ZMA

Q: Qual è la dose adeguata di ZMA per gli uomini?

Per gli uomini la dose raccomandata è di 3 capsule al giorno e nel caso delle donne è di 2 capsule al giorno.

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Indice dei contenuti

Vuoi sentirti meno affaticato? HSNstore ti aiuta verso questo obiettivo in modo sicuro e naturale. Abbiamo una potente formula brevettata di ZMA a base di magnesio, zinco e vitamina B6.

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Cos’è lo ZMA?

Lo ZMA è una formula che abbina zinco, magnesio e vitamina B6. Per la presenza dello zinco, contribuisce al mantenimento di livelli normali di testosterone.

Lo zinco è un micronutriente che favorisce il sistema immunitario e contribuisce alla normale sintesi proteica. Il magnesio, invece, sostiene la funzione muscolare e il riposo. La vitamina B6 produce un aumento di energia.

A cosa servono gli integratori di ZMA?

Questo integratore minerale è un’eccellente soluzione alla perdita di magnesio e zinco sofferta dagli sportivi durante gli allenamenti. Il magnesio e lo zinco sono coinvolti in numerosi processi metabolici del corpo umano.

L’esercizio fisico può causare il bisogno di zinco e magnesio. Pertanto, un complesso di ZMA sarà perfetto per recuperare questi due minerali, oltre alla vitamina B6, per le sue caratteristiche e funzioni specifiche. Questo anabolizzante naturale è molto apprezzato nel mondo del fitness e del culturismo.

Un integratore di ZMA contiene una combinazione unica a base di ingredienti facilmente assorbibili.

Tipi di ZMA

Zinco

Lo zinco:

Contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone.
Contribuisce al funzionamento normale del sistema immunitario.
Contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
Contribuisce alla normale fertilità e alla normale riproduzione.

Magnesio

Il magnesio:

Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
Contribuisce al bilancio degli elettroliti.
Contribuisce al metabolismo energetico normale.
Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
‌‌Contribuisce alla normale funzione muscolare.
Contribuisce alla normale sintesi proteica.
Contribuisce alla normale funzione psicologica.
Contribuisce al mantenimento di denti e ossa normali.
Interviene nel processo di divisione cellulare.

Vitamina B6

La vitamina B6:

Contribuisce alla normale sintesi della cisteina.
Contribuisce al metabolismo energetico normale.
Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
Contribuisce al metabolismo normale dell’omocisteina.
Contribuisce al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno
Contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi.
Contribuisce al funzionamento normale del sistema immunitario.
Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
Contribuisce alla regolazione della produzione ormonale.

Proprietà ed efficacia della formula di ZMA

Migliora i livelli ormonali o l’aumento dei livelli di testosterone e IFG-1 (ormone della crescita).
Allevia la tensione muscolare come i crampi.
Aiuta a conciliare il sonno e il riposo.
Aumenta i livelli di zinco, magnesio e vitamina B6.
Migliora il sistema immunitario.
Riduce il catabolismo muscolare.
Massimizza il recupero muscolare.

Come assumere integratori di ZMA?

Si raccomanda di seguire le indicazioni d’uso del prodotto date dal fabbricante. In generale, assumere le capsule una volta al giorno, preferibilmente mezz’ora o un’ora prima di dormire.

Quando è il miglior momento del giorno per assumere ZMA?

Lo ZMA andrebbe assunto preferibilmente fra 30 e 60 minuti prima di coricarsi e a stomaco vuoto, in modo da aiutare il tuo organismo ad assorbire i nutrienti mentre dormi.

A partire da quando noterò i risultati dell’assunzione di un integratore di ZMA?

Se si prende l’integratore quotidianamente e senza interruzioni, è normale iniziare a notare gli effetti dopo alcuni giorni dalla prima assunzione.

Perché comprare integratori di ZMA da HSNstore?

Da HSNstore i nostri prodotti di ZMA rispettano i requisiti di produzione e igiene alimentare, seguendo le norme di corretta produzione, garantendo così un acquisto in totale sicurezza e alti standard di qualità. Prepariamo gli ZMA con la maggior concentrazione sul mercato e un alto contenuto di zinco, magnesio, vitamina B6 e aspartato.

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Domande frequenti dei nostri clienti

Per gli uomini la dose raccomandata è di 3 capsule al giorno e nel caso delle donne è di 2 capsule al giorno.

Non è necessario realizzare periodi di stop dell’assunzione della dose indicata dal produttore.

Non è necessario né raccomandato assumere una dose superiore a quella indicata.

Aumenta il livello di vitamina B6, Magnesio e Zinco.

L’assunzione continuata della dose indicata dal produttore non produrrà alcun effetto avverso per la donna.

Si può mantenere un consumo continuato.

I minerali sono molto necessari nella dieta di qualunque sportivo. Se si produce una carenza possono insorgere dolori muscolari, crampi, stanchezza e addirittura nausea e ciò influenzerebbe negativamente il recupero.