Insaponificabili di avocado e soia – che cosa sono e perché si usano?
ASU (Insaponificabili di avocado e soia) 300 mg di EssentialSeries è un integratore alimentare a base di insaponificabili di avocado e soia.
Gli insaponificabili sono una frazione minoritaria presente negli oli vegetali e che, a differenza dei trigliceridi, non forma sapone quando reagisce con una base. Questa frazione concentra composti naturali di grande interesse come i fitosteroli, alcoli triterpenici e tocoferoli. Nel caso degli ASU, si ottengono da oli di Persea americana (avocado) e Glycine max (soia) e sono standardizzati per garantire una composizione costante dei componenti caratteristici. Il loro utilizzo nella nutrizione funzionale è stato ampiamente studiato grazie al loro profilo nutrizionale unico.
Un modo avanzato per introdurre un ingrediente esclusivo e ad alta concentrazione nella tua routine, ora disponibile in capsule vegetali, con la garanzia di qualità di noi di HSN.
Un ingrediente concentrato in composti unici
La frazione minoritaria con valore funzionale
Gli insaponificabili di avocado e soia rappresentano una piccola frazione del totale lipidico presente negli oli vegetali. Sebbene costituiscano meno del 2 % dell’olio grezzo, questa frazione contiene alcuni dei composti più interessanti dal punto di vista nutrizionale. Attraverso un processo di separazione, si isolano e concentrano componenti insaponificabili come fitosteroli (campesterolo, stigmasterolo, beta-sitosterolo), tipicamente presenti nel profilo nutrizionale degli oli vegetali più ricchi.
Questa concentrazione e purificazione permette di ottenere un ingrediente funzionale molto apprezzato, soprattutto quando è standardizzato per assicurare la giusta quantità di fitosteroli. Nel caso della formula proposta da noi di HSN, ogni capsula vegetale apporta 300 mg di insaponificabili di avocado e soia, con una standardizzazione garantita del 30 % in fitosteroli, il gruppo di nutrienti più caratteristico degli insaponificabili.
Fitosteroli: componenti chiave degli ASU
I fitosteroli sono lipidi vegetali presenti in alcuni frutti, semi e oli vegetali. Nella frazione insaponificabile di avocado e soia, i fitosteroli sono uno dei gruppi più rappresentativi, sia per la loro presenza che per la loro rilevanza negli studi di scienze della nutrizione. Tra i fitosteroli troviamo beta-sitosterolo, campesterolo e stigmasterolo, in proporzioni variabili.
La nostra materia prima è stata selezionata con una standardizzazione del 30 % in fitosteroli, il che garantisce che ogni capsula vegetale apporti una quantità ottimale di questi composti funzionali. La standardizzazione è fondamentale per assicurare la qualità del prodotto.
Non tutti gli ASU sono standardizzati in fitosteroli; tuttavia, noi di HSN curiamo al massimo la qualità degli integratori alimentari che proponiamo, scegli i migliori ASU in un comodo formato di capsule vegetali.
Ricerca e uso nutrizionale degli ASU
Gli insaponificabili di avocado e soia (ASU) sono stati studiati nell’ambito della nutrizione funzionale per decenni, in particolare per la loro composizione ricca in fitosteroli.
Studi scientifici condotti con ASU standardizzati hanno osservato risultati promettenti nella ricerca su questa materia prima. Noi di HSN abbiamo selezionato una materia prima equivalente a quella usata nei test che hanno ottenuto i migliori risultati:
- Blotman, F., Maheu, E., Wulwik, A., Caspard, H., & Lopez, A. (1997). Efficacy and safety of avocado/soybean unsaponifiables in the treatment of symptomatic osteoarthritis of the knee and hip. A prospective, multicenter, three-month, randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Revue du rhumatisme (English ed.), 64(12), 825–834.
Maheu, E., Cadet, C., Marty, M., Moyse, D., Kerloch, I., Coste, P., Dougados, M., Mazières, B., Spector, T. D., Halhol, H., Grouin, J. M., & Lequesne, M. (2014).
Randomised, controlled trial of avocado-soybean unsaponifiable (Piascledine) effect on structure modification in hip osteoarthritis: the ERADIAS study.
Annals of the rheumatic diseases,
73(2), 376–384.
