Gainer Aumento di peso

Perché assumere Gainer o Mass Gainer?

I weight gainer o "mass gainers" come sono conosciuti nella lingua anglosassone, sono integratori alimentari costituiti da una miscela di carboidrati, proteine e grassi che apportano una quantità elevata di calorie.

Quest'apporto calorico può variare da 300 a 1200 calorie per porzione, a seconda della quantità e della marca utilizzate.

Per determinare quale gainer di massa è il più adatto a te, è necessario innanzitutto stabilire qual è la quantità di calorie di cui hai bisogno quotidianamente, così come la quantità di carboidrati, grassi e proteine. In questo modo, sarà molto più facile sapere che tipo di gainer è più adatto a te.

Alcuni dei migliori gainer che puoi trovare:

• Evomass
• Evogainer
• Evofuel

Una buona opzione è quella di creare il proprio integratore weight gainer, in questo modo puoi prepararti un frullato regolando la quantità di macronutrienti di cui hai bisogno. Per prepararlo, puoi scegliere una fonte di proteine o mescolarne diverse.

Dove comprare Gainer di Peso?

Gli integratori gainer di peso possono essere acquistati nel negozio online di HSN sotto la marca HSNsports, come nel caso di Evomass o Evogainer, oltre ad altre marche del merato, sempre al miglior prezzo e con invii rapidi.

Gainer di Peso - Mass Gainer

L'obiettivo dei gainer di peso è quello di apportare, in forma rapida e comoda, una dose extra di calorie affinché il tuo organismo ottenga tutti i macronutrienti essenziali per sviluppare la massa muscolare.

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