10 Benefici di Cordyceps che ti interessano

Cordyceps è indicato come il “tesoro tibetano”, date le straordinarie proprietà di uno dei rimedi naturali più popolari nella medicina tradizionale cinese.

Esistono più di 400 specie di Cordyceps, la maggiorparte delle quali nasce nelle alte montagne dell’Himalaya, in Tibet, Nepal, India e alcune zone della Cina. Le più conosciute somo tre: Cordyceps sinensis, chiamato anche Yartsa gunbu o yarsagumba, Cordyceps militaris e Cordyceps unilateralis.

1. Cordyceps per aumentare l’energia fisica e sportiva

Utilizzato in Asia da secoli, Cordyceps sinensis è un fungo dalle straordinarie capacità adattogene, in grado di fornire energia e vitalità con cui far fronte a situazioni di stress fisico e mentale.

Si dice infatti che sia ‘il fungo consigliato nello sport‘, dopo che nel 1993 ha monopolizzato i riflettori in tutto il mondo dopo i risultati ottenuti in una competizione nazionale da atleti cinesi.

Inoltre, ci sono diversi studi scientifici che confermano la sua azione per aumentare l’utilizzo di ossigeno e la produzione di ATP, aumentando la potenza muscolare, accorciando il periodo di recupero muscolare e favorendo l’eliminazione dell’acido lattico.

2. Un potente anti-aging

All’effetto anti-fatica di questo fungo, che incoraggia gli anziani a sentire un più alto livello di attività, si aggiunge che Cordyceps ha la capacità di contrastare gli effetti dello stress ossidativo, responsabile dell’accelerazione dei sintomi dell’invecchiamento, oltre che della comparsa di malattie.

Tale informazione è avallata da uno studio effettuato nel 2016 con cellule del sangue periferico umano. Inoltre, i test effettuati sui topi hanno mostrato che coloro a cui era stato somministrato questo fungo vivevano mesi più a lungo rispetto ai membri del gruppo di controllo, che erano stati trattati con placebo.

3. Per proteggere il cuore

Uno studio pubblicato nel Phytotherapy Research, dimostrò che il Cordyceps incrementa i livelli di adenosina, il composto naturale che funge da protettore cardiaco.

A queste vanno aggiunte le conclusioni di uno studio condotto in Cina, che ha testato l’effetto di questo fungo tibetano in un gruppo di topi che hanno ricevuto una dieta ricca di grassi saturi. Ebbene, è stato determinato che l’integrazione ha ridotto i livelli di LDL o colesterolo cattivo, così come i trigliceridi nel sangue, favorendo un miglioramento della salute cardiovascolare.

4. Per equilibrare i livelli di zucchero nel sangue

Esistono prove scientifiche sufficienti che Cordyceps migliora la secrezione di insulina da parte del pancreas, inibendone la degradazione. Allo stesso tempo, riduce il livello ossidativo, uno dei principali responsabili dell’insulino-resistenza.

Come se non bastasse, favorisce il graduale assorbimento del glucosio dall’apparato digerente al circolo sanguigno.

Uno studio pubblicato nel 1999 sul Bollettino Biologico e Farmaceutico ha mostrato che questo peculiare essere vivente era in grado di stabilizzare la glicemia nei ratti diabetici iperglicemici indotti da farmaci.

I ricercatori di questo studio hanno concluso che i benefici ottenuti erano dovuti ad un aumento degli enzimi epatici, della glucochinasi epatica e dell’isoforma 2 del trasportatore del glucosio (GLUT-2).

5. Cordyceps per migliorare la fertilità

Questo effetto sembra essere applicabile alla popolazione maschile e femminile. Nel caso delle donne, il fungo terapeutico tibetano stimola le funzioni endocrine, regolando gli ormoni.

Nel caso degli uomini, sarebbe stato uno studio condotto sui maiali a fornire i dati secondo cui i maschi che hanno assunto Cordyceps militaris hanno avuto un aumento del numero di spermatozoi del 33%, così come il 29% di malformazioni e una sopravvivenza del 79% in più. Questo studio è stato pubblicato su The American Journal of Chinese Medicine.

