Concentrazione e Memoria

La memoria è uno strumento fondamentale nella nostra quotidianità. La sua perdita in modo occasionale o prolungato può influire sulla nostra vita quotidiana e sulla qualità della vita stessa.

La prima delle perdite può essere correlata a elementi specifici come lo stress, sebbene un problema maggiore possa portare all'arrivo di alcune delle malattie legate alla memoria.

Esistono numerose sostanze, incluse negli alimenti, che contribuiscono alla cura della memoria. Tuttavia, a causa dell'elevato ritmo di vita che conduciamo, è sempre difficile includere questi alimenti nella nostra dieta

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