- Nuovi Evoenergy Gel - Versione Hydrogel - Scopri i gel più leggeri di HSN.
- Consistenza fluida ad alta acuosità - Ideale per chi ha bisogno di gel che non risultino pesanti.
- Versione senza caffeina - 100% priva di stimolanti - Adatta per allenamenti serali.
- Apporto di carboidrati più moderato - 30 grammi per gel - Perfetto in combinazione con integratore isotonico.
- Disponibile in gusti deliziosi e leggeri - Meno intensi rispetto ad altre versioni di gel.
- Facili da assumere senza necessità di acqua grazie alla loro bassa tonicità.
- Rapporto di Glucosio : Fruttosio 1:0,8 - Ideale per atleti di resistenza di lunga durata.
- Apporta 120 mg di Sodio per gel per reintegrare le perdite di questo elettrolita dovute al sudore.
Evoenergy Hydrogel Senza Caffeina - Consistenza 'Hydro' Scoprila!
Evoenergy Hydrogel Senza Caffeina di SportSeries è la prima presentazione di gel energetici a consistenza hydro, o ad alta acuosità, di HSN. Sono gel a tonicità ridotta, con un 40% di carboidrati in rapporto 1 Glucosio : 0,8 Fruttosio con cloruro di sodio nella loro composizione.
Gli Hydrogel sono presentazioni di gel con una consistenza molto più fluida rispetto ai gel tradizionali, considerati gel ad 'alta acuosità', poiché il loro uso si avvicina in qualche modo all'impiego di una soluzione isotonica, con maggiore densità. Ciò li rende il complemento perfetto a una bevanda isotonica durante gli allenamenti, per chi cerca gel più leggeri e con minore concentrazione rispetto alle presentazioni standard.
Gli Hydrogel sono l'integratore perfetto per percorsi di domanda moderata, dove invece di cercare grandi carichi energetici durante la sessione, lo sportivo persegue un supporto di carboidrati semplice e comodo da usare.
Hydrogel è un'opzione adatta a me? Ti aiutiamo!
Hydrogel di HSN vs Gel tradizionali
Evoenergy Hydrogel e Evoenergy Gel (sia nella versione tradizionale che maxi) sono opzioni disponibili da HSN come gel energetici, che puoi usare secondo le tue esigenze, per soddisfare le tue necessità nutrizionali in modo efficace.
I gel di HSN sono sempre sviluppati con relazioni di carboidrati adeguate, in base ai più significativi e recenti studi scientifici in materia di nutrizione sportiva.
Tuttavia, le ragioni per scegliere un tipo di gel rispetto a un altro dipendono dalle preferenze individuali e personali dell'utente, e spesso queste sono determinate da due considerazioni: le preferenze di sapore e di 'concentrazione' e l'apporto di carboidrati perseguito.
Evoenergy Hydrogel è una versione più leggera in questi aspetti rispetto alle presentazioni tradizionali di Evoenergy Gel, sia nella versione originale che maxi (più leggera della tradizionale ma non tanto quanto gli hydrogel).
Ciò li rende la migliore opzione quando si cerca di utilizzare un gel meno concentrato in carboidrati, perché la prova non è così impegnativa dal punto di vista energetico, o perché l'utente non richiede molto più apporto che il Evotonic che tutti gli sportivi di endurance devono consumare di base.
È anche ideale per chi ha difficoltà con l'uso dei gel tradizionali, te lo spieghiamo di seguito...
Consistenza ad 'alta acuosità' - Cosa significa?
'Alta acuosità' è il termine che meglio definisce la consistenza 'Hydro'.
I gel hanno una texture di gel, e se sei una persona abituata all'uso di gel energetici tradizionali saprai che la consistenza di gel che possiedono è notevole sia per gli aspetti positivi che negativi. L'aspetto 'negativo' è che i gel tradizionali devono essere spesso assunti insieme all'acqua, poiché la loro consistenza è molto densa, così come lo è la loro tonicità.
Gli Hydrogel risolvono questo problema, con una consistenza più fluida, e sono ideali per chi trova i gel classici eccessivamente pesanti a livello digestivo, o troppo densi o concentrati in carboidrati per il palato.
La texture ad alta acuosità di Evoenergy Hydrogel è ideale per chi ha difficoltà nell'uso dei gel classici, sia per gusto che per digeribilità.
