Quali proprietà ha la Norvalina per la tua salute?

La norvalina è un integratore che sta guadagnando popolarità nel mondo dello sport per la sua capacità di aumentare i livelli di ossido nitrico (NO) nell’organismo in modo indiretto.

• La norvalina agisce bloccando l’enzima arginasi, permettendo così di utilizzare meglio l’arginina per produrre ossido nitrico. Questo migliora la circolazione, il trasporto di ossigeno e nutrienti e aiuta a eliminare le sostanze di scarto dal muscolo.

In questo articolo ti spieghiamo come la norvalina può aiutarti a migliorare le prestazioni nelle attività intense e di forza, soprattutto quando la combini con altri integratori come la creatina. Scopri tutto ciò che questo amminoacido può fare per te!

1 Supporta la salute cardiovascolare

A livello vascolare, la bassa produzione di NO associata a una sovrastimolazione dell’arginasi determina un peggior rilassamento dei vasi sanguigni, una maggiore rigidità degli stessi e genera adattamenti che riducono il diametro del passaggio del flusso sanguigno, come l’iperplasia delle cellule muscolari che costituiscono il vaso.

Tutto ciò agisce in modo negativo, favorendo la comparsa di malattie cardiovascolari.

Oltre ai suoi benefici per le prestazioni sportive, bloccare l’enzima arginasi potrebbe avere interessanti applicazioni mediche.

Studi sperimentali hanno dimostrato che bloccare l’arginasi potrebbe aiutare a trattare l’ipertensione. D’altra parte, la maggiore disponibilità di arginina, favorita attraverso l’integrazione con la stessa o con citrullina, riduce gli effetti dell’anemia falciforme o drepanocitosi, una malattia in cui i globuli rossi muoiono prematuramente.

2 Controlla gli effetti del diabete

Il diabete è un’altra malattia in cui sembra verificarsi una sovrastimolazione dell’enzima arginasi, con conseguente peggioramento della contrattilità delle pareti dei vasi sanguigni e, in definitiva, della funzione vascolare. Allo stesso modo, anche in situazioni di obesità si verifica una disfunzione del sistema circolatorio, dovuta in parte anche a uno stato proinfiammatorio e pro-ossidativo.

Questi processi aumentano l’attività dell’arginasi e il trattamento con inibitori di questo enzima in modelli animali ha dimostrato di prevenire queste complicanze.

3 Aiuta nelle complicanze cardiovascolari

L’arginasi risulta inoltre sovrastimolata in condizioni di aterosclerosi, una complicanza cardiovascolare caratterizzata dalla formazione di placche che ostacolano il flusso sanguigno.

• Importante: Se hai problemi cardiovascolari, consulta il tuo medico prima di assumere norvalina o qualsiasi altro integratore (come citrullina, arginina o nitrati), poiché potrebbero interferire con i tuoi farmaci.

4 Migliora i processi renali

Anche a livello renale, un eccesso di attività dell’arginasi può contribuire allo sviluppo di patologie renali, ma non è stato possibile dimostrare che l’integrazione con arginina o citrullina consenta di migliorare la disponibilità di NO e ridurre i marcatori di danno renale.

5 Può essere utilizzata nel trattamento delle malattie neurodegenerative

Alcuni studi hanno mostrato che, in malattie come la sclerosi multipla o l’Alzheimer, l’inibizione potrebbe essere benefica, poiché è stato osservato che in entrambe le condizioni sembra verificarsi una sovrastimolazione dell’arginasi.

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Fonti

1. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/norvaline#section=Top
2. https://www.dietspotlight.com/l-norvaline/
3. Caldwell et al., (2018). Arginase: a multifacet enzyme important in health and disease.
4. El-Bassossy et al., (2012). Arginase inhibition alleviates hypertension associated diabetes: effect on endothelial dependent relaxation and NO production.
5. Durante et al., (2007). Arginase: a critical regulator of nitric oxide synthesis and vascular function.
6. Hunter & Downs (1944). The inhibition of arginase by amino acids.

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