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Siamo certi che HSN® sia la tua migliore scelta d’acquisto e per questo vogliamo rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere.
Nutrizione sportiva
Compra i nostri prodotti di nutrizione sportiva per aumentare la tua performance o migliorare il tuo recupero. Formule uniche, produzione propria:
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Indice
Siamo sempre più a mostrare interesse nella pratica regolare di una determinata attività sportiva. Vuoi equilibrare la tua dieta, recuperare energia o semplicemente migliorare il tuo metabolismo? Sali sul treno della salute con gli integratori sportivi.
HSNstore negozio nº1 di nutrizione sportiva
HSN è un’azienda di riferimento nel settore della salute, dello sport e dell’alimentazione salutare del mercato spagnolo e dei paesi vicini come Portogallo, Francia e Italia. Siamo il negozio Nº1 in Nutrizione Sportiva e Alimentazione Salutare.
Ci differenziamo dal resto nel fatto che siamo fabbricanti dei nostri prodotti e che controlliamo tutto il processo, dall’elaborazione fino alla distribuzione, per farti dare il massimo.
Cos’è la nutrizione sportiva?
La nutrizione sportiva può essere definita come il ramo della nutrizione che racchiude la dieta degli sportivi con l’obiettivo di ottimizzare la loro performance e accelerare il loro recupero dal logoramento fisico, con l’aiuto di integratori alimentari e sportivi.
Verso quali tipi di sport è orientata la nutrizione sportiva?
Gli sport che richiedono un sostegno nutritivo sono quelli ad alta intensità e lunga durata che prevedono resistenza e forza (culturismo, maratona, corsa, nuoto, ciclismo, sci...), benché sia indicato anche per sport di concentrazione (golf, tennis, biliardo, scacchi, tiro con l’arco e i nuovi “e-sports”).
Cosa apporta la nutrizione sportiva al tuo organismo?
L’alimentazione sportiva o fitness nutrition apporta una serie di interessanti proprietà per l’atleta, lo sportivo e le persone attive in generale.
- Fornisce energia per sforzi prolungati e intensi.
- Migliora la performance sportiva in generale.
- Ottimizza l’idratazione durante l’attività sportiva.
- Sostiene il mantenimento, la riparazione e la costruzione dei tessuti muscolari.
- Rafforza il sistema immunitario.
- Risolve le carenze nutrizionali.
- Previene lesioni.
Le migliori marche di alimentazione sportiva
Vantiamo linee proprie: Sportseries, Essentialseries, Rawseries, Foodseries, BioSeries, KetoSeries e FlavourSeries, formulate in particolare per persone che praticano sport, apprezzate per la qualità e la purezza dei loro ingredienti e per essere per la maggior parte vegane.
Tipi di integratori dell’alimentazione sportiva
- Proteine: siamo leader del mercato delle proteine per sportivi (whey e a rilascio sequenziale) e di altre vegane e vegetali, con un ventaglio di gusti molto originale ed esotico.
- Aminoacidi: sia BCAA che EAA sono vegetali, sono aminoacidi essenziali e devono essere forniti attraverso l'alimentazione. Potrai trovare altri integratori di aminoacidi come glutammina o HMB.
- Anabolizzanti naturali: i migliori anabolizzanti naturali, sicuri e potenti, come lo zinco, che contribuisce al mantenimento dei livelli normali di testosterone e alla sintesi proteica normale. Senza sostanze proibite e senza composti dopanti pericolosi.
- Carboidrati: sia carboidrati ad assorbimento lento che rapido, come: maltodestrina, fruttosio e destrosio, che forniscono l’energia necessaria per l’attività fisica.
