Caffeina con Vitamina B5 e B6 da 200mg

Descrizione

Caffeina anidra in compresse ad alta concentrazione: 200 mg per unità.
Caffeina di origine sintetica - 100 % pura. Completamente sicura. Stesse proprietà dell'origine naturale.
In compresse non rivestite per una rapida dispersione e kick-in senza delay.
Effetto rapido - Ideale per sportivi prima dell'allenamento e studenti prima delle sessioni di studio.
200 mg (1 compressa) equivalgono a circa 2,5 caffè o 600 ml di bevanda energetica.

Indice

Nuovo studio realizzato con la caffeina di HSN!

Gli scienziati delle Università di Siviglia e Alcalá hanno scelto la caffeina di HSN come riferimento di massima purezza e qualità per condurre le loro ricerche. Puoi leggere di più sullo studio qui.

Caffeina in compresse - Un classico a portata di mano

Caffeina 200 mg di EssentialSeries è un integratore alimentare in formato compressa, a base di caffeina sintetica come ingrediente principale della sua composizione.

La caffeina si trova in molti alimenti della dieta quotidiana di persone in tutto il mondo. Presentarla in forma di compresse è un modo più comodo per assumere una dose efficace di questo alcaloide e sfruttarne al meglio le proprietà. Inoltre, grazie a questo formato, puoi evitare il sapore caratteristico del caffè, se non sei un amante di questa bevanda.

La Caffeina 200 mg di HSN è prodotta in compresse di piccole dimensioni e a rilascio rapido, per un uso più pratico e senza sapore.

Dosi ad alta potenza - Efficacia e sicurezza

200 mg per compressa - Perché questa dose?

Quando si definisce una dose di caffeina in un formato predosato come le compresse, è importante stabilire quale quantità utilizzare, poiché incide molto sulla compatibilità con persone più o meno sensibili e sulla necessità di assumere più o meno unità.

Nel nostro caso, è sempre stato chiaro: 200 mg di caffeina pura è la dose migliore.

Considerando che la dose minima efficace per notare effetti significativi sulla concentrazione è di 75 mg, e che la dose ergogenica si aggira sui 3 mg/kg di peso corporeo (210 mg per 70 kg); 200 mg è la dose ideale per beneficiare delle proprietà della caffeina indipendentemente dall’obiettivo o dalla sensibilità individuale.

Compresse senza rivestimento - Rilascio rapido

Il formato senza rivestimento ha diversi vantaggi da un punto di vista funzionale e di consumo.

Innanzitutto, queste compresse offrono un rilascio più rapido della caffeina nell’organismo, non essendoci il tempo di dissoluzione del rivestimento. È particolarmente utile per chi cerca un effetto immediato, come chi ha bisogno di una spinta mentale o una carica prima di allenarsi.

Inoltre, poiché queste compresse contengono solo caffeina compressa con pochi eccipienti, la purezza della formulazione è un grande vantaggio per chi vuole evitare additivi inutili.

La caffeina in compresse senza rivestimento di HSN è un modo pratico, semplice e comodo di usare caffeina ad alta concentrazione.

Compresse di dimensioni ridotte per un'assunzione facile

Le compresse prive di additivi possono essere sviluppate in formati più piccoli, proprio come abbiamo fatto noi di HSN con la caffeina. Questo offre un grande vantaggio in termini di comodità e facilità d’uso.

Per molte persone, soprattutto chi ha difficoltà a deglutire compresse grandi, le compresse più piccole sono molto più gestibili e comode da assumere. Questo è particolarmente utile con la caffeina, poiché può essere usata da una vasta gamma di persone, anche da chi cerca una spinta prima di studiare o allenarsi, e che magari non è abituato ad assumere capsule o compresse grandi, dato che questa potrebbe essere l’unica che prende.

Un altro vantaggio importante delle sue dimensioni ridotte è la portabilità. Puoi portare con te la caffeina ovunque: a lavoro, a scuola o durante l’attività fisica. Questa praticità ti permette di assumere caffeina in modo rapido e semplice, perfetto per chi ha orari precisi di assunzione e non sempre è a casa quando ne ha bisogno.

Insomma, il formato in compresse piccole è stato studiato appositamente per rendere l’uso della caffeina il più pratico e comodo possibile.

Caffeina sintetica vs naturale: quale scegliere?

La caffeina sintetica e quella naturale sono chimicamente identiche. Entrambe hanno la stessa struttura molecolare, C8H10N4O2, e agiscono nello stesso modo sull’organismo. La potenza della caffeina non dipende dalla sua origine: sia che venga dal caffè o dal tè, sia che sia prodotta in laboratorio, il corpo la metabolizza nello stesso modo e con gli stessi effetti.

