Dieta Iperproteica

Cos'è la dieta iperproteica?

La dieta iperproteica si basa, fondamentalmente, nell'aumento dell'apporto proteico senza arrivare ad oltrepassare i limiti raccomandati per ogni persona. 

In questo senso è importante sottolineare che, dato che non si tratta di un regime alimentare equilibrato, non bisogna seguire questa dieta per molto tempo in quanto potrebbe risultare dannosa per la salute.

È l'ideale per le persone che vogliono perdere qualche chilo velocemente.

È un metodo d'urto che serve a ribaltare il prima possibile le cattive abitudini alimentari di una persona. Inoltre, permette il consumo abituale di carne e di altri prodotti che non sono permessi nel resto delle diete. È perfetta per tutti coloro che non riescono a raggiungere i propri obiettivi mediante altri metodi.

Fasi della dieta iperproteica

La dieta iperproteica si compone di tre distinte fasi. La prima viene denominata attiva o d'attacco e prevede il digiuno e l'eliminazione di qualsiasi prodotto che non sia un preparato a base di proteine. 

Di solito si tratta di frullati proteici combinati con micronutrienti, come oligoelementi e vitamine. Inoltre, prevede il consumo di verdure. Questa fase non ha una durata derminata, in quanto dipende dal numero di chili che si vogliono perdere. 

Nella seconda fase vengono introdotti gradualmente diversi gruppi di alimenti, di conseguenza il ritmo con cui si perdono chili sarà più basso. Nella terza fase, denominata di stabilizzazione, si può assumere praticamente qualsiasi tipo di alimento. Tuttavia, bisogna sottolineare che questo regime può causare un notevole effetto rebound, quindi è importante prestare molta attenzione. Ottimizzare gli orari dei pasti e soprattutto fare molto esercizio fisico è vitale per evitare che questo accada. 

Dove comprare prodotti per la dieta iperproteica?

Da HSN siamo consapevoli del fatto che molte persone non riescono a portare a termine una dieta tradizionale, quindi ricorrono alla iperproteica per eliminare quei chili di troppo e godersi un corpo sano. Per questo motivo, abbiamo preparato un'ampia selezione di prodotti alimentari che possono aiutare a calamare la fame tra un pasto e l'altro e dare un tocco saporito e interessante ai tuoi piatti.  

Prima di tutto, vogliamo sottolineare che disponiamo di una grande varietà di prodotti salati. I crackers e la soia tostata sono i principali prodotti di questo catalogo ma, come potrai vedere, ce ne sono molti altri. 

Ad ogni modo, tutti si caratterizzano per il basso contenuto di grassi e l'elevata quantità di proteine. Inoltre, hanno un ottimo sapore.

Analogamente, abbiamo preparato una selezione di prodotti dolci ideali per i più golosi. Si tratta di prodotti che hanno le stesse caratteristiche di quelli salati, quindi sono perfetti per questo tipo di dieta. 

Infine, disponiamo di biscotti e barrette, entrambi caratterizzati da un gusto inconfondibile, molto simile a quello dei prodotti che si trovano nei supermercati, ma infinitamente più sani. 

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