Compra i nostri prodotti di proteine a rilascio sequenziale per ottenere un ottimo apporto proteico, indipendentemente dal tuo obiettivo:
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Stai cercando un integratore che riunisca in una sola formula varie proteine con diverse velocità di assorbimento? Compra proteine a rilascio sequenziale da HSN con un’ampia varietà.
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Indice
Le proteine a rilascio sequenziale sono abbinamenti di due o più tipi di proteine con diversa velocità di assorbimento, come ad esempio siero del latte, albumina d’uovo, caseina micellare o addirittura proteina di soia. Cioè, le proteine a rilascio sequenziale sono proteine di diverse fonti, mescolate in modo che, una volta ingerite, vengano assorbite progressivamente.
Le proteine sono composte da catene di aminoacidi, uniti fra loro. Questa unione si chiama peptide; mediante la digestione la proteina viene ridotta agli elementi unitari affinché questi vengano assorbiti.
Il tempo tra l’assunzione e l’assorbimento della proteina varia in base alla sua fonte.
Gli integratori di proteina a rilascio sequenziale presentano la caratteristica principale di aumentare e mantenere la massa muscolare e di evitare la sarcopenia (perdita di muscolatura).
Il procedimento inizia accrescendo la concentrazione di aminoacidi nel plasma sanguigno, il che provocherà una forte risposta per la sintesi delle proteine, con una successiva diminuzione. È precisamente a questo punto che le proteine a rilascio sequenziale mostrano tutto il loro potenziale.
Se si apportano proteine con diversi rapporti di assorbimento, si possono ottenere vari picchi per la sintesi proteica. Con ciò si riesce a mantenere un flusso costante di aminoacidi nel flusso sanguigno.
Nelle proteine a rilascio sequenziale, ogni tipo di proteina produrrà una risposta diversa nel processo di assorbimento proteico: proteine concentrate e isolate.
La proteina idrolizzata possiede la massima velocità di assorbimento grazie al fatto che nella sua composizione di trovano quantità elevate di peptidi. Sono strutture più semplici che il nostro organismo riesce ad assorbire più rapidamente.
In queste circostanze, nonostante il mito che l'ideale sarebbe assumere solo questo tipo di proteine, la realtà è ben diversa. Il motivo per usare le proteine a rilascio sequenziale non è la saturazione per la velocità alta, ma l'interesse nel continuare a liberare aminoacidi grazie all'inclusione di una velocità di assorbimento più bassa.
È importante includere altre fonti di energia con un assorbimento più lento, al fine di ottenere i massimi vantaggi.
La chiave della scelta sta nel tener conto del tuo stile di vita e dei tuoi bisogni specifici.
Le proteine hanno diverse velocità di assorbimento, quindi, per scegliere bisogna chiedersi: a che scopo le assumi? E quando le assumerai?
In generale, fra i prodotti per i quali puoi optare, c’è Evopro, composta da caseina + siero del latte: è una miscela di proteine di qualità ultra premium. Dall’altro lato, esiste un’opzione vegana con Evopro Vegan, composta da proteina di pisello + riso + canapa.
Raccomandiamo di assumere la proteina come parte del primo pasto del giorno, o tra i pasti, se trascorrerà un lungo periodo prima del seguente.
In entrambi i casi, contribuisce al mantenimento e allo sviluppo della massa muscolare.
Per norma generale, la composizione delle proteine graduali è formata da Idrolizzato, Isolato, Concentrato e Caseina. Possiamo trovare diversi tipi di proteine principali:
Dall’altro lato, in alcune occasioni potremo acquistare proteine con altri ingredienti come vitamine, minerali e complessi enzimatici, per rafforzare la formula in vista di un obiettivo specifico.
Puoi assumere le proteine a rilascio sequenziale a qualunque ora del giorno, nel momento in cui avrai più bisogno di apporto proteico.
Assumi la tua proteina a rilascio sequenziale appena sveglio per iniziare la giornata con energia, fra i pasti, per riprendere le forze, o prima di dormire per un maggiore assorbimento e crescita muscolare.
L’abbinamento a base di proteine ad assorbimento rapido (concentrato del siero) e lento (caseina e caseinato di calcio) sarebbe un prodotto adatto per gli sportivi che hanno bisogno di proteine di qualità e dal profilo elevato.
Ti raccomandiamo Evonight 2.0 di SportSeries, una proteina a rilascio sequenziale con 5 tipi di proteine e una formula unica di proteina multifase.
Nel nostro negozio HSN ci impegniamo a produrre proteine sequenziali di qualità e sempre rispettando le preferenze nutritive di ciascuno e le possibili intolleranze.
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La proteina del siero e la proteina idrolizzata vengono assorbite a un ritmo più veloce di quello della caseina, mentre questa viene digerita a un ritmo moderato.
Il consumo di proteine come la Whey o siero del latte prima di dormire può risultare una strategia nutritiva efficace per migliorare l’efficienza dell’allenamento. Ti raccomandiamo le nostra sempreverde Evopro, che ti servirà prima di coricarti!
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