Infuso nutriente di maca e zenzero

Javier Colomer 1 min. di lettura Ricette Vegane Lascia un commento

In un mondo pieno di opzioni trasformate, questa infusione ti dà il controllo su ciò che consumi. È naturale, priva di additivi, e ogni ingrediente apporta benefici specifici per il tuo benessere.

Ingredienti

1 litro d’acqua
1 cucchiaio di zenzero grattugiato
5 semi di cardamomo
2 bastoncini di cannella (o cannella in polvere)
2 cucchiai di miele (puoi sostituirlo con eritritolo per una versione a basso contenuto calorico)
4 misurini di maca in polvere
Scorza di 1 arancia tritata

Informazioni Nutrizionali per porzione
Calorie:	52,4kcal
Grassi:	0,01g
Carboidrati:	12,3g
di cui zuccheri:	10g
Fibre:	0,01g
Proteine:	0,8g
Sale:	0,01g

Come preparare: Infuso di Maca

Tempo di preparazione:	25 minuti
Tempo di cottura:	30 minuti
Dimensione della porzione:	1 Bicchiere
Numero di porzioni:	4
Stile di cucina:	Europea

Porta a ebollizione l’acqua in un pentolino e aggiungi lo zenzero insieme ai semi di cardamomo.
Aggiungi la cannella e lascia bollire per altri 5 minuti.
Filtra la miscela e aggiungi la maca in polvere insieme al miele (o eritritolo). Mescola bene.
Servi caldo oppure lascialo raffreddare per gustarlo come una bevanda rinfrescante in estate.

Hai anche la possibilità di consumarlo freddo o dopo averlo lasciato raffreddare dopo averlo servito 😉

Valutazione Infuso di Maca

Rapido da preparare - 100%

Disponibilità degli ingredienti - 100%

Valore nutrizionale - 100%

Gusto - 100%

100%

Valutazione HSN: 5 /5