Siamo certi che HSN® sia la tua migliore scelta d’acquisto e per questo vogliamo rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere.
Sport di resistenza
Se il tuo corpo va avanti, anche la tua nutrizione deve farlo
Rendi di più. Vai più lontano. Goditi ogni chilometro
Ho davvero bisogno di integrazione alimentare se mangio già bene?
Sappiamo che sei costante, che stai andando nella direzione giusta. E non serve salire su un podio per uscire a correre, pedalare o nuotare. Tuttavia, sappiamo anche che, in una granfondo da 90 km o in una traversata a remi di più ore, la sola forza di volontà non basta.
Gli sport di endurance, come il ciclismo su lunga distanza o il triathlon, richiedono qualcosa in più: una strategia nutrizionale intelligente, che ti aiuti a mantenere l’energia, reintegrare ciò che perdi e accelerare il recupero.
Evolytes: una formula chiave per la tua idratazione sportiva
Noi di HSN abbiamo il tuo alleato perfetto per gli allenamenti lunghi e le competizioni: Evolytes.
Si tratta di una formula che fornisce elettroliti come cloruro, sodio, potassio e calcio, che contribuiscono all’equilibrio elettrolitico e al normale funzionamento muscolare.
Senza zuccheri superflui — solo ciò di cui hai bisogno per mantenere il tuo rendimento.
Fai sì che ogni chilometro conti
La vera sfida inizia quando gli altri si fermano. E tu... hai ancora energia da vendere
Le formule di HSN per accompagnarti prima, durante e dopo
Noi di HSN vogliamo esserti accanto in ogni momento del tuo percorso, anche quando hai già terminato la tua competizione e ti stai riposando.
Infatti, una nutrizione intelligente parte dai momenti che precedono lo sforzo e arriva fino alla fase di recupero
Prodotti che ti preparano alla sfida
Prodotti per mantenere lo sforzo
Prodotti per tornare alla calma
Come funzionano i gel di HSN?
Sicuramente più di una volta sei arrivato al punto di ristoro in piena crisi. Quando hai visto i volontari, ti è sembrato di entrare in paradiso. Ti hanno dato dei gel che sono stati come un vero e proprio salvagente. Perché? Perché forniscono carboidrati a rapido e prolungato assorbimento.
Attenzione! Non tutti i gel sono uguali. Scopri ogni tipo su HSN.
Carboidrati: l’alleato energetico dell’endurance
I carboidrati svolgono un ruolo essenziale negli sport di endurance. Per questo l’alimentazione degli atleti d’élite è così controllata: questi nutrienti non solo forniscono energia immediata, ma ottimizzano anche il rendimento se assunti nei momenti strategici.
La chiave è sapere quando e come assumerli. Scopri i carboidrati di HSN e lasciati guidare dai professionisti del settore!
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Alcune domande frequenti
Si consiglia di assumere un gel ogni 30-45 minuti di sforzo continuo, sempre accompagnato da una bevanda isotonica. È importante farlo prima di avvertire il calo di energia e abbinarlo a un’adeguata idratazione, come ad esempio con dell’acqua.
I gel con caffeina sfruttano i vantaggi e i benefici di questo elemento, offrendo un extra di stimolazione mentale. Tuttavia, i gel senza caffeina sono ideali per mantenere l’energia senza eccessiva stimolazione, perfetti per le prime fasi della gara.
La prima cosa da sapere è che zuccheri e carboidrati si traducono in rendimento sportivo a partire da un certo livello. Ma esistono opzioni senza zuccheri? Evolytes in capsule può essere la tua scelta migliore, poiché fornisce elettroliti essenziali senza zucchero né carboidrati.
Perché negli sport di endurance il dispendio energetico è molto elevato e costante. Non si tratta di mangiare di più, ma di nutrirsi in modo strategico prima, durante e dopo ogni sessione.
