L’acido linoleico coniugato (CLA) è un acido grasso non essenziale presente negli oli vegetali (olio di soia, olio d’oliva, olio di girasole), che possiamo trovare anche nel latte e in alcuni tipi di carne.
Il CLA svolge un ruolo molto importante nella riduzione del grasso e nell’incremento del tono muscolare.
Il CLA si mostra efficace per migliorare la composizione corporea, ridurre il tessuto grasso e potenziare la massa muscolare.
Il CLA promuove la perdita di grasso attraverso vari meccanismi. Da un lato, il CLA si mostra efficace per aumentare il consumo metabolico aumentando la termogenesi e l'ossidazione dei grassi.
D'altra parte, il CLA ha la capacità di inibire la lipogenesi e l'adipogenesi. La lipogenesi è l'accumulo di grasso in un adipocita già formato, mentre l'adipogenesi è la differenziazione e la creazione di nuovi adipociti funzionali. Sembra che il CLA potrebbe ridurre l'accumulo di grasso negli adipociti e impedire la loro differenziazione.
È importante notare che, sebbene abbia la capacità di aumentare il metabolismo basale e ridurre il tessuto adiposo, il CLA non è uno stimolante.
Il CLA è particolarmente indicato per ridurre il grasso sottocutaneo e aumentare la massa muscolare, e può anche essere utile per evitare la perdita muscolare durante le diete dimagranti.
Tavola Nutrizionale |
| Dose giornalieraPer dose |
| Modalità d'impiego: 3 softgels | ||
| Dose giornaliera: 3 softgels | ||
| Quantità per confezione: 60 | ||
| Dose giornaliera | |
|---|---|
| Olio di cartamo Non-OGM (semi) | 3000mg |
| CLA (Acido Linoleico Coniugato) | 2400mg |
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