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Chi ha detto che mangiare sano significa rinunciare alle tue voglie? Scopri come preparare un delizioso cookie dough proteico che non solo soddisferà la tua voglia di dolce, ma ti fornirà anche le proteine necessarie per i tuoi allenamenti.
In questo post, esploriamo una ricetta facile, con ingredienti sani e i benefici di incorporare questo snack nella tua dieta quotidiana. Non perdere l’occasione di gustare un dessert nutriente senza sensi di colpa!
Ingredienti
- 80g di Crema di Mandorle Extra Cremosa FoodSeries
- 1 cucchiaio di Olio di Cocco Biologico Vergine BioSeries
- 2 misurini di Evowhey gusto Biscotto allo Zenzero SportSeries
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di essenza di vaniglia
- Gocce di cioccolato
- Tavoletta di Cioccolato Fondente Iperproteico con Stevia (Senza zucchero) FoodSeries
- Sprinkles (opzionale)
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 142,8kcal |
| Grassi: | 10g |
| di cui saturi: | 3,7g |
| Carboidrati: | 3,7g |
| di cui zuccheri: | 0,9g |
| Fibre: | 0,5g |
| Proteine: | 9,5g |
| Sale: | 0,1g |
Come preparare: Cookie Dough Proteico
| Tempo di preparazione: | 15 minuti |
| Tempo di cottura: | 1 minuto |
| Dimensione della porzione: | 1 Pezzo |
| Numero di porzioni: | 9 |
| Stile di cucina: | Americana |
- Metti in una ciotola la Crema Extra Cremosa di Mandorle, un cucchiaio di olio di cocco, aggiungi la proteina Evowhey, un pizzico di sale e l'essenza di vaniglia.
- Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
- Aggiungi le gocce di cioccolato e mescola bene.
- Stendi il composto su una teglia rivestita di carta da forno.
- Metti nel congelatore per qualche minuto.
- Taglia mezza tavoletta di Cioccolato Fondente Iperproteico con Stevia e mettila in una ciotola con un cucchiaino di olio di cocco.
- Sciogli il cioccolato nel microonde o a bagnomaria.
- Togli il composto dal congelatore e spalma il cioccolato fuso sopra.
- Decora con gli sprinkles se lo desideri.
- Metti di nuovo nel congelatore per almeno 2-3 ore, o fino a quando il composto si sarà solidificato.
- Gusta il tuo snack proteico!
Che ricetta deliziosa! Ti lasciamo gli ingredienti nel carrello della spesa così non perderai altro tempo ad acquistarli.
Valutazione Cookie Dough Proteico
Facile da fare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Sapore - 100%
100%