Allo stesso tempo, vale la pena sottolineare il ruolo del Cordyceps come tonificante sessuale, essendo utilizzabile sia da uomini che da donne e avendo concluso che può combattere le disfunzioni sessuali, costituendo una formidabile alternativa naturale al famoso Viagra.

6. Per stimolare il sistema immunitario e come antinfiammatorio

Per quanto strano possa sembrare, alcune infiammazioni sono benefiche per il corpo. Un’altra cosa è un eccesso che può favorire lo sviluppo di problemi cardiaci e persino aumentare le possibilità di soffrire di cancro.

In relazione a ciò, il fungo tibetano riduce le proteine ​​che aumentano l’infiammazione, quindi si potrebbe dire che è un complemento naturale ai farmaci antinfiammatori. Inoltre, si ritiene che possa essere anche un’ottima alternativa per il trattamento delle infiammazioni delle vie aeree, come l’asma.

7. Per la salute ormonale

Il Cordyceps è stato usato per secoli come afrodisiaco nella cultura asiatica. Comunemente utilizzato come efficace aiuto per aumentare la libido, tra le altre cose, continua a guadagnare ogni giorno seguaci desiderosi di provare quelli che dicono siano potenti effetti per il miglioramento della vita intima.

In questa direzione, i ricercatori hanno ipotizzato che avrebbe un effetto positivo sulla riduzione delle conseguenze negative dello stress, oltre a migliorare la produzione di ormoni sessuali.

Nel 1998 è stato condotto uno studio che ha fatto luce sull’effetto positivo di Cordycepss in relazione alla steroidogenesi o produzione di ormoni steroidei.

8. Per migliorare la salute del fegato

Anche il rapporto tra yarsagumba e la salute del fegato è oggetto di numerosi studi, tra cui ricerche pubblicate dal Word Journal of Gastroenterology, nelle quali si conclude che Cordyceps sinensis ha la capacità di frenare la fibrosi tissutale, migliorare la funzione epatocellulare e abbassare i livelli di infiammazione.

Estratto di Cordyceps di EssentialSeries.

9. Yarsagumba come possibile agente contro altre malattie

Il suo possibile effetto antitumorale costituisce, insieme all’effetto sessuale, il motivo principale per cui la maggioranza della popolazione assume Cordyceps e più specificamente la varietà militaris.

In questo senso, ci sono alcuni studi che affermano che ha la capacità di inibire la crescita delle cellule tumorali di vari tipi di cancro, come il cancro della pelle, del fegato, del polmone o del colon, in virtù di ricerche pubblicate nel Journal of Microbiology, DARU Journal of Pharmaceutical Sciences e Molecules.

10. Per la salute del cervello

Alzi la mano chi non ha mai sperimentato come lo stress possa stancare il nostro cervello! Tanto che è stato scoperto che lo stress cronico crea stati infiammatori permanenti nel cervello.

Infatti, lo stress cronico colpisce la memoria, l’accelerazione cognitiva e la velocità dell’elaborazione cognitiva, nonché le capacità di giudizio o di ragionamento. A questo va aggiunto che induce disturbi dell’umore e depressione e accelera il processo di neurodegenerazione.

Quando gli scienziati studiano gli effetti deliranti dello stress cronico sulla salute del cervello, esaminano alcuni marcatori infiammatori e analizzano i neurotrasmettitori che considerano chiave.

Ebbene, nel 2014, uno studio pubblicato su “Medicina Complementaria y Alternativa Básica en la Evidencia” ha mostrato che l’integrazione di Cordyceps riduce i marcatori infiammatori nell’ippocampo del cervello. 

Qui finisce l’elenco delle principali proprietà e dei benefici del Cordyceps, ora capisci perché è conosciuto come ‘il fungo prodigioso’?