Yogurt Greco con Semi di Chia

Yogurt Greco con Semi di Chia

Puoi anche aggiungere delle fragole o dei mirtilli… Yogurt Greco con Semi di Chia.

Tips della ricetta: Yogurt Greco con Semi di Chia

  • Tempo di preparazione: 3 minuti
  • Tempo di cottura: 1 minuto
  • Dimensione della porzione: 1 Copa
  • Numero di porzioni: 1
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di Semi di Chia
  • 125 g di Yogurt greco
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:187,4kcal
Grassi:12,6g
di cui saturi:8,8g
Carboidrati:11,8g
di cui zuccheri:7,4g
Fibra:3,8g
Proteine:6,7g
Sale:0,4g

Come preparare: Yogurt Greco con Semi di Chia

  1. In una ciotolina mischiare lo yogurt con i semi.
  2. Ed ecco pronta la ricetta.
Valutazione Yogurt Greco con Semi di Chia

Sapore - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Facile disponibilità di ingredienti - 100%

Veloce da fare - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5
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Su Javier Colomer
Javier Colomer
Con il motto “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer espone la sua più chiara dichiarazione di intenti per esporre le sue conoscenze e la sua esperienza all’interno del panorama Fitness. Il suo sistema di allenamento BPT lo conferma.
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