Termogenici

I prodotti termogenici sono prodotti progettati per aumentare la temperatura corporea, il tasso metabolico e la quantità di calorie bruciate.

Tuttavia, bisogna tenere presente che devono sempre essere combinati con l'esercizio fisico e un'alimentazione sana per notare il loro effetto.

Nonostante sia un prodotto molto esteso sul mercato, i termogenici possono avere una serie di controindicazioni o effetti collaterali se non si seguono le modalità di utilizzo. Dobbiamo tenere presente che si tratta di sostanze stimolanti che aumentano la frequenza cardiaca e quindi possono causare alterazioni.

Il consumo di prodotti termogenici non è consigliato a persone che possono presentare qualche tipo di problema al cuore o cattiva circolazione, ipertensione, perché sono le più propense a soffrire di tachicardie, aritmie, ecc.

Questi tipi di integratori si prendono di solito al mattino a stomaco vuoto circa 30-45 minuti prima di praticare sport. Non bisogna prendere un termogenico 4-6 ore prima di dormire dato che il suo effetto dura diverse ore.

È di vitale importanza che prima di consumare un prodotto con azione termogenica, si consulti preventivamente il medico.