Menopausa

La menopausa è una fase di cambiamenti ed è normale non sapere bene da dove iniziare quando vuoi prenderti più cura di te. Per questo abbiamo organizzato questo pack in blocchi: per aiutarti a distinguere tra la cura della salute delle ossa, il supporto ormonale e un approccio maggiormente orientato alla vitalità e al benessere femminile, così da poter scegliere con maggiore consapevolezza e creare una selezione più coerente con te.

• La menopausa non viene vissuta allo stesso modo da tutte le donne, per questo non aveva senso presentare tutti i prodotti in un unico elenco senza contesto.
• Abbiamo suddiviso il pack in blocchi per distinguere meglio tra salute delle ossa, supporto ormonale e benessere femminile.
• Questa struttura aiuta a non confrontare nutrienti, isoflavoni ed estratti vegetali come se fossero categorie equivalenti.
• Volevamo che questa pagina aiutasse a fare ordine in una fase in cui molte donne cercano di prendersi più cura di sé, ma non sempre sanno a cosa dare la priorità.
• Abbiamo ridotto il carico di scelta per rendere il confronto più semplice ed evitare che tu debba esaminare troppi prodotti senza un orientamento.
• L’idea non è spingerti ad acquistare tutto, ma aiutarti a individuare quali blocchi hanno più senso per te.

• Sei in perimenopausa o menopausa e vuoi adattare la tua routine a questa nuova fase.
• Vuoi prestare particolare attenzione alla salute delle tue ossa, valutando opzioni con calcio, magnesio o vitamina D.
• Cerchi di mantenere la tua vitalità e il tuo benessere quotidiano durante la menopausa.
• Ti interessano estratti vegetali come Dong Quai o maca all’interno di una selezione specifica per questa fase.
• Preferisci scegliere solo il blocco di cui hai bisogno oppure combinare approcci diversi.

Probabilmente questo pack non fa per te se...

• Cerchi una selezione orientata al benessere mestruale e non sei ancora in perimenopausa.
• Il tuo obiettivo principale è la performance sportiva, l’aumento della massa muscolare o la perdita di peso.
• Hai bisogno soltanto di un multivitaminico o di una base generale per il benessere.
• Presenti sintomi intensi, osteoporosi o un’altra condizione diagnosticata e cerchi di trattarla mediante integratori.
• Segui un trattamento ormonale o farmacologico e vuoi aggiungere integratori senza averne prima parlato con il tuo professionista sanitario.

È meglio consultare prima un professionista sanitario se...

• Assumi farmaci o sei sotto controllo medico.
• Hai precedenti o una diagnosi di patologie ormono-dipendenti.
• Stai seguendo una terapia ormonale o hai indicazioni mediche specifiche.
• Hai l’osteoporosi, un rischio elevato di perdita ossea o indicazioni specifiche relative a calcio, vitamina D o altri nutrienti.
• Hai sintomi intensi, persistenti o che incidono in modo significativo sulla tua qualità di vita.
• Non ti è chiaro se una determinata categoria sia adatta alla tua situazione attuale.