Digestione

La digestione è il processo mediante il quale l'organismo assimila i nutrienti essenziali degli alimenti che vengono introdotti attraverso la dieta quotidiana.

Ecco perché si tratta di un processo molto importante per l'organismo, perché consente al corpo di realizzare diverse attività, oltre ad assicurarne il buon funzionamento. 

Il processo digestivo richiede una serie di elementi, tra questi gli enzimi digestivi, che agiscono nelle reazioni chimiche che avvengono nello stomaco per l'ottenimento dei nutrienti. 

Anche i prebiotici sono coinvolti nella corretta digestione; si tratta di microrganismi vivi che influiscono sulla salute per l'azione che svolgono sul buon funzionamento della flora intestinale. 

La mancanza di questi elementi può provocare diverse reazioni negative per l'organismo:

  • Gas
  • Dolore addominale
  • Flatulenze
  • Stitichezza
  • Diarrea

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Per la Digestione

Scopri i migliori consigli per una buona digestione. Tra le possibili cause che determinano una cattiva digestione troviamo, l'assenza di enzimi (per esempio a causa di un'intolleranza al lattosio) o soffire di alcune patologie (Sindrome dell'Intestino Permeabile).

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