Tofu di Ceci fatto in casa

Tofu di Ceci fatto in casa

Ti presentiamo una spettacolare ricetta vegana facilissima da preparare: Tofu di Ceci fatto in casa.

Ingredienti

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:35,8kcal
Grassi:0,6g
di cui saturi:0,1g
Carboidrati:5,3g
di cui zuccheri:0,3g
Fibre:0,1g
Proteine:2,3g
Sale:0,2g

Come preparare: Tofu di Ceci fatto in casa

Tempo di preparazione:15 minuti
Tempo di cottura:10 minuti
Dimensione della porzione:1 Porzione
Numero di porzioni:14
Stile di cucina:Europea
  1. Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.
  2. Metti in una pentola e cuoci a fuoco medio continuando a mescolare fino a quando si sarà addensato (circa 10 minuti).
  3. Versa l'impasto in un tupper o recipiente di vetro, possibilmente quadrato, e metti in frigorifero tutta la notte.
  4. Puoi collocare una pellicola sulla base del recipiente prima di versare la miscela per toglierlo più facilmente.
  5. Quando si sarà solidificato e raffreddato, toglilo dal recipiente e taglialo a pezzi. Pronto da usare come tofu nelle tue ricette.
Valutazione Tofu di Ceci fatto in casa

Facile da preparare - 100%

Ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Sapore - 100%

100%

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