Torta di Batate

Torta di Batate

A volte ci manca la cucina casalinga, per variare dai soliti fast food. Questa deliziosa Torta di batate ti ricorderà il cibo della nonna in modo sano e gustoso

Tips della ricetta: Torta di Batate

  • Tempo di preparazione: 15 minuti
  • Tempo di cottura: 1 ora
  • Dimensione della porzione: 1 Trozo
  • Numero di porzioni: 10
  • Stile di cucina: Americana

Ingredienti

  • 400 g di patate dolci cotte
  • 1 uovo intero e 5 albumi
  • 50g di farina d'avena istantanea non aromatizzata di HSNfoods
  • 1 busta di lievito
  • 15 g di saccarina liquida
  • 115 ml di latte scremato (o senza lattosio)
  • 85 g di acqua
  • 1 misurino di Protein Evowhey 2.0 all’aroma alla vaniglia di HSNsports
  • 4 gocce di Dolcificante con Stevia gusto mou di Now Foods
  • 10g di Gomma Xanthan di HSNfoods
Informazione Nutrizionale per porzione
Calorie:108,6kcal
Grassi:1,4g
di cui saturi:0,3g
Carboidrati:18,1g
di cui zuccheri:2,7g
Fibra:1,5g
Proteine:5,9g
Sale:0,3g

Come preparare: Torta di Batate

  1. Mettere la batata e il latte in un contenitore e schiacciarla fino a quando non sarà ben miscelata. Quindi aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare.
  2. Mescolare gli ingredienti della crema fino a quando non avranno una consistenza densa e cremosa.
  3. In una teglia imburrata con olio d'oliva mettere l'impasto della torta e sopra di esso la crema; infornare nel forno preriscaldato.
  4. Cuocere per circa 1 ora a 170° C ed ecco servita una succosa Torta alla Batata.
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Valutazione Torta di Batate

Veloce da realizzare - 100%

Facile disponibilità degli ingredienti - 100%

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Valutazione HSN: 5 /5
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Su Paula Escalón
Paula Escalón
Campionessa di Bikini Fitness, amante dello sport e della vita sana. Attualmente Paula è legata al mondo del culturismo e della nutrizione sportiva.
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