Inulina

L’inulina è un tipo di fibra che si trova in forma naturale in diversi alimenti come carciofi, aglio, cipolla, porri, asparagi, grano o banane fra gli altri.

Appartiene alla famiglia dei composti denominati fruttani o fruttosani.

Contiene proprietà prebiotiche, per cui è utilizzata per i suoi contributi al tratto intestinale, così come per il controllo del colesterolo LDL e il diabete.

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Inulina

Inulina e suoi benefici per la salute intestinale

Questa volta parleremo dell’inulina, delle sue proprietà e di come agisce sulla salute intestinale.

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