Taurina

Taurina sapore neutro, non disturba,ottima solubilita, funziona e si sente durante l'allenamento

Taurina di qualità, aumento dell'efficacia muscolare, contrattilita'cardiaca, migliora la performance sessuale, blanda azione ansiolitica azione sul gaba con effetto positivo.

Uso 2g prima dell'allenamento ed il focus è assurdo, potete usarlo anche durante lo studio

L'assumo regolarmente soprattutto la sera. Il suo funzionamento non è stato studiato quanto quello della creatina o dell'arginina che hanno una più ampia letteratura scientifica alle spalle ma questo aminoacido ha comunque delle caratteristiche interessanti ad esempio per la funzione epatica e poi per quella visiva ...e in generale è utile nelle diete vegane. Complessivamente secondo me questo tipo di aminoacido cristallino perché la sua struttura è cristallina più che polverosa, ha effetti positivi molteplici e la sua efficacia appare buona già a dosi molto piccole Quindi è un integratore che va sperimentato e che in molti associamo a un benessere percepito migliore.