La scelta tra caffeina sintetica e naturale dipende solo da preferenze personali e contesto. C’è chi preferisce quella naturale perché la collega al caffè, altri optano per la sintetica per praticità o prezzo più accessibile.

In breve, la differenza è solo nella preferenza personale, non nell’efficacia della caffeina.

Se preferisci la caffeina naturale, puoi provarla in capsule vegetali di HSN: Caffeina Naturale 200 mg in Capsule.

Compresse vs capsule: quale fa per te?

Le compresse e le capsule di caffeina si distinguono principalmente per forma, composizione e tempo di dissoluzione.

Le compresse hanno un assorbimento leggermente più lento rispetto alle capsule se sono rivestite, ma quando non sono rivestite, come nel caso della caffeina in compresse di HSN, la disgregazione e l’assorbimento sono spesso più rapidi rispetto al formato capsule.

Detto ciò, l’assorbimento della caffeina che avviene nello stomaco è molto simile tra entrambi i formati, e qualsiasi differenza dipende dalla formulazione specifica del prodotto, quindi non è direttamente comparabile tra marchi o composizioni diverse.

La scelta tra compresse e capsule dipende dalle preferenze personali e dagli obiettivi specifici. Alcuni trovano più facile deglutire un formato rispetto all’altro, e questo sarà il principale fattore nella tua scelta. In ogni caso, entrambi i formati sono efficaci e offrono le stesse proprietà se contengono la stessa quantità di caffeina.

La decisione dipende dalle preferenze personali in termini di comodità e modalità d’uso.

E il formato in polvere?

Le compresse di caffeina offrono vantaggi importanti in termini di praticità nel trasporto e dosaggio preciso. Essendo solide e stabili, sono facili da portare ovunque: in borsa, nello zaino o anche in tasca. Questa portabilità le rende ideali per chi ha bisogno di una dose rapida e comoda fuori casa. Inoltre, le compresse garantiscono un dosaggio preciso, poiché ognuna contiene esattamente 200 mg, evitando la necessità di misurare ogni volta. Questa precisione è fondamentale per chi vuole controllare bene l’assunzione ed evitare eccessi.

Dall’altro lato, la caffeina in polvere offre una flessibilità impareggiabile per essere combinata con altri ingredienti e creare miscele personalizzate con altri integratori “RAW”.

La caffeina in polvere è perfetta per utenti più esperti che si preparano le proprie formule pre-workout; può essere dosata facilmente e adattata a ogni esigenza.

In generale, si consiglia il formato predosato (compresse o capsule) per chi non è abituato all’uso o cerca un modo pratico per assumere caffeina ovunque.

Mentre il formato in polvere è la scelta preferita da chi consuma caffeina solo a casa, e la combina con altri integratori in polvere per creare formule personalizzate secondo i propri obiettivi.

Se cerchi caffeina in polvere, la trovi anche da HSN, clicca QUI.

Quanto sono 200 mg? Equivalenze con alimenti comuni

Il contenuto di caffeina negli alimenti varia molto a seconda del metodo di coltivazione (come nel caso di caffè e tè), del marchio e della preparazione; ma alcune equivalenze orientative per capire quanto rappresentano 200 mg – come in una compressa di HSN – sono:

Tra 2 e 3 caffè espressi di dimensioni medie, preparati con moka.
Circa 3 tazze grandi di tè nero.
Oltre 2 litri di bevande tipo cola.
Poco più di una lattina grande (500 ml) di bevanda energetica.
3 cucchiai colmi di caffè solubile.

Come vedi, la caffeina in compresse è molto più pratica rispetto a molte di queste alternative, perché ti permette di evitare sapore, zuccheri e altri elementi indesiderati presenti negli alimenti.

Proprietà della caffeina che ti possono interessare

La caffeina è un composto molto usato soprattutto da sportivi e studenti, perché questo alcaloide, assunto nelle giuste condizioni, apporta benefici al rendimento mentale e fisico.

Per migliorare la concentrazione e lo stato di allerta servono almeno 75 mg di caffeina; ed è proprio per questi effetti che è così apprezzata da chi studia.

Per migliorare la resistenza fisica, gli atleti la assumono in dosi da 3 mg/kg di peso corporeo, circa un’ora prima dell’allenamento.

La caffeina è uno degli integratori alimentari più studiati a livello scientifico, con benefici solidamente dimostrati, quasi al pari della creatina monoidrato. È considerata un must nei pre-workout stimolanti e nei mix nootropici per studenti.