- Creatina per migliorare la performance dell’esercizio e la massa muscolare. * Il consumo quotidiano di creatina può rafforzare l'effetto dell'allenamento di resistenza sulla forza muscolare in adulti con più di 55 anni di età. Questa dichiarazione è diretta agli adulti con più di 55 anni che realizzano regolarmente un allenamento di resistenza. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina combinata con un allenamento di resistenza che permetta un aumento del carico di lavoro nel tempo e che deve avvenire almeno tre volte a settimana per varie settimane, con un'intensità almeno circa del 65 %-75 % del carico di ripetizione massimo. * La creatina migliora la performance fisica in serie successive di esercizi brevi ad alta intensità. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
- Pre-workout: per preparare pre workout con integratori con Caffeina, Citrullina Malato, Beta-Alanina o chetoni esogeni (per la dieta keto) che aumenteranno la tua resistenza e la tua energia prima dell’allenamento. * La caffeina aiuta a sentirsi con più energia e contribuisce ad aumentare la performance di resistenza, nella dose di 3mg/kg del peso corporeo, un'ora prima dell'esercizio.
- Intra-workout: è l'integratore da assumere durante l'allenamento per fornire energia mantenendo il flusso continuo di glucosio.
- Post-workout: a partire da carboidrati, proteine e sali minerali per il recupero muscolare ottimale. * I carboidrati contribuiscono al recupero della funzione muscolare (contrazione) dopo un esercizio fisico di grande intensità o di lunga durata che porta ad affaticamento muscolare e all'esaurimento del glicogeno immagazzinato nei muscoli scheletrici. L'effetto benefico si ottiene assumendo carboidrati da tutte le fonti per un totale di 4 g per kg di peso corporeo, in dosi assunte prima che siano trascorse quattro ore (o, al massimo, sei) dal termine di un esercizio fisico di alta intensità o di lunga durata che porti ad affaticamento e all’esaurimento del glicogeno immagazzinato nei muscoli scheletrici. Questa dichiarazione è destinata a persone adulte che hanno realizzato esercizio fisico ad alta intensità o di lunga durata che porta ad affaticamento e all’esaurimento del glicogeno immagazzinato nei muscoli scheletrici.
- Vitamine: puoi comprare vitamine online e anche complessi vitaminici.
- Integratori minerali: sono elementi essenziali che non devono mancare in un’alimentazione salutare.
- Controllo del peso: aiutano a mantenere il peso, favorendo la perdita di grasso, aumentando il senso di sazietà oltre a fornire un boost di energia per la realizzazione dell’attività fisica.
- Mass gainer: ideali per la fase di aumento di massa muscolare apportando calorie di qualità per aumentare di peso.
- Bevande sportive pronte da bere: le nostre bibite sportive idratanti restituiscono l’acqua persa durante l’esercizio.
- Barrette: le barrette sportive salutari con i loro deliziosi gusti. L’aumento rapido di energia sarà un’esperienza irripetibile.
- Energy gel: i migliori gel energetici comodi da trasportare e assumere, in confezioni monodose e con deliziosi gusti, sono l’integratore ideale per corridori e altri sportivi di endurance. Li troverai con o senza stimolanti.
Come ottenere il massimo rendimento dagli integratori sportivi?
L’uso degli integratori sportivi in modo personalizzato è un grande passo avanti nella nutrizione applicata allo sport. Dipende dalle necessità di ciascuno e darà quindi un risultato diverso.
Perché comprare nel negozio di nutrizione sportiva HSNstore?
HSN crea tutti i prodotti grazie a un team di ricerca e sviluppo con tecnologia avanzata, che elabora prodotti che rispettano le aspettative dell’alimentazione per sportivi e con la garanzia di totale sicurezza per la salute, formulati con una grande quantità di ingredienti e componenti naturali, molti dei quali senza glutine, lattosio, zucchero, né additivi o OGM.
Scommettiamo sulle nostre marche di nutrizione sportiva e sugli standard di qualità, assicurando un buon servizio e raggiungendo il nostro obiettivo, che è darti il meglio per arrivare alla meta.
Ti offriamo un amplio catalogo di prodotti di integrazione sportiva, oltre a informazioni dettagliate per ogni prodotto in quanto a composizione e apporto all’organismo, nonché ad attività per la quale è indicato.
Approfitta dei migliori sconti sugli integratori sportivi!
Nel nostro negozio di nutrizione sportiva troverai prodotti al miglior prezzo e vogliamo andare oltre, affinché questo tipo di integratori nutritivi sia accessibile a un’amplia maggioranza di utenti.
