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Il “tipo metabolico”, o metabolismo di ogni persona, è un concetto legato alla dieta e al modo in cui ogni …
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Javier Colomer Buone abitudini 0
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Javier Colomer Buone abitudini 0
Il riscaldamento è un’altra parte dell’allenamento. Molti atleti eseguono qualche tipo di riscaldamento e raffreddamento durante le loro sessioni di …
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La creatina, al giorno d’oggi, è conosciuta praticamente da tutti gli sportivi e gli atleti che vogliono migliorare le proprie …
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È una domanda che si pongono sia i principianti che i più esperti, dato che internet e varie fonti possono …
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Alfredo Valdés Legislazione e Qualità 0
Ti raccontiamo tutta la verità sull’ecdisterone e sulla situazione del mercato degli integratori alimentari in relazione ad esso, con tutti …
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Javier Colomer Per Dormire Bene 0
È confermato che la mancanza di un riposo adeguato durante il sonno, soprattutto se influenzato dal caldo, può avere effetti …
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Fanno ingrassare di più 50 g di zucchero rispetto all’avena? È meglio il riso integrale di quello bianco? Devi mangiare meno …
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Melanie Ramos Buone abitudini 0
Il sonno ricopre numerose funzioni fisiologiche e cognitive importanti, soprattutto per gli atleti e gli sportivi, fra le quali l’aumento …
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Carlos Sánchez Legislazione e Qualità 0
Le carragenine sono costituite da unità di derivati del galattosio, cioè strutturalmente sono polisaccaridi che fanno parte delle pareti cellulari …
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L’allenamento intervallato ad alta intensità, più conosciuto come HIIT con la sua sigla in inglese, è particolarmente interessante per i …
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Rispondere a questa domanda dipende da quali sono i tuoi obiettivi sportivi: Per avere un’idea più chiara, ecco le differenze …
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La creatina, composta da aminoacidi essenziali e non essenziali (arginina, metionina e glicina), è ampiamente utilizzata come integratore. Si trova …
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Alfredo Valdés Legislazione e Qualità 0
Noi di HSN seguiamo la politica del prezzo giusto o “Right Price”, il che significa che non lavoriamo con margini …
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Melanie Ramos Alimenti Funzionali 0
La farina di cocco è sempre più protagonista nella preparazione di squisite ricette fitness. È un prodotto con queste proprietà: …
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José Miguel Olivencia Fitness 0
Gym Pod è un concetto di “palestra contenitore” 24 ore, che ti permette di prenotare un piccolo spazio per realizzare …
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José Miguel Olivencia Legislazione e Qualità 0
L’abbiamo fatto di nuovo! E con una valutazione ancora migliore nel quadro dell’eccellenza! Abbiamo rinnovato la certificazione IFS Food del …
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Qual è la dose raccomandata? Ecco la domanda da un milione del momento sugli aminoacidi essenziali. Proviamo a dare una …
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Melanie Ramos Buone abitudini 0
Quando si lavora su turno di notte, si verifica la desincronosi, con alterazione dei ritmi circadiani. Il sonno diventa insufficiente …
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La proteina whey, o anche conosciuta come proteina del siero di latte, è un preparato alimentare ottenuto a partire dall’isolamento …
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La creatina e le proteine sono ingredienti importanti per migliorare le prestazioni sportive. Se le proteine e la creatina possono …
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