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Oggi parliamo della Cáscara Sagrada, una pianta naturale con proprietà interessanti, soprattutto lassative, che combatte la stitichezza.
Indice
Cos’è la Cáscara Sagrada?
Rhamnus purshiana o Cáscara Sagrada, è una pianta naturale delle zone temperate del Nord America dal Midwest fino alla California, cresce nelle foreste di conifere e viene coltivata nell’Africa centrale.
Si usa solitamente in forma naturale o in compresse per trattare casi di stitichezza occasionale.
Come è noto, la stitichezza è un disturbo legato all’apparato digerente che si traduce nella ritenzione delle feci. L’evacuazione dei rifiuti solidi dell’organismo risulta scarsa, poco frequente o difficoltosa per la persona.
Quasi tutte le persone soffrono di stitichezza in modo passeggero in qualche momento della loro vita.
Talvolta, la stitichezza è associata ad altri disturbi che provocano un disagio aggiuntivo per la persona, con i conseguenti effetti nocivi per la salute.
Rhamnus purshiana
Il nome cáscara sagrada fu dato dagli spagnoli quando colonizzarono il continente americano, facendo credere che da questo albero provenisse il legno per la costruzione dell’arca di Noè.
Si tratta di un albero alto da 6 a 12 metri, le cui foglie misurano tra 4 e 8 cm di lunghezza e sono coperte di peluria alla nascita, per poi assumere un colore verde brillante. Sono ellittiche, intere e poco dentate.
Cáscara Sagrada lassativo naturale
La cáscara sagrada è un lassativo naturale che proviene, come detto prima, dalla corteccia dell’albero Rhamnus purshiana ed è originaria del Nord-Ovest del Pacifico. Viene tagliata in piccoli pezzi che si lasciano essiccare per circa un anno.
Costituisce un prodotto naturale utilizzato come principio attivo nella fabbricazione di alcuni farmaci lassativi.
Questa pianta possiede un alto contenuto di glicosidi idrossiantracenici, composti principalmente da cascarosidi. Questi componenti hanno un effetto purgante o catartico sull’intestino che li rende utili per trattare la stitichezza.
A cosa serve la Cáscara Sagrada?
La cáscara sagrada possiede:
- Azione catartica,
- lassativa,
- stimolante dell’appetito, e
- colagoga.
Per questo viene usata principalmente per trattare a breve termine la stitichezza, poiché ripristina il tono naturale del colon, mentre provoca un aumento dolce e regolare dei movimenti peristaltici dell’intestino.
Assumendo la cáscara sagrada si liberano alcune sostanze nell’intestino crasso che vengono poi processate dalla flora batterica, facilitando il rilascio di agliconi che agiscono sulla mucosa e producono l’evacuazione.
In piccole dosi può aiutare a stimolare l’appetito, in dosi maggiori agisce come lassativo e purgante delicato.
Inoltre, facilita l’espulsione della bile trattenuta nella cistifellea, per cui diminuisce l’assorbimento dei grassi a livello intestinale.
Quali sono le proprietà della Cáscara Sagrada?
- Migliora il transito intestinale avendo un effetto lassativo, senza essere irritante per l’apparato digerente.
- Aiuta a una migliore digestione e contribuisce a pulire il colon.
- Riduce il colesterolo e i trigliceridi.
- Come tonico amaro, aumenta l’appetito.
L’estratto della corteccia viene metabolizzato dai batteri intestinali, causando la produzione di sostanze che stimolano il movimento intestinale, facilitando l’evacuazione.
Come assumere?
La cáscara sagrada e i suoi estratti si usano nel trattamento a breve termine della stitichezza occasionale.
Si usano generalmente da 1 a 5 ml al giorno. Mentre si assume la corteccia sagrada, è importante bere otto bicchieri da circa 200 ml d’acqua durante la giornata.
La corteccia sagrada non deve essere assunta per più di 8 a 10 giorni senza supervisione medica.
La cáscara sagrada può essere assunta in forma di capsula o in polvere e la dose dipenderà dall’età e dalla storia personale dell’individuo. È importante consultare il medico o il farmacista prima di usarla.
Questa pianta naturale si trova generalmente in forma di capsula, e in questo modo si assumerebbe 1 capsula al giorno prima di dormire con 1 bicchiere d’acqua; tuttavia, questa dose potrebbe essere adattata secondo la necessità.
Tè di Cáscara Sagrada
È anche molto salutare consumare il tè di cáscara sagrada. Un altro modo di assumere questo prodotto è in infusione, usando la corteccia secca.
Gli ingredienti sarebbero:
- 1 cucchiaino di cáscara sagrada.
- 250 ml di acqua bollente.
Per la preparazione, si mettono le cortecce in una tazza e si aggiunge l’acqua bollente. Poi si lascia in infusione per 10 minuti, si filtra e si beve da 1 a 2 tazze la sera prima di dormire.
Precauzioni
D’altra parte, è importante chiarire che la cáscara sagrada non deve essere assunta se si sospetta una gravidanza o durante la stessa. Né durante l’allattamento al seno perché può passare nel latte e provocare diarrea nel neonato.
È controindicata inoltre nei bambini sotto i 12 anni.
Inoltre, non deve essere assunta se si prendono digossina, corticosteroidi, farmaci per l’aritmia, diuretici e glicosidi cardiotonici poiché potrebbe causare interazioni farmacologiche.
Allo stesso modo, è controindicata in caso di disturbi intestinali come appendicite, ulcere gastriche, ostruzione intestinale, malattia diverticolare, colite ulcerosa, morbo di Crohn, sanguinamento rettale, vomito o disidratazione.
Fonti Bibliografiche
- “Piante medicinali approvate in Colombia” Ramiro Fonnegra G. e Silvia Luz Jiménez R.
- “Salute con le piante medicinali” Dr. Jorge D. Pamplona Roger
- “Piante e rimedi medicinali” Libri IV-V. Manuela García Valdés
- “100 piante medicinali scelte” Alfredo Ara Roldán
- “Manuale pratico di fitoterapia: descrizione delle piante medicinali e preparazione di rimedi naturali” Pedro Moreiro López
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