MSM 1500mg

• 3g Metilsulfonilmetano per dose
• 1 dose equivale a 2 compresse
• Adatto per vegani/vegetariani

Cos'è MSM?

Metilsulfonilmetano (MSM) di Now Foods è un integratore a base di Metilsufonilmentano.

Si tratta di una sostanza organica che contiene zolfo e che si produce naturalmente in una varietà di frutti, verdure, cereali. Anche in animali e umani.

Quali sono le proprietà di Metilsulfonilmetano?

Metilsulfonilmetano (MSM) è diventato un supplemento diuretico popolare utilizzato per una grande varietà di obiettivi, incluso il più comune utilizzo come anti-infiammatorio.

È stato ben studiato su animali, così come in test clinici e esperimenti umani. Una varietà di studi mostrano che l'integrazione con MSM può avere proprietà per ridurre l'infiammazione, dolore articolare / muscolare, stress ossidativo e migliorare la capacità antiossidante.

Come una sostanza generalmente riconosciuta come sicura (GRAS), MSM è ben tollerato dalla maggior parte degli individui in dosi fino a 4 grammi giornalieri, con pochi effetti secondari conosciuti e lievi. Questa revisione fornisce una visione generale di MSM, con attenzione sui suoi usi e applicazioni comuni come integratore dietetico, così come sulla sicurezza del suo consumo. (1)

MSM e attività antiossidante

La seguente revisione raccoglie uno studio nel quale il MSM ha dimostrato avere effetti anti-infiammatori e meccanismi antiossidanti negli umani (2)

MSM e il dolore

L'osteoartrite (OA) è la forma più comune di artrite e la seconda causa più comune di disabilità a lungo termine negli adulti di mezza età e anziani. Il seguente studio dimostra che i pazienti con osteoartrite del ginocchio chehanno assunto MSM per 12 settimane hanno mostrato una miglioria nel dolore e nella funzionalità fisica. (3)

MSM e danneggiamento muscolare

L'obiettivo di questo studio è stato quello di valutare l'effetto della somministrazione per 10 giorni di metilsulfonilmetano (MSM) su danno muscolare indotto dall'esercizio. Sembra che 10 giorni di supplementazione con MSM ha permesso di diminuire il danno muscolare attraverso l'effetto sulla capacità antiossidante. (4)

Cosa associare a MSM?

Ideale da combinare con solfato di Glucosammina, solfato di Condroitina, Estratto di Zenzero, Collagene, Acido Ialuronico, Calcio o Magnesio fra gli altri.

A chi è indirizzato questo prodotto?

• Sportivi e persone attive.
• Persone che cercano di ridurre infiammazioni, dolori articolari / muscolari.
• Persone che cercano di migliorare la propria capacità antiossidante e ridurre lo stress ossidativo.

Riferimenti

1. Butawan M, Benjamin RL, Bloomer RJ. Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement.Nutrients. 2017 Mar 16;9(3). pii: E290. doi: 10.3390/nu9030290.

2. Alternative Medicine Review Volume 8, Number 4 2003. Methylsulfonylmethane (MSM). Monograph.

3. Debbi EM, Agar G, Fichman G, Ziv YB, Kardosh R, Halperin N, Elbaz A, Beer Y, Debi R. Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study. BMC Complement Altern Med. 2011 Jun 27;11:50. doi: 10.1186/1472-6882-11-50.

4. Barmaki S1, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, Nakhostin-Roohi B. Effect of methylsulfonylmethane supplementation on exercise - Induced muscle damage and total antioxidant capacity. J Sports Med Phys Fitness. 2012 Apr;52(2):170-4.