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Puoi anche aggiungere delle fragole o dei mirtilli… Yogurt Greco con Semi di Chia.
Indice
Tips della ricetta: Yogurt Greco con Semi di Chia
- Tempo di preparazione: 3 minuti
- Tempo di cottura: 1 minuto
- Dimensione della porzione: 1 Copa
- Numero di porzioni: 1
- Stile di cucina: Americana
Ingredienti
- 1 cucchiaio di Semi di Chia
- 125 g di Yogurt greco
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 187,4kcal |
| Grassi: | 12,6g |
| di cui saturi: | 8,8g |
| Carboidrati: | 11,8g |
| di cui zuccheri: | 7,4g |
| Fibre: | 3,8g |
| Proteine: | 6,7g |
| Sale: | 0,4g |
Come preparare: Yogurt Greco con Semi di Chia
- In una ciotolina mischiare lo yogurt con i semi.
- Ed ecco pronta la ricetta.
Valutazione Yogurt Greco con Semi di Chia
Sapore - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Facile disponibilità di ingredienti - 100%
Veloce da fare - 100%
100%
