Prese e Maniglie

Le prese e maniglie sono elementi che si possono agganciare a qualsiasi tipo di macchina o attrezzatura universale, il cui obiettivo è quello di promuovere lo sviluppo di forza e resistenza, in modo tale che lo sforzo dell'atleta venga effettuato nel modo più efficace possibile. In generale, questi accessori vengono utilizzati per lavorare i muscoli del tronco e alla parte superiore del corpo.

Il fatto che questi elementi rendano più semplice la presa e lo sviluppo corretto della forza è di grande importanza al fine di evitare lesioni. Infatti, come saprai, il movimento del braccio non è l'unico fattore da tenere in considerazione per l'esecuzione di esercizi centrati nella parte superiore del corpo, perché un realizzazione non corretta può portare all'impingement alla spalla.

Inoltre, uno dei principali vantaggi legati all'uso di prese e maniglie è il fatto che permettono l'esecuzione di esercizi che non è possibile realizzare senza questi strumenti. A tal proposito, aumentando il rango di movimento è possibile lavorare su determinati muscoli che sarebbe più complesso allenare in assenza di tali elementi. 

Comprare Prese e Maniglie 

Da HSN disponiamo di un'ampia varietà di prese e maniglie per sfruttare al massimo ogni tipo di allenamento. Per esempio, le corde di Harbinger, il cui scopo è quello di lavorare in modo più semplice bicipiti e tricipiti, maniglie e manubri rotanti e dorsali sono strumenti molto utili e versatili.

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