Attualmente, molti uomini soffrono, in modo diverso, di disfunzione erettile. Esistono vari fattori che possono causare questo disagio che vanno da quello fisiologico a quello psicologico
Oltre alle cause, esistono diversi tipi di supplementi naturali che aiutano a migliorare i problemi di erezione senza ricorrere a farmaci prescritti – come la pillola blu – che hanno controindicazioni.
Indice
Estratto di eurycoma longifolia
Tra il gruppo di supplementi che migliorano l’erezione, l’estratto di Eurycoma longifolia appare per primo. Chiamato anche Ginseng malese, è dimostrato che consumare la radice di questo piccolo albero aumenta la potenza sessuale – genera desiderio sessuale e mantiene l’erezione – principalmente perché i livelli di testosterone (ormone maschile) aumentano.

Inoltre, gli studi dimostrano che favorisce i problemi di infertilità, poiché vi è una maggiore produzione di sperma e, quindi, una maggiore quantità di spermatozoi.
Citrullina e Arginina
Nel mercato degli alimenti naturali, puoi anche trovare la citrullina e l’arginina. Il primo si trova principalmente nell’anguria e aiuta la formazione del secondo. Insieme, hanno un potente effetto sui vasi sanguigni, responsabili di portare sangue al pene durante l’erezione.
Consumando citrullina e arginina come supplementi, non solo otterrai un’erezione migliore, ma anche rapporti sessuali più duraturi, poiché aumentano i livelli di energia e le prestazioni, motivo per cui viene utilizzato anche dagli atleti.
Maca Andina

É possibile acquistare Maca in polvere, che è considerata un “alimento super”
Al terzo posto si trova la Maca andina. La radice di questa pianta, che si trova in Perù e in Bolivia, ha molti benefici, ma la più importante è la sua capacità di migliorare la libido e la fertilità. L’ingestione regolare di Maca andina come supplemento garantisce il desiderio sessuale.
Tribulus Terrestris
Al quarto posto troviamo la Tribulus Terrestris, un’erba che cresce negli Stati Uniti. Il suo estratto combina diverse parti della pianta e viene utilizzato come supplemento perché aumenta il desiderio sessuale, tra le altre virtù.
Pycnogenol e Zinco
Infine, troviamo il Pycnogenol e lo Zinco. Il primo è un composto il cui ingrediente principale è la corteccia del pino. Nei supplementi viene utilizzato per un’ampia varietà di condizioni e tra questi appare come un trattamento alternativo per la disfunzione erettile. Lo zinco, invece, è un metallo presente in diversi alimenti come carne e legumi.
La sua carenza nel corpo può essere la causa di varie patologie e la sua assunzione è raccomandata per il trattamento di problemi della sessualità maschile.
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