Comprare fruttosio online

Il fruttosio è un ottimo carboidrato, particolarmente utile per gli sportivi che si allenano (o competono) in discipline sportive prevalentemente glicolitiche, dove è necessaria l'assunzione di bevande a base di carboidrati ed elettroliti per il mantenimento delle prestazioni sportive.

• Il consumo di alimenti che contengono fruttosio produce un aumento minore della glicemia rispetto al consumo di alimenti che contengono saccarosio o glucosio*.
• I carboidrati contribuiscono a mantenere una normale funzione cerebrale. *L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 130 g di carboidrati da tutte le fonti.
• I carboidrati contribuiscono al recupero della normale funzione muscolare (contrazione) dopo un esercizio fisico di grande intensità o di lunga durata che porta all’affaticamento muscolare e all'esaurimento del glicogeno immagazzinato nei muscoli scheletrici. *L'effetto benefico si ottiene consumando carboidrati da tutte le fonti in un'assunzione totale di 4 g per kg di peso corporeo in dosi assunte prima che siano trascorse quattro ore (o al massimo sei) dalla fine di un esercizio fisico di elevata intensità o di lunga durata che conduce all’affaticamento muscolare e all'esaurimento del glicogeno immagazzinato nei muscoli scheletrici.

*Affinché un prodotto possa riportare queste dichiarazioni, deve trattarsi di un alimento o bevanda zuccherata in cui il glucosio e/o il saccarosio siano stati sostituiti dal fruttosio, in modo che la riduzione del contenuto di glucosio e/o saccarosio nell'alimento o bevanda sia almeno del 30 %.

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Il fruttosio in polvere è un alimento che deriva dalla degradazione enzimatica dell'amido di mais e quindi ha un'origine vegetale.

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