- Henrotin, Y. E., Sanchez, C., Deberg, M. A., Piccardi, N., Guillou, G. B., Msika, P., & Reginster, J. Y. (2003). Avocado/soybean unsaponifiables increase aggrecan synthesis and reduce catabolic and proinflammatory mediator production by human osteoarthritic chondrocytes. The Journal of rheumatology, 30(8), 1825–1834.
La letteratura scientifica sugli ASU supporta il loro profilo come ingrediente vegetale tecnicamente interessante, soprattutto per applicazioni legate al benessere funzionale.
Un modo pulito, pratico e diverso di usare gli ASU
Gli ASU sono stati usati tradizionalmente in formati oleosi, di solito in softgels con contenuto grasso, combinati con altri lipidi o oli come carrier.
Noi di HSN abbiamo sviluppato un formato molto più pratico: insaponificabili di avocado e soia in polvere, in capsule vegetali, senza gelatina, senza oli aggiunti e senza additivi inutili. Questa formulazione clean label è ideale per sfruttare gli ASU in modo pratico e comodo.
Compatibile con ogni tipo di dieta
Anche se gli ASU derivano in parte dalla soia, i nostri insaponificabili non contengono l’allergene della soia, poiché la frazione insaponificabile è completamente diversa dalle frazioni proteiche responsabili delle reazioni. Questo li rende un’opzione sicura per chi ha sensibilità o allergia alla soia.
La nostra formula è stata sviluppata mantenendo la filosofia classica di massima purezza, evitando qualsiasi ingrediente di origine animale. Per questo, ASU 300 mg è un prodotto 100% vegano, senza glutine né tracce, e privo di ingredienti geneticamente modificati (senza OGM).
Con quali prodotti HSN si può combinare?
Gli insaponificabili di avocado e soia si possono inserire facilmente in routine di integrazione alimentare già esistenti, in quanto non hanno controindicazioni rispetto alla combinazione con altri integratori alimentari.
Le combinazioni più comuni sono:
Riferimenti bibliografici
- Christensen R, Bartels EM, Astrup A, et al. Symptomatic efficacy of avocado-soybean unsaponifiables (ASU) in osteoarthritis (OA) patients: a meta-analysis of randomized controlled trials. 2008. In: Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Quality-assessed Reviews [Internet]. York (UK): Centre for Reviews and Dissemination (UK); 1995-.
- Lambert, C., Bellemère, G., Boyer, G., Ponelle, F., Bauer, T., Legeny, M. C., … Henrotin, Y. (2022). Composition Analysis and Pharmacological Activity of Avocado/Soybean Unsaponifiable Products Used in the Treatment of Osteoarthritis. Frontiers in Pharmacology, 12, 781389.
- Jangravi, Z., Basereh, S., Zaree Mahmoudabadi, A., Saberi, M., Alishiri, G. H., & Korani, M. (2021). Avocado/soy unsaponifiables can redress the balance between serum antioxidant and oxidant levels in patients with osteoarthritis: A double-blind, randomized, placebo-controlled, cross-over study. Journal of Complementary and Integrative Medicine, 18(4), 769–774.
- Salehi, B., Rescigno, A., Dettori, T., Calina, D., Docea, A. O., Singh, L., … Martins, N. (2020). Avocado–Soybean unsaponifiables: A panoply of potentialities to be exploited. Biomolecules, 10(1).
- Sabucedo-Suárez, A., López-Peña, M., Permuy, M., & Muñoz, F. (2024). Soybean and avocado unsaponifiables: a review of their potential use in the treatment of osteoarthritis. Frontiers in Veterinary Science, 11, 1473688.
- Christiansen, B. A., Bhatti, S., Goudarzi, R., & Emami, S. (2015). Management of Osteoarthritis with Avocado/Soybean Unsaponifiables. Cartilage, 6(1), 30–44.
- Au, R. Y., Al-Talib, T. K., Au, A. Y., Phan, P. V., & Frondoza, C. G. (2007). Avocado soybean unsaponifiables (ASU) suppress TNF-α, IL-1β, COX-2, iNOS gene expression, and prostaglandin E2 and nitric oxide production in articular chondrocytes and monocyte/macrophages. Osteoarthritis and Cartilage, 15(11), 1249–1255.
