EVO 2:1:1 (BCAA 2:1:1 + VITAMINE B6 Y B12)

• BCAAs ratio 2:1:1.
• Estratti a partire da fonti vegetali e mediante un processo di fementazione.
• Con vitamine B6 e B12 per il corretto metabolismo degli aminoacidi.
• Adatto ai vegani.
• Formato tavolette, più comodo da portare e da prendere!

Cos'è Evo 2:1:1?

Evo 2:1:1 (BCAA's) Vitamina B6 Vitamina B12 di HSNsports è la nostra ultima novità. La versione migliorata de vecchi BCAA’s 2:1:1 di HSNraw; specialmente disegnata per voi, sportivi.

Perché prendere Evo 2:1:1?

I BCAA sono aminoacidi a catena ramficata (dell'acronimo inglese Branched-Chain Amino Acids); un insieme di 3 aminoacidi con caratteristiche uniche, che appartengono al gruppo degli Aminoacidi Essenziali (EAA), una qualità che li rende nutrizionalemente essenziali, quindi il consumo attraverso l'alimentazione è fondamentale. (Gil, 2010).

BCAA e composizione corporea

I BCAA sono aminoacidi che vengono utilizzati da decenni nell'ambito del culturismo e degli sport di ultra-resistenza per proteggere la massa muscolare. Perché?

Perché gli aminoacidi ramificati non richiedono un processo di digestione per il loro assorbimento, quindi sono disponibili immediatamente per essere usati dal muscolo. Si tratta di una caratteristica che li rende specialmente utili prima e durante gli allenamenti.

Gli aminoacidi a catena ramificata hanno dimostrato la capacità di attivare i fattori di trascrizione che sono legati alla sintesi proteica; attraverso questo processo siamo in grado di guadagnare massa muscolare (Jackman et al., 2017).

I BCAA sono un valido strumento per preservare la massa muscolare persa nei periodi di definizione o di deficit energetico. Così lo dimostrano gli studi come quelli condotti da Dudgeon, Kelley e Scheett (2016) in cui è stato rilevato che il gruppo che consumava BCAA prima e dopo gli allenamenti perdeva grasso corporeo e mantenva la massa muscolare.

BCAA e rendimento deportivo

I BCAA sono utili per migliorare il rendimento sportivo; hanno dimostrato la capacità di:

• Migliorare la forza muscolare (Dudgeon et al., 2016).
• Ridurre lo sforzo percepito nelle prove di resistenza (Blomstrand, 2006).
• Ridurre il danno muscolare causato dall'allanemento e;
• Agire come apporto energetico durante l'esercizio (Homoznejad et al., 2019).

B6 e B12, due vitamine importanti per Evo 2:1:1

Ai nostri BCAA abbiamo aggiunto Vitamina B6 e B12; che oltre agli effetti positivi sull'organismo degli sportivi, partecipano nel metabolismo degli aminoacidi ramificati,consentendo il loro uso come fonte di energia.

Evo 2:1:1, BCAAs adatto ai vegetariani e vegani

Abbiamo elaborato Evo 2:1:1 con leucina, isoleucina e valina ottenuti attraverso un processo di fermentazione naturale a partire da fonti di origine vegetale; rendendo il prodotto adatto al consumo per i vegani,ed evitando l'impiego di materie prime di origine animale.

Formato tavolette, non devi più portare la polvere!

Il nostro formato in tavolette è più comodo da trasportare; puoi portare la tua dose di Evo 2:1:1 in uno zaino e prenderla in qualsiasi momento della giornata, dato che è anche un eccellente integratore per potenziare la qualità proteica delle fonti vegetali o dei pasti a basso cotenuto proteico.

Evo 2:1:1, Cosa significano questi numeri?

Il rapporto 2:1:1 indica la relazione tra la quantità di L-leucina, L-isoleucina, e L-valina. La leucina è l'aminoacido con maggior presenza in questo prodotto, ma le quantità sono equilibrate e permettono di sfruttare al massimo gli effetti di isoleucina e valina.

Come assumere Evo 2:1:1?

Assumere 6 tavolette al giorno, divise in due dosi da 3 tavolette.

Con cosa combinare Evo 2:1:1?

Evo 2:1:1 insieme alla glutammina micronizzata formano la combo perfetta per il recupero degli sportivi più intensi!

Referenze bibliografiche

• Blomstrand, E. (2006). A Role for Branched-Chain Amino Acids in Reducing Central Fatigue. The Journal of Nutrition, 136(2), 544S-547S.
• Dudgeon, W. D., Kelley, E. P., & Scheett, T. P. (2016). In a single-blind, matched group design: Branched-chain amino acid supplementation and resistance training maintains lean body mass during a caloric restricted diet. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 13(1), 1.
• Gil, A. (2010). Tratado de Nutrición. Nutrición Humana en el Estado de Salud. (Coord. Martínez, E & Maldonado, J.). Madrid:Editorial Médica Panamericana
• Hormoznejad, R., Zare Javid, A., & Mansoori, A. (2019). Effect of BCAA supplementation on central fatigue, energy metabolism substrate and muscle damage to the exercise: a systematic review with meta-analysis. Sport Sciences for Health, 15(2), 265–279.
• Jackman, S. R., Witard, O. C., Philp, A., Wallis, G. A., Baar, K., & Tipton, K. D. (2017). Branched-chain amino acid ingestion stimulates muscle myofibrillar protein synthesis following resistance exercise in humans. Frontiers in Physiology, Vol. 8, p. 390.