Ricetta gustosa e nutriente. Perfetta per i più golosi: Caramello Salato.
La preparazione è divisa in due parti: la base di biscotti al gusto di brownie sbriciolati e la crema a base di proteina isolata del siero del latte al gusto di Caramello Salato.
Ti invitiamo a cucinarla e a darci la tua opinione!
Tips della ricetta: Caramello Salato
- Tempo di preparazione: 12 minuti
- Tempo di cottura: 8 minuti
- Dimensione della porzione: 1 Vasito
- Numero di porzioni: 3
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 2 scoop di farina di Avena Istantanea al gusto e Brownie di FoodSeries
- 2 scoop di farina di Avena Istantanea senza gusto di FoodSeries
- 2 scoop di Evolate 2.0 al gusto Caramello Salato di SportSeries
- 1 uovo
- 2 yogurt naturali
- ½ scoop de sucralosio di FoodSeries
- 5 g di lievito in polvere
- 1 cucchiaio di Olio Vergine di Cocco Organico di BioSeries
- 50 ml di latte o bevanda vegetale
Informazione Nutrizionale per porzione | |
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Calorie: | 312kcal |
Grassi: | 12,3g |
di cui saturi: | 7,6g |
Carboidrati: | 23,9g |
di cui zuccheri: | 3,3g |
Fibra: | 3,3g |
Proteine: | 26,6g |
Sale: | 0,6g |
Come preparare: Caramello Salato
- #PREPARAZIONE DEI BISCOTTI DI BROWNIE:
- In una ciotola sbattere l'uovo con il sucralosio e aggiungere la farina d'avena brownie, l'olio di cocco e il latte, continuare a sbattere finché il composto non diventa un po' più liquido.
- A poco a poco aggiungere la farina d'avena naturale e il lievito, continuiamo a mescolare fino ad ottenere un impasto compatto e fino a quando tutti gli ingredienti saranno integrati.
- Formare delle palline con l'aiuto delle mani. Una volta finito l'impasto, mettere le palline su una teglia con carta da forno e appiattirle in modo che prendano la forma di un biscotto, lasciando uno spazio fra di esse in modo che non si attacchino durante la lievitazione dell'impasto.
- Infornare a 180° per 7 minuti. Sfornare i biscotti e lasciarli raffreddare per qualche minuto.
- Rompere i biscotti con le mani finché non si sbriciolano. Tenere da parte.
- #PREPARAZIONE DELLA CREMA:
- Versare lo yogurt in una ciotola con gli di Evolate 2.0 al gusto caramello salato e mescolare fino a togliere eventuali grumi.
- #PRESENTAZIONE:
- Sulla base di un bicchiere/piatto/scodella inserire un primo strato di biscotti sbriciolati, poi una di crema e continuare ad alternare, terminare con un cucchiaio di burro di arachidi di HSNfoods.
Veloce da fare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
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