VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA) 100mg

•  Vitamina B2 in cápsule.
•  Riboflavina.
•  Adatta ai vegani.

Vitamina B2 (Riboflavina) 100 mg, nel dettaglio

Vitamina B2 (Riboflavina) 100 mg di EssentialSeries è un integratore alimentare in cápsule vegetali a base di riboflavina (vitamina B2).

Garantire un'assunzione giornaliera sufficiente di questa vitamina è importante, poiché l'organismo umano non è in grado di produrla da solo.

La Riboflavina di HSN è adatta a diete vegane.

 Cosa rende unica la Vitamina B2 (Riboflavina) 100 mg?

•  La riboflavina contribuisce al normale metabolismo energetico.
•  La riboflavina contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
•  La riboflavina contribuisce al mantenimento della pelle in condizioni normali.
•  La riboflavina contribuisce al mantenimento dei globuli rossi in condizioni normali.
•  La riboflavina contribuisce al mantenimento della vista in condizioni normali.
•  La riboflavina contribuisce al normale metabolismo del ferro.
•  La riboflavina contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
•  La riboflavina aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento.

Perché assumere la Riboflavina?

Nonostante sia presente in molti alimenti, le persone vegetariane che consumano poca varietà di verdure a foglia verde, o coloro che mangiano poca carne rossa e latticini, sono tra i più soggetti a un'assunzione insufficiente.

Riboflavina

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Concentrazione

La riboflavina è una vitamina idrosolubile, e l’eccesso viene eliminato tramite l’urina senza accumularsi nei tessuti dell’organismo.

Per questo motivo, l’Autorità spagnola per la sicurezza alimentare non ha stabilito una dose massima sicura per il consumo giornaliero di questa vitamina.

Adatta ai vegani

I vegani sono un gruppo più esposto al rischio di non raggiungere i livelli raccomandati di vitamina B2, poiché, anche se è presente in quantità significative nelle verdure a foglia verde, è necessario consumarne una quantità e varietà notevole per soddisfare il fabbisogno.

Per questo motivo, e dato che la principale fonte di riboflavina nella dieta occidentale è il consumo di latte e derivati, l'integrazione alimentare con riboflavina è interessante nei vegani.

Ecco perché è così importante che il prodotto scelto sia vegano.

La vitamina B2 di HSN è una vitamina realizzata esclusivamente con ingredienti adatti a diete vegane.

Molte aziende producono i loro integratori con cápsule a base di gelatina, ottenuta da pelle e cartilagine di animali come bovini e suini.

Con cosa abbinare la Vitamina B2 Riboflavina?

Puoi assumerla insieme a:

•  Acido folico.
•  Vitamina A.
•  Glutatione ridotto.

Bibliografia scientifica sulla vitamina B2

•  National Center for Biotechnology Information (2021). PubChem Compound Summary for CID 493570, Riboflavin.
•  Prentice, A. M., & Bates, C. J. (1981). A biochemical evaluation of the erythrocyte glutathione reductase (EC 1.6.4.2) test for riboflavin status. British Journal of Nutrition, 45(1), 37–52.
•  Pinto, J. T., & Zempleni, J. (2016). Riboflavin. Advances in Nutrition, 7(5), 973–975.
•  Suwannasom, N., Kao, I., Pruß, A., Georgieva, R., & Bäumler, H. (2020). Riboflavin: The health benefits of a forgotten natural vitamin. International Journal of Molecular Sciences, 21(3).
•  Schoenen, J., Jacquy, J., & Lenaerts, M. (1998). Effectiveness of high-dose riboflavin in migraine prophylaxis: A randomized controlled trial. Neurology, 50(2), 466–470.