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Minerali

I minerali, come le vitamine non forniscono energia, ma compiono altre funzioni legate alla eccitabilità dei nervi, l'attività muscolare, collaborano nei processi metabolici, intervengono nel funzionamento del sistema immunitario, ecc.

Chi deve assumere minerali?

La loro assunzione è raccomandata sia per gli atleti che per coloro che cercano di mantenere una buona salute generale.