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Ti presentiamo dei deliziosi cupcake salati per fare colazione!
Ingredienti
- 250 g di Albumi Liquidi di FoodSeries.
- 1 uovo
- Origano
- Cipolla in polvere
- Aglio granulare
- Pepe
- Sale rosa
- Spinaci baby freschi
- Prosciutto a dadini
- Pomodorini secchi
- Formaggio grattugiato
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 35,9kcal |
| Grassi: | 1,5g |
| di cui saturi: | 0,4g |
| Carboidrati: | 1,1g |
| di cui zuccheri: | 0,5g |
| Fibre: | 0,5g |
| Proteine: | 4,5g |
| Sale: | 0,6g |
Come preparare: Cupcake Salati
| Tempo di preparazione: | 7 minuti |
| Tempo di cottura: | 15 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Cupcake |
| Numero di porzioni: | 12 |
| Stile di cucina: | Europea |
- Mettere un uovo e 250 ml di albumi in un contenitore.
- Sbattere bene e aggiungere un cucchiaino di ogni spezia o altre (a piacere).
- In stampini per cupcake, distribuire gli spinaci a pezzi, un po' di prosciutto, un po' di pomodorini secchi e il formaggio grattugiato.
- Aggiungere il composto di uova e albumi sopra.
- Cuocere per 12-15 minuti a 180°C con riscaldamento superiore e inferiore (il tempo dipenderà da quanto sono grandi i vostri stampi).
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Valutazione Cupcake Salati
Sapore - 100%
Veloce da fare - 100%
Facile disponibilità degli ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
100%
