali per la menopausa con numerosi vantaggi per te: prezzo, coupon sconto, offerte, punti, acquisto diretto dalla fabbrica e promozioni speciali.

Consulta la nostra linea di prodotti EssentialSeries, dove puoi trovare pacchetti speciali:

Da HSN comprendiamo l'importanza di mantenere un buon stato durante la menopausa; quindi, ti consigliamo di accompagnare una dieta sana e l'esercizio quotidiano con questo pacchetto di integratori naturali:

Partecipa al Black Friday e al Cyber Monday che stiamo preparando da HSN.

Domande frequenti sulle capsule per la menopausa

Sì, certo. Su HSNstore puoi trovare capsule naturali che combinano estratti vegetali con minerali e vitamine.

Esistono piante, come il Vitex agnus-castus, che aiutano a mantenere il benessere fisiologico durante il ciclo mestruale. Inoltre, i nostri specialisti in nutrizione di HSN raccomandano di evitare alcol, caffeina e cibi piccanti. E non dimenticare di vestirti a strati, così puoi toglierti facilmente gli indumenti quando inizi a sentire improvvisi calori!

Per combattere la mancanza di estrogeni, l'aumento del grasso addominale e la perdita di massa muscolare, raccomandiamo l'attività fisica regolare combinata con proteine, che contribuiscono all'aumento della massa muscolare.

Formaggi, yogurt o latte ti aiuteranno a mantenere le ossa, grazie al loro contenuto di calcio. I carboidrati a lento assorbimento, come i cereali integrali, ti forniranno energia per non sentirti stanca. I pesci bianchi come la rana pescatrice o il merluzzo sono anche molto indicati, poiché hanno poche calorie. Infine, e non meno importante, è consigliabile ridurre il consumo di sale e mangiare più asparagi o carciofi.