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Una ricetta molto natalizia, i CINNAMON ROLLS, sono molto appetitosi durante le feste, con un dolce gusto intenso a cannella che ricorda il Natale.
Diventerà il tuo dolce preferito! Irresistibile!
Ingredienti
- 1 uovo
- 10 g di 100% Ghee Burro Chiarificato Bio di BioSeries
- 50g di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries
- 30 g di Evowhey Protein 2.0 di SportSeries gusto biscotto o zenzero
- 1 cucchiaio di Cannella Ceylan in Polvere di FoodSeries
- 5g di lievito
- 1/2 cucchiaio di Gomma Arabica in Polvere di FoodSeries
- Eritritolo in polvere di FoodSeries
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 233,5kcal |
| Grassi: | 7,9g |
| di cui saturi: | 6,5g |
| Carboidrati: | 18g |
| di cui zuccheri: | 1g |
| Fibre: | 2g |
| Proteine: | 22,6g |
| Sale: | 0,2g |
Come preparare: Cinnamon Rolls Fit
| Tempo di preparazione: | 8 minuti |
| Tempo di cottura: | 10 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Rotolo |
| Numero di porzioni: | 2 |
| Stile di cucina: | Europea |
- Sbatti l'uovo in una ciotola e aggiungi il resto degli ingredienti dell'impasto. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
- Stendi su un tagliere con un po' di Cannella (affinché non si appiccichi).
- Mescola un po' di eritritolo con Cannella.
- Taglia due strisce e spolvera il mix di eritritolo sopra.
- Arrotola una striscia su sé stessa, metti sopra un'altra e continua ad arrotolare.
- Metti in uno stampo e cucina 6 minuti in friggitrice ad aria a 190º C o in forno 10 min a 180°C.
- Prepara la glassa con la proteina aggiungendo l'acqua a poco a poco affinché non resti molto liquida.
Per preparare questa ricetta senza farti perdere né un secondo, ti lasciamo gli ingredienti nel carrello della spesa.
Valutazione Cinnamon Rolls Fit
Facili da preparare - 100%
Ingredienti - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Gusto - 100%
100%
