Post-Workout e Recupero

Il Post-Allenamento è l'arco di tempo direttamente successivo all'allenamento, e la terza fase del periodo denominato Peri-workout o Peri-allenamento formato da:

  • Pre-Workout
  • Intra-Workout
  • Post-Workout

Il Post-Workout è rilevante solo nei giorni di allenamento o competizione. L'aggiunta di certi integratori Post-Allenamento può avere effetti positivi sulla capacità di recupero fisico, così come il massimo sfruttamento dello stimolo dell'allenamento.

Un motivo di peso per assumere prodotti di questo tipo sarà l'efficacia nel momento di introdurre i nutrienti nel nostro organismo.

Indice

Perché assumere integratori post-workout?

La fase del post-allenamento è particolarmente rilevante, dato che può amplificare e migliorare i seguenti punti:

  • Recupero muscolare e Rendimento
  • Ridurre i DOMS

Quindi i benefici apportati da un buon post-workout, saranno legati al conseguimento di un ottimo recupero muscolare, che di conseguenza aiuterà il corpo ad assorbire i nuovi stimoli impiegandoli per raggiungere l'obbiettivo prefissato, che sia per estetica, aumento della forza o riduzione dei tempi di compimento di una gara di corsa...

Tipi di integratori per il recupero

Integratori “Tutto-In-Uno”:

  • Evofuel
  • Evocell
  • Evodrink

Proteine

  • Evohydro 2.0
  • Evolate 2.0
  • Evobeef
  • Proteina di Isolato di Piselli
  • Proteina di Isolato di Soia
  • Compra proteine di origine animale o vegetale

Amminoacidi

Carboidrati

  • Amilopectina
  • Ciclodestrine
  • Maltodestrina
  • Destrosio
  • Compra carboidrati nel nostro negozio online

Dove comprare integratori post-workout?

Nel nostro negozio online puoi trovare tutti gli integratori post-workout che ti aiuteranno a migliorare il recupero muscolare dopo allenamenti ad alta intensità nei diversi sport. Puoi comprare diversi prodotti, molti dei quali di produzione HSN, ricevendoli a casa dopo pochi giorni.


Integratori per il Post-Workout

Protocollo di Integrazione Post-workout

Siamo già nel post-workout e la prima cosa che devi fare è aspettare...Ti spieghiamo come apportare al tuo organismo i migliori nutrienti dopo un intenso allenamento o competizione, come aiuto per il recupero muscolare.

Leggi di più

amshopby
25 Prodotti
  • (3)
    Formula post-formazione a base di proteine del siero di latte idrolizzate Lacprodan® e Dextrin® Cluster. Il più completo recuperatore adatto ai vegetariani.
    Super Sconto su HSN +
    Regalo
    Da
    10,14 €
    16,90 €
    -40%
      6,76 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Miscela di BCAA e glutammina. Massimo sviluppo muscolare, resistenza, forza e recupero.
    Abbigliamento USN gratuito a scelta per ordini di +45€
    Da
    22,95 €
    26,99 €
    -15%
      4,04 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Sistema di recupero polveri post-addestramento. Ripristina i vostri livelli di energia e fornisce aminoacidi ed energia. Formula migliorata, ora con più sapore.
    Da
    44,00 €
    Aggiungendo
    al carrello
    >>>
    39,60 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Bevanda post-workout con proteine carboidrati, aminoacidi, vitamine e minerali.
    Da
    22,99 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Isolato di proteina del siero con vitamine, magnesio, taurina e molto altro.
    Da
    33,25 €
    35,00 €
    -5%
      1,75 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Post-allenamento con carboidrati, proteine, BCAAs, creatina, taurina e acido ialuronico.
    Da
    36,00 €
    45,00 €
    -20%
      9,00 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    100% Mais ceroso (amilopectina).
    Quamtrax + Regalo!
    Da
    24,50 €
    Aggiungendo
    al carrello
    >>>
    22,05 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Supplemento effetto rigenerante con aminoacidi e ingredienti brevettati.
    48,20 €
    Aggiungendo
    al carrello
    >>>
    43,38 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    A base di maltodestrine, glucosio e isomaltulosio. Apporta vitamine e minerali.
    Da
    6,56 €
    8,20 €
    -20%
      1,64 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Destrosio + Taurina + Magnesio a matrice.
    Da
    6,88 €
    8,60 €
    -20%
      1,72 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Bevanda isotonica + L-Carnitina L-Tartrato + L-Glutammina + Vitamine e Minerali.
    Da
    16,80 €
    21,00 €
    -20%
      4,20 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Completo e potente prodotto per il recupero con carboidrati, Creatina Creapure®, BCAA's, glutammina, vitamine e sali minerali.
    25,99 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Complesso di aminoacidi. Contiene PepForm™, BCAA, Kre-Alkalyn, Beta-Alanina, Citrullina e HMB.
    Da
    48,90 €
    Aggiungendo
    al carrello
    >>>
    44,01 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Potente recuperatore post-allenamento.
    22,50 €
    Aggiungendo
    al carrello
    >>>
    20,25 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Recupero con L-Glutammina, BCAA, Beta-Alanina, Citrullina...
    41,80 €
    Aggiungendo
    al carrello
    >>>
    37,62 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Bevanda post-allenamento con BCAA's e carboidrati semplici. Disponibile in vari gusti.
    Gold Nutrition + Regalo! per ordini di +35€
    Da
    26,95 €
    In stock. Invio immediato.
  • ISOGEL ENERGY-SHOCK - 70ml - Amix Nutrition
    TOP vendite

    Sii il primo a valutare!

    Evita la stanchezza con questo gel energetico.
    Da
    3,00 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Vitargo, glutammina, BCAA, beta alanina e dimetilglicina.
    Da
    3,00 €
    Aggiungendo
    al carrello
    >>>
    2,70 €
    In stock. Invio immediato.
  • Sii il primo a valutare!

    Campione di miscela di BCAA e glutammina. Massimo sviluppo muscolare, resistenza, forza e recupero
    Abbigliamento USN gratuito a scelta per ordini di +45€
    Da
    1,87 €
    2,20 €
    -15%
      0,33 €
    Attualmente non disponibile
  • Sii il primo a valutare!

    Carboidrati più BCAA's più Glutammina più Creatina e altro ancora.
    Da
    21,90 €
    24,33 €
    -10%
      2,43 €
    Attualmente non disponibile
  • Sii il primo a valutare!

    Post-workout. Apporta proteine, carboidrati, elettroliti, amminoacidi e vitamina C.
    Da
    25,22 €
    28,99 €
    -13%
      3,77 €
    Attualmente non disponibile
  • Sii il primo a valutare!

    Complesso di creatina con glutammina, citrullina e beta-alanina, speciale per il post-allenamento.
    20,23 €
    22,99 €
    -12%
      2,76 €
    Attualmente non disponibile
  • Sii il primo a valutare!

    Post-allenamento. Apporta 6g di BCAAs per servizio. Contiene creatina monoidrato.
    Da
    29,99 €
    32,90 €
    -9%
      2,91 €
    Attualmente non disponibile
  • Sii il primo a valutare!

    Bere post-allenamento con proteine elettroliti. Accellera il recupero.
    Da
    1,79 €
    Attualmente non disponibile
  1. «
  2. 1
  3. 2
  4. »