Evomass 2.0 – Aggiungi calorie di qualità
Evomass 2.0 (Aumentatore di peso) di SportSeries è un preparato alimentare, con gusto, a base di carboidrati e proteine, con zuccheri ed edulcorante.
Progettato per facilitare l’aumento dell’apporto calorico giornaliero. La sua formulazione combina diverse fonti di carboidrati con proteina concentrata del siero del latte e isolato di proteina del latte, insieme a panna in polvere che dona una consistenza cremosa deliziosa. Tutto questo in una formula che non contiene più farina d’avena, quindi è senza glutine, mantenendo un profilo nutrizionale compatibile con le esigenze di chi cerca di aumentare di peso. Un gainer pensato per chi ha bisogno di “qualcosa in più” di una proteina: più calorie e una combinazione equilibrata di carboidrati e proteine del latte di qualità.
Evomass 2.0 è un alleato pratico per aumentare le calorie giornaliere quando hai bisogno di supporto all’alimentazione abituale.
A cosa serve Evomass 2.0
Evomass 2.0 è rivolto a persone attive e sportivi che hanno difficoltà a raggiungere i loro fabbisogni calorici solo con il cibo, sia per mancanza di tempo, poco appetito o esigenze molto elevate derivanti dall’allenamento. Un frullato apporta circa 380kcal per 100g (varia leggermente tra i gusti), con una combinazione di carboidrati e proteine che si adatta particolarmente bene nelle fasi di allenamento di volume o aumento della massa.
- La proteina contribuisce all’aumento e al mantenimento della massa muscolare.
- La proteina contribuisce al mantenimento delle ossa in condizioni normali.
- I carboidrati contribuiscono al recupero della normale funzione (contrazione) muscolare dopo esercizio fisico ad alta intensità e/o lunga durata che porta a fatica muscolare e al depauperamento delle riserve di glicogeno nel muscolo scheletrico. L’effetto si ottiene con il consumo di carboidrati, da tutte le fonti, a un apporto totale di 4g per kg di peso corporeo, in dosi, durante le prime 4 ore e non oltre le 6 ore dopo l’esercizio fisico intenso e/o di lunga durata che porta a fatica muscolare e al depauperamento delle riserve di glicogeno nel muscolo scheletrico.
Grazie al suo profilo energetico e proteico, Evomass 2.0 può essere utilizzato come:
- Frullato post-allenamento nelle fasi di allenamento di volume.
- Pasto intermedio di metà mattina o merenda per aggiungere calorie.
- Risorsa pratica nei momenti della giornata in cui è difficile arrivare a una porzione completa di cibo solido.
Cosa contiene Evomass 2.0
La differenza di Evomass 2.0 sta nella selezione degli ingredienti. Non si tratta di un aumentatore di peso basato su carboidrati di bassa qualità, ma su una combinazione specifica di fonti di energia e proteine ad alto valore biologico.
Miscele di carboidrati
Evomass 2.0 combina maltodestrina, farina di riso, destrosio monoidrato e fruttosio cristallino. Questa miscela permette di ottenere un profilo di carboidrati che si integra bene in diversi momenti della giornata, sia intorno all’allenamento sia in assunzioni distanti da esso.
Proteine del latte di qualità
La frazione proteica proviene da due fonti complementari:
- Proteina concentrata del siero del latte (whey).
- Isolato di proteina del latte.
Entrambe apportano uno spettro completo di aminoacidi essenziali, inclusi i BCAA naturali, caratteristici delle proteine del latte.
Grasso del latte e il suo impatto sulla consistenza
La presenza di panna in polvere (71% grasso del latte) apporta una piccola frazione di grassi del latte e, soprattutto, una consistenza cremosa molto piacevole al palato, allontanando il prodotto dalla sensazione di frullato annacquato tipica di alcuni gainers semplici.
L’uso di gomma xantana e gomma di guar è orientato a migliorare la miscelazione del frullato, aiutando a rendere la consistenza più omogenea e cremosa anche quando si prepara con acqua.
Profilo nutrizionale per frullato
I valori possono variare leggermente tra i gusti, ma indicativamente, per ogni 100g di prodotto Evomass 2.0 apporta circa:
- Valore energetico: 380kcal.
- Carboidrati: 61g, principalmente complessi.
- Proteine: 27g.
Questo posiziona Evomass 2.0 come un frullato calorico equilibrato, facilitando l’adattamento della quantità secondo le tue reali esigenze: da una dose standard di 100g fino a frullati con quantità minori quando serve solo un piccolo extra, o al contrario, più dosi al giorno quando serve di più.
Per chi è Evomass 2.0
Evomass 2.0 è particolarmente indicato per:
- Persone che vogliono aumentare l’apporto calorico e guadagnare massa muscolare.
- Atleti con esigenze caloriche elevate, per volume di allenamento o spesa giornaliera.
- Utenti con difficoltà a raggiungere i fabbisogni di proteine e carboidrati solo con cibo reale.