FAQ

Se sono sensibile alla caffeina, posso prendere questo prodotto?

Dipende dalla sensibilità, ma probabilmente no.

Se noti effetti negativi già dopo una tazzina di caffè, perché il tuo metabolismo della caffeina è lento o la tolleri poco, 200 mg di caffeina possono essere una dose troppo elevata per te.

Fino a che ora del pomeriggio posso assumere la caffeina?

Si consiglia di non assumere caffeina nelle 6 ore precedenti l’ora di andare a dormire, per non compromettere il sonno. Tuttavia, questo dipende molto dalla sensibilità individuale, perché alcune persone possono usarla anche prima di un allenamento serale e dormire tranquillamente.

Devo assumere le compresse di caffeina con del cibo?

No, non è necessario, ma a stomaco vuoto l’effetto stimolante può essere più intenso.

Con cosa posso combinare la caffeina prima di allenarmi?

I prodotti ideali sono:

Beta-Alanina.
Citrullina malato.
Creatina monoidrato.
Nitrati (o fonti ricche di nitrati come la barbabietola).
Elettroliti.

Con cosa posso combinarla prima di studiare?

Può essere utile abbinarla con:

Riferimenti scientifici

Szumiło, M., Świąder, K., Belniak, P., Wojciechowska, J., & Poleszak, E. (2015). L'influenza degli eccipienti sulle proprietà fisiche delle compresse e sulla dissoluzione della caffeina. Acta Poloniae Pharmaceutica - Drug Research, 72(4), 791–797.
Grgic, J., Grgic, I., Pickering, C., Schoenfeld, B. J., Bishop, D. J., & Pedisic, Z. (2019). Wake up and smell the coffee: integrazione di caffeina e prestazione fisica - Revisione di 21 meta-analisi. British Journal of Sports Medicine.
Perera, V., Gross, A. S., & McLachlan, A. J. (2012). Misurazione dell'attività del CYP1A2: focus sulla caffeina come sonda. Current Drug Metabolism, 13(5), 667–678.
Drake, C., Roehrs, T., Shambroom, J., & Roth, T. (2013). Effetti della caffeina sul sonno assunta 0, 3 o 6 ore prima di andare a letto. Journal of Clinical Sleep Medicine, 9(11), 1195–1200.
Cappelletti, S., Daria, P., Sani, G., & Aromatario, M. (2014). Caffeina: miglioratore delle prestazioni cognitive e fisiche o sostanza psicoattiva? Current Neuropharmacology, 13(1), 71–88.
Fisone, G., Borgkvist, A., & Usiello, A. (2004). La caffeina come stimolante psicomotorio: meccanismo d'azione. Cellular and Molecular Life Sciences, 61(7–8), 857–872.

	Dose giornaliera Quantità per servizio
Caffeina	200mg 200mg

OPINIONI DEI CLIENTI

1966 opinioni reali

Un cliente contento dice:

Ottimo pre-allenamento

Israel 06/08/2023

Arrivate in palestra con la voglia di mangiare i ferri. Ideale per i giorni in cui manca la motivazione, perché cambia anche l'umore.

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Un cliente critico dice:

La caffeina è caffeina

Adrian 18/07/2023

Non noto quasi alcuna differenza tra gli effetti di questa e della caffeina naturale, né in termini di effetti stimolanti né in termini di digeribilità.

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Bene

Jose Alcaniz 03/09/2025

Un modo rapido ed efficace per assumere caffeina. Lo consiglio. Anche il prezzo è molto competitivo.
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Buono

Bien 01/09/2025

Dà una spinta energetica in più ed è ottimo da assumere prima di andare in palestra o per affrontare la giornata con un po' più di energia.
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È perfetto e il suo effetto è quello atteso

Agostini 29/08/2025

Ho apprezzato molto queste compresse di caffeina. Con soli 100 mg sento già una spinta di energia e concentrazione che dura per diverse ore, senza alcuna sensazione spiacevole. Altamente consigliate se siete alla ricerca di un'ulteriore spinta di attivazione per l'allenamento o la concentrazione.
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Grande

Jose 27/08/2025

Altamente raccomandato, senza dubbio. Dosaggio corretto e formato molto pratico. Rapporto qualità/prezzo da 10.
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Eccellente

APB 15/08/2025

Un prodotto molto efficace per aumentare l'energia e migliorare la concentrazione mentale prima dell'allenamento o nei momenti di stanchezza. Con una sola capsula da 200 mg ho notato un aumento netto e duraturo, senza picchi o cali improvvisi.
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CAFFEINA 200mg