Avete voglia di biscotti Digestive all’avena? Attenzione a questa ricetta!
Indice
Ricetta Biscotti Digestive all’Avena
Prepariamo dei buonissimi e nutrienti biscotti con fiocchi d'avena
Ingredienti
- 90 g di Fiocchi d'Avena Integrali Fini di FoodSeries
- 120 g di farina di farro o frumento integrale
- 100 g di Burro di Anacardi Cashew Butter di FoodSeries
- 110 ml di latte scremato o vegetale
- 1 cucchiaino di lievito o lievito in polvere
- Edulcorante a piacere ( noi abbiamo usato 20 ml di saccarina liquida)
| Informazioni Nutrizionali per porzione | |
|---|---|
| Calorie: | 136,2kcal |
| Grassi: | 6,6g |
| di cui saturi: | 1,2g |
| Carboidrati: | 14g |
| di cui zuccheri: | 1,2g |
| Fibre: | 2g |
| Proteine: | 5,2g |
| Sale: | 0,02g |
Come preparare: Biscotti Digestive all’Avena
| Tempo di preparazione: | 20 minuti |
| Tempo di cottura: | 15 minuti |
| Dimensione della porzione: | 1 Biscotto |
| Numero di porzioni: | 10 |
| Stile di cucina: | Americana |
- In una ciotola mettiamo il latte e burro di anacardi. Integriamo bene gli ingredienti.
- Aggiungiamo la farina integrale, avena, sale e il dolcificante. Mescoliamo bene fino ad ottenere una massa uniforme.
- Impastare qualche minuto con le mani dando alla massa un forma di palla.
- È una massa fragile. Se necessario, aggiungere un altro cucchiaio di latte per rendere l'impasto più compatto.
- Lasciamo riposare la massa in frigorifero circa 10 minuti.
- Togliere la massa dal frigorifero e stenderla con un matterello su un piano infarinato. Fatelo poco a poco, in modo che non si rompa.
- Diamo forma ai biscotti utilizzando un coppapasta. Potete anche usare un bicchiere, il tappo di un barattolo (come abbiamo fatto noi), o semplicemente fare delle palline e poi schiacciarle con le mani.
- Potete usare uno stampino per mettere la parola Digestive, o lasciarli come sono.
- Posizionare su una teglia da forno, carta cerata o un'altra base antiaderente. Per mettere i biscotti sulla teglia, dato che l'impasto si attacca, utilizzate una spatola di silicone, in modo da evitare che si deformino quando li togliamo dal piano di lavoro.
- Con il forno statico e preriscaldato a 180ºC, inforniamo i biscotti circa 15-20 minuti. Togliere i biscotti dalla teglia e lasciarli raffreddare su una griglia.
Velocità di preparazione - 94%
Reperibilità degli ingredienti - 89%
Valore nutrizionale - 88%
Gusto - 83%
89%

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