Blog di Fitness, Nutrizione, Salute e Sport | Blog HSN Nel Blog di HSNstore troverai consigli sul Fitness, sport in generale, nutrizione e salute – HSNstore.com 
Sei un fan del caffè? Non riesci a farne a meno? Questa è la ricetta giusta per te! Pancake di Avena con Topping al Caffè.
Ingredienti
- 50g Farina di Avena Istantanea 2.0 di FoodSeries
- 4 albumi
- 1/2 misurino di Evowhey Protein 2.0 di SportSeries (si raccomanda il gusto caffelatte)
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 78,8kcal |
| Grassi: | 1,2g |
| di cui saturi: | 0,4g |
| Carboidrati: | 9g |
| di cui zuccheri: | 0,3g |
| Fibre: | 1,2g |
| Proteine: | 8g |
| Sale: | 0,2g |
Come preparare: Pancakes di Avena e Albumi con Topping al Caffè
| Tempo di preparazione: | 5 minuti |
| Tempo di cottura: | 8 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Pancake |
| Numero di porzioni: | 4 |
| Stile di cucina: | Americana |
- Mescolare gli albumi e la farina d'avena nel bicchiere di un frullatore, fino ad ottenere un composto omogeneo.
- In una padella precedentemente scaldata con un filo d'olio, versare il composto preparato. A seconda del numero di pancake, aggiungere più impasto o meno.
- Cuocere i pancake a fuoco basso.
- Disporre i pancake su un piatto (uno sopra l'altro).
- Aggiungere le proteine in un bicchiere. Versare un filo d'acqua e mescolare con l'aiuto di un cucchiaio. Aggiungere più liquido o meno in base alla consistenza desiderata del topping.
- Per ultimo aggiungere il topping al caffelatte sui pancake. A scelta aggiungere dei pezzetti di mandorle.
Clicca qui per accedere direttamente al carrello degli acquisti, lo trovi pronto con i prodotti di cui hai bisogno per questa ricetta.
Visto che sappiamo che sei un grande fan dei pancake di avena fatti in casa, abbiamo creato questo post specifico per lasciarti alcune deliziose ricette.
Valutazione Pancake di Avena con Topping al Caffè
Sapore - 100%
Disponibilità degli ingredienti - 100%
Facile da fare - 100%
Valore nutrizionale - 100%
100%
