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Kale
Il kale è un ortaggio che negli ultimi anni ha acquisito importanza grazie alle sue elevate proprietà in proteine, ferro e calcio, che lo rendono un alimento fondamentale nella vita quotidiana di chi segue diete vegane o vegetariane.
Per le sue elevate proprietà in vitamine e minerali è diventato un alimento molto comune tra gli atleti, aiutando a ricaricare gli elettroliti dopo grandi sforzi fisici. Inoltre, il suo apporto calorico è minimo, attestandosi intorno alle 45 kilocalorie per 100 grammi.
Cosa contiene il kale?
- Vitamine A, C, E e K
- Calcio
- Ferro
- Magnesio
- Potassio
- Zinco
Dove comprare kale?
Compra prodotti di questo gustoso alimento in diversi formati per poterlo incorporare alla tua dieta quotidiana. Compra su HSN, ad esempio il kale in polvere, perfetto da aggiungere a bibite o ricette.
Kale o Cavolo Riccio – I Segreti di un Alimento ricco in Nutrienti
Il Kale o Cavolo Riccio è un vegetale che ha conquistato fama e consumo grazie ali suoi riconosciuti aiuti all'organismo negli ultimi anni. Dalle sue proprietà nutrienti e antinfiammatorie fino al suo aiuto per perdere peso, è un vegetale idoneo da includere nella alimentazione quotidiana.
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Opinioni su Kale
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Novità interessante, appena acquistato e tutto è arrivato in ordine come sempre. Il prodotto si scioglie bene, sugli effetti non posso pronunciarmi perché è ancora troppo presto, ma vista la qualità del prodotto non nutro molti dubbi. -
Se devo essere sincero non sono un grande amante del sapore di questa verdura, per questo ho optato per il prodotto in polvere, in modo da poterlo mescolare ad altri ingredienti per camuffarne un poco il sapore. Sui benefici di questo ortaggio non tocca certamente a me aggiungere altro... un alimento PORTENTOSO.
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