Abbiamo alimentazione sportiva in offerta con sorprendenti promozioni. Potrai approfittare di sconti giornalieri, prodotti con regalo, pack di risparmio, nonché di una sezione outlet per l’acquisto di alimenti sportivi per liquidazione di articoli. Tutti i vantaggi nel carrello e a casa, con spedizioni in 3-5 giorni lavorativi.
Scopri le nostre promozioni speciali più attese dell'anno: il Black Friday e il Cyber Monday, a cui stiamo già lavorando.
Domande frequenti dei nostri clienti
Aumenta il volume e l’intensità del tuo workout e migliora la resistenza con:
- Caffeina.
- Proteine whey o vegetali.
- Omega-3.
- Coenzima Q10.
- Vitamina D3.
- Magnesio.
Gli integratori nutritivi più indicati per migliorare lo sforzo sportivo* sono:
- Proteina, carboidrati e creatina.
- Vitamine e minerali.
- Anabolici naturali.
- Bevande sportive idratanti.
* Le soluzioni di carboidrati contribuiscono a migliorare la performance fisica durante l'esercizio fisico ad alta intensità e di lunga durata in adulti allenati. Solo gli adulti allenati che realizzano esercizio fisico ad alta intensità (come minimo al 65 % della VO2max) e di lunga durata (almeno 60 min) ottengono l'effetto benefico.
Prima di assumere un integratore sportivo, bisogna tenere da conto alcune considerazioni, come:
- Modo d’uso.
- Momento dell’assunzione.
- Conoscenza dell’efficacia del prodotto.
- La dose raccomandata.
- Aspettative sui risultati desiderati.
- Possibili interazioni o effetti secondari.
In un negozio di nutrizione sportiva potrai comprare integratori sportivi intesi ad aumentare la muscolatura, migliorare la resistenza o perdere peso*, come:
- Pre-workout o pre-allenamento
- Integratori da assumere durante l’allenamento o intra-workout.
- Per il recupero muscolare.
- Aminoacidi, minerali, vitamine, carboidrati, controllo del peso, creatina, proteine, multivitaminici, anabolici naturali, barrette sportive, bibite sportive idratanti, mass gainer e gel energetici.
*Per la massa muscolare: le proteine contribuiscono ad all'aumento della massa muscolare.
Per la resistenza: la caffeina contribuisce all'aumento della resistenza fisica, in dosi di 3mg/kg di peso corporeo, un'ora prima dell'esercizio.
Per perdere peso: la sostituzione di due pasti principali del giorno con un prodotto sostitutivo in una dieta povera di calorie aiuta a perdere peso. È importante mantenere un'assunzione adeguata di liquidi. I prodotti sostitutivi dei pasti servono all'uso a cui sono destinati solo all'interno di una dieta povera di calorie. All'interno di tali diete sono necessari altri alimenti. Per ottenere l'effetto dichiarato, bisogna sostituire due pasti principali di ogni giorno con il prodotto sostitutivo corrispondente.
In negozi specializzati in nutrizione o alimentazione sportiva come HSNstore.
Gli integratori sportivi non causano effetti secondari, in quanto si tratta di prodotti a base di molti integratori naturali.
Javier Colomer Tecnico NPD e Redattore di Contenuti
All’interno di HSN sono Tecnico NPD (Sviluppo Nuovi Prodotti) e Redattore di Contenuti. Mi occupo anche di Social Media, elaborando contenuti sulle ultime tendenze e prestando la mia immagine come fondatore del BPT (Beatman Performance Training). Rispondo anche ai dubbi e alle domande che clienti di HSN pongono sia sul blog che sui prodotti della nostra web.
Produzione propria
Produciamo i nostri prodotti e li vendiamo direttamente a te.
Qualità garantita
Il controllo completo dei nostri processi ci permette di ottenere le certificazioni più prestigiose.
Prezzo giusto
La nostra filosofia ci permette di offrire ai clienti il miglior prezzo possibile.
Sostenibile e sociale
Ci impegniamo a contribuire a una società migliore.
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