- Persone che preferiscono un frullato calorico completo, con proteine e carboidrati di qualità e un gusto incredibile.
Inoltre, il fatto che sia senza glutine amplia il suo utilizzo a chi deve evitare questo allergene nella dieta quotidiana.
Come assumere Evomass 2.0: idee pratiche
Quando assumerlo
Non esiste un’unica modalità corretta di consumo. Alcune opzioni comuni sono:
- Post-allenamento: come frullato di recupero che apporta carboidrati e proteine.
- Merenda o metà mattina: per aggiungere calorie tra i pasti principali.
- Prima di dormire: per persone molto attive che necessitano di un apporto calorico extra a fine giornata.
Con cosa mescolarlo
- Con acqua, se cerchi un frullato più leggero e senza aggiungere calorie extra.
- Con latte o bevanda vegetale, se vuoi un frullato più cremoso e calorico.
- In ricette: puoi usarlo in porridge, smoothie o come base per creme gelato ad alto contenuto calorico.
Gusti e formati
Evomass 2.0 è disponibile in formati da 1kg e 3kg, pensati sia per chi vuole provare il prodotto sia per chi lo integra quotidianamente nella propria routine durante un periodo di preparazione.
La gamma di gusti include opzioni classiche e combinazioni più gourmet, come vaniglia, cioccolato, fragola, banana o varianti con arachidi, caramello e sapori ispirati ai dolci. Questa varietà facilita trovare un gusto che si adatti al tuo quotidiano e ti aiuti a mantenere la costanza nell’assunzione.
Combinazioni consigliate
Evomass 2.0 può integrarsi facilmente in diversi tipi di schemi nutrizionali. Alcuni esempi:
- Evomass 2.0 + creatina monoidrato: una combinazione classica per programmi di allenamento di forza e volume.
- Evomass 2.0 + caffeina: usa la caffeina prima della sessione e Evomass 2.0 dopo per aumentare l’apporto di carboidrati e proteine.
- Evomass 2.0 + Evosterone.
Queste combinazioni sono esempi pratici, ma non si limitano a queste, puoi usare Evomass 2.0 con qualsiasi tipo di integratore, poiché non ha controindicazioni d’uso in combinazione con altri prodotti.
Domande su Evomass 2.0
Evomass 2.0 è solo per bodybuilder o anche per chi fa un po’ di sport?
Non è un prodotto riservato al bodybuilding. Chiunque sia fisicamente attivo, con esigenze caloriche elevate o difficoltà a mangiare abbastanza, può beneficiare della comodità di un frullato calorico di qualità.
Contiene glutine?
No. La versione 2.0 di Evomass non contiene più farina d’avena, quindi è un prodotto senza glutine, completamente adatto a persone celiache.
Posso usare Evomass 2.0 se già prendo una proteina whey?
Sì. Molti utenti combinano proteine in polvere in momenti specifici (per esempio, dopo l’allenamento in fasi di definizione) e usano Evomass 2.0 in fasi in cui serve un apporto calorico maggiore, come la fase di volume o pre-stagione, quando il carico di allenamento è molto più alto.
Quante volte al giorno posso prenderlo?
Non esiste una quantità definita. Di solito si adatta il numero di assunzioni alla differenza tra le tue esigenze caloriche e ciò che riesci a coprire con l’alimentazione. Alcune persone usano un frullato al giorno; altre due, o anche tre.
È adatto a chi si allena al mattino?
Sì. In questi casi può essere assunto dopo l’allenamento, come colazione liquida, o nel post-allenamento e in un’altra assunzione più avanti nella giornata, a seconda dei fabbisogni.
Qualità HSN in Evomass 2.0
L’evoluzione di Evomass nel corso degli anni risponde alla ricerca di una formula più curata: miscela di carboidrati selezionati, proteine del latte di qualità, consistenza migliorata e assenza di glutine. Tutto questo affinché prendere un gainer non sia associato all’ottenimento di calorie di bassa qualità, ma a una nutrizione reale a partire da ingredienti di qualità.
Un aumentatore di peso progettato per chi non si accontenta di “qualunque gainer”, ma cerca di andare oltre, con buone fonti di carboidrati e proteine, provenienti da ingredienti top.
Bibliografia consigliata
- Boron, W., Boulpaep, E. (Eds.) (2017) Medical physiology: a cellular and molecular approach Philadelphia, PA: Saunders/Elsevier.
- Carreiro, A. L., & Buhman, K. K. (2019). Chapter 3 - Absorption of Dietary Fat and Its Metabolism in Enterocytes. In V. B. Patel (Ed.), The Molecular Nutrition of Fats (pp. 33–48).
- Sands, A. L., Leidy, H. J., Hamaker, B. R., Maguire, P., & Campbell, W. W. (2009). Consumption of the slow-digesting waxy maize starch leads to blunted plasma glucose and insulin response but does not influence energy expenditure or appetite in humans. Nutrition Research (New York, N.Y.), 29(6), 383–390.
