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Un’altra ricetta rinfrescante che possiamo preparare per uno spuntino post allenamento o per merenda! Sandwich al Gelato Fitness con Farina di Avena e Olio di Cocco.
Ingredienti
- 3 Uova
- 50 g di Farina di Avena Istantanea di FoodSeries
- 30 ml di Acqua
- 20 g di Cacao puro in polvere
- Dolcificante
- 3 cucchiai di Olio di Cocco Extra Vergine Biologico di BioSeries
- Formaggio
- 1 Yogurt
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 191,7kcal |
| Grassi: | 13,3g |
| di cui saturi: | 9,3g |
| Carboidrati: | 10g |
| di cui zuccheri: | 2,3g |
| Fibre: | 1,2g |
| Proteine: | 8g |
| Sale: | 0,2g |
Come preparare: Sandwich al Gelato Fitness con Farina di Avena e Olio di Cocco
| Tempo di preparazione: | 15 minuti |
| Tempo di cottura: | 15 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Sandwich |
| Numero di porzioni: | 5 |
| Stile di cucina: | Americana |
- Sbattere le uova in una ciotola capiente.
- Aggiungere la farina e il cacao in polvere
- Aggiungere l'olio di cocco e il dolcificante a piacere
- Mescolare bene il tutto e infornare per circa 15 minuti a 175°C
- In un'altra ciotola, mescolare il formaggio con lo yogurt e il dolcificante a piacere.
- Quando la torta è pronta, tagliarla a metà, metterla in uno stampo della stessa misura con carta da forno e riempirla con la crema.
- Chiudere la torta con l'altra metà e congelare per circa 6 ore. Può anche essere refrigerato 24 ore per una consistenza compatta ma non congelata.
Troverai gli ingredienti per preparare questa fantastica ricetta nel tuo carrello degli acquisti.
Valutazione Biscotto Gelato Fitness con Farina di Avena e Olio di Cocco
Sapore - 100%
Valore nutrizionale - 100%
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Veloce da fare - 100%
100%