Relazione 1:0,8 di Glucosio e Fruttosio - Come i nostri Evoenergy Maxigel
I monosaccaridi contenuti nei gel energetici devono avere relazioni precise per garantire la massima assorbibilità, che è l'obiettivo dell'uso di questo tipo di prodotto in formato gel per l'assunzione durante l'allenamento.
Secondo le ricerche scientifiche condotte dai gruppi di maggior rilievo internazionale, la relazione ideale di carboidrati può variare in base a fattori come la quantità totale di carboidrati che si intende consumare durante la prova, principalmente.
Nel caso di consumi significativi di carboidrati, specialmente quando si parla di consumi intorno o superiori ai 90 g di carboidrati per ora, la miglior relazione secondo quanto stabilito da Jeukendrup, può essere 1:0,8; la proporzione che abbiamo utilizzato per lo sviluppo dei nostri gel proprio per questo motivo.
Goditi un'assorbibilità totale ed efficace con gli hydrogel di HSN.
Minor apporto di carboidrati rispetto ad altri gel - Scopri il lato positivo
Sebbene l'apporto di carboidrati dei gel sia importante, non sempre di più è meglio, e i nostri Evoenergy Hydrogel hanno un apporto leggermente ridotto di carboidrati rispetto ad altre presentazioni più concentrate di gel di carboidrati ed elettroliti.
Ciò non è negativo, ma apre la possibilità per chi non vuole o non tollera gel con alti apporti di carboidrati, ed è l'opzione ideale per chi cerca un gel equilibrato e leggero in carboidrati.
Con una concentrazione del 40%, presenta una differenza evidente rispetto alle opzioni come Evoenergy Gel tradizionale che fornisce oltre il 60% della sua composizione in carboidrati.
Evoenergy Hydrogel è un'opzione più leggera, non solo in densità, ma anche in apporto nutrizionale, ideale per atleti occasionali, da integrare con l'assunzione di isotonico o per atleti che conoscono con precisione il proprio gusto e tolleranza alle presentazioni tradizionali dei gel energetici utilizzati per il reintegro energetico intra-sessione.
Se i gel ti risultano pesanti - Evoenergy Hydrogel è la tua alternativa
Molte persone trovano difficile assumere gel tradizionali di carboidrati poiché, a causa della loro alta tonicità, causano pesantezza e fastidi digestivi.
Mentre molti altri sportivi non riscontrano questi problemi, chi li ha è molto limitato nelle opzioni disponibili come fonti energetiche durante le sessioni, potendo usare isotonici e barrette adatte per l'assunzione intra-sessione (come Evogummy).
Evoenergy Hydrogel è l'alternativa ideale per questo, poiché avendo una densità molto più ridotta non causa fastidi digestivi nemmeno nelle persone sensibili alla tonicità delle soluzioni assunte durante i loro allenamenti.
Senza caffeina - Quando è meglio usare gel senza stimolanti
Le opzioni di gel senza caffeina sono le scelte ideali per gli sportivi di resistenza, mentre le alternative con caffeina sono più contestuali, in caso di alta fatica fisica o mentale o prima di ostacoli psicologici durante le gare.
Il vantaggio degli Hydrogeles senza caffeina è che possono essere assunti in qualsiasi momento della giornata, anche se ti alleni in tarda serata, puoi prenderli senza preoccuparti che interferiscano con il tuo riposo; e poiché non apportano stimolanti, sono un'opzione ideale per chi vuole utilizzare un pre-allenamento con stimolanti, e ha bisogno di assumere gel durante l'allenamento, senza accumulare dosi di caffeina.
Raccomandazioni per integrarli nella tua routine
Il modo di integrare i gel segue sempre il seguente criterio:
La quantità consigliata di carboidrati da assumere per ora di esercizio fisico varia tra i 60 g e i 120 g, in base all'adattamento digestivo dello sportivo e a fattori come l'intensità o l'ambiente in cui si svolge l'attività sportiva.
Evoenergy Hydrogel fornisce 30 g di carboidrati, ed è perfetto per integrare il reintegro energetico degli sportivi che consumano tra i 60 e i 90 g all'ora, insieme all'uso abituale del loro integratore isotonico (come Evocarbs 2.0), sono ideali per fornire un extra di energia in modo comodo e rapido - In versione molto più leggera.
Riferimenti bibliografici
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