INULINA IN POLVERE

• Inulina in polvere 100% pura
• Ogni dose apporta 3g di Inulina
• Prodotto fabbricato nella U.E.
• Alto contenuto in fibra

Cos'è Inulina in polvere?

L'Inulina in Polvere di HSNraw è un integratore a base di fibra in polvere che può essere dosato secondo le necessità di ogni persona.

Ogni dose apporta 3g di fibra di inulina in polvere.

Quali sono le proprietà dell'Inulina?

L'inulina è un carboidrato che chimicamente includiamo nella famiglia che chiamiamo fruttani o fruttosani.

L'inulina la possiamo trovare in natura, precisamente nelle piante, funghi e batteri. Possiede un basso contenuto in grassi e si include nell'elaborazione di molti alimenti lavorati grazie alle sue proprietà benefiche per la salute umana.

L'Inulina e la sua azione prebiotica

Il consumo di fruttani riduce i trigliceridi serici e, a volte, anche il colesterolo in volontari sani iperlipidemici. L'inulina modula la microflora intestinale, induce effetti sulla funzione intestinale, come una riduzione del pH intestinale, il sollievo dal costipamento e l'aumento del peso delle feci e la sua frequenza. (1)

L'Inulina e il diabete

Intervenire negli stili di vita con l'integrazione può ridurre significativamente il rischo di sviluppare diabete di tipo 2. La perdita di peso è il principale fattore di riduzione del rischio di contrarre diabete di tipo 2. (2)

È stato realizzato uno studio sull'efficacia dell'integrazione di inulina all'interno di un regime alimentare per ottenere perdita di peso e quindi prevenire il rischio di essere diabetico. Come risultato, lo studio supporta il ruolo delle fibre fermentabili nella modificazione di due fattori di rischio chiave nello sviluppo del diabete: il controllo del peso e la deposizione di grasso topico. L'inulina, e possibilmente altri carboidrati fermentabili, potranno rappresentare un'intervento potenzialmente efficace a livello della popolazione. (3)

L'Inulina e la salute cardiovascolare

Il consumo di fruttani di tipo inulina migliora il profilo lipidico. Generalmente, i meccanismi variano in accordo con lo stato fisiologico dell'individuo e il tipo di dieta alla quale si aggiungono fruttani di tipo inulina. Pertanto, l'inulina può essere usata per la prevenzione e/o trattamento delle malattie cardiovascolari. (4)

L'Inulina e la salute digestiva

La fermentazione dei fruttani di tipo inulina nell'intestino crasso è un processo selettivo; Bifidobatteri (e possibilmente alcuni altri generi) sono stimolati preferibilmente per crescere, causando così cambi significativi nella composizione della microflora intestinale aumentando il numero di batteri potenzialmente promotori della salute e riducendo il numero di specie potenzialmente dannose. Tanto gli oligofruttosi come l'inulina sono prebiotici. (5)

Riferimenti

1. Sokiic ZB, Knezevic J, Vrvic MM. [Inulin--potential prebiotic]. Med Pregl. 2009 Mar-Apr;62(3-4):153-6.
2. Hamman RF, Wing RR, Edelstein SL, Lachin JM, Bray GA, Delahanty L, Hoskin M, Kriska AM, Mayer-Davis EJ, Pi-Sunyer X, Regensteiner J, Venditti B, Wylie-Rosett J. Effect of weight loss with lifestyle intervention on risk of diabetes. Diabetes Care. 2006 Sep;29(9):2102-7.
3. Guess ND, Dornhorst A, Oliver N, Bell JD, Thomas EL, Frost GS. A randomized controlled trial: the effect of inulin on weight management and ectopic fat in subjects with prediabetes. Nutr Metab (Lond). 2015 Oct 24;12:36. doi: 10.1186/s12986-015-0033-2. ECollection 2015.
4. Reis SA, Conceição LL, Rosa DD, Dias MM, Peluzio Mdo C. Mechanisms used by inulin-type fructans to improve the lipid profile. Nutr Hosp. 2014 Jan 1;31(2):528-34. doi: 10.3305/nh.2015.31.2.7706.
5. Roberfroid MB. Introducing inulin-type fructans. Br J Nutr. 2005 Apr;93 Suppl 1:S